辽宁2023年省际常住人口净流入8.6万人，2025年又净流入4.5万人。 外省籍占流入大头，山东、河南、河北、湖南合计超过四分之一。 这个画面和很多人心里的东北不太一样：不是只剩外出务工，而是有人开始往沈阳、大连走。
2025年“博士沈阳行”现场，620家单位摆出9223个博士岗位，8163名博士报名。 东北大学、大连理工等74所高校给出4428个岗位，航空工业沈阳飞机设计研究所、沈阳航空发动机相关院所等31家科研单位给出智能制造、新材料、机器人岗位409个。 岗位平均年薪23.5万元，近千个岗位年薪30万元以上。
一位从天津大学来的材料学博士，把简历投给航空发动机研究机构，理由是月薪超过两万在东北有竞争力，更看重沈阳的产学研基础。 厦门大学一位博士看高校教师岗，算的是安家费、子女配套教育和生活节奏。
沈阳把新质生产力拆得很具体。 45所高校、56家科研机构、79个国家级平台、1710个科技创新平台，对接2.5万家科技型企业，形成从实验室到工厂的闭环。 调研路线覆盖高端装备、航空航天，博士可走进企业、高校和院所看真实产线。
2023年“博士沈阳行”启动以来，已有4000余名博士扎根沈阳，仅2025年落地就业创业的博士1600余名。 2025年活动当天收简历27097份，初步意向1755人。
博士来沈，落户可拿7万元购房补贴，连续三年每月2500元生活补贴，三年免租人才公寓；在站博士后还有20万元资助。 医疗、子女教育、交通、文旅按“兴沈英才”绿卡给服务。 2024年沈阳吸引超17万高校毕业生留沈，全年认定人才2877人，其中高层次590人。
大连的岗位结构更偏制造、软件、航运和能源。 2025年春招在大连国际会议中心开，700家企业、2.2万余个岗位，3.7万人现场洽谈，达成意向9767人次。 电子信息、软件、船舶配套、高端装备展位前都排人，现场设AI面试辅导和简历修改。
9月秋招换到“5+4+3+1”现代产业体系，560家企业、2.1万个岗位，3.6万人进场，青年占八成以上，现场意向9300人次。 AI新发岗位量同比增长超2倍，简历投递涨3倍，“数据标注”“搜索算法”大约5个岗争2人，AI开发工程师平均薪酬突破2万元。 阿尔派电子、拓扑伟业这类企业找的是既懂制造流程又懂数字技术的人。
12月冬招专门做软件和信息技术，130家企业、3500余个岗位，华锐重工、冰山集团、豪森软件、融科储能、金慧融智到场。 软件和信息服务占30%，制造业28%，IT类岗位20%。 融科储能对应储能，华锐、冰山对应重工与制冷装备，豪森、金慧对应工业软件和数字服务。
大连对高校毕业生的政策叫“兴连英才计划”，赴17个城市65所高校送岗位送政策，求职者最多能拿到超过30万元组合补贴。 秋招会现场有落户、住房、创业、补贴咨询台，不只有“投简历”这一个动作。
沈阳、大连的高校底子，是家庭端会认真算的一笔账。 沈阳45所普通高校，东北大学、辽宁大学在“双一流”名单；大连31所，大连理工、大连海事、东北财经覆盖工、海、经管。 沈阳强调45校+56所科研机构，大连按31校和软件、船舶、石化、储能等产业配专业。
2025年辽宁上半年举办招聘活动8811场，城镇新增就业28.1万人，同比增5.1%；扶持创业带头人7920人，带动就业5.9万人。 秋招“百万学子留辽来辽”里，仅电力装备、现代轻工两类企业就给1.6万个岗位。
博士补贴、人才公寓、子女教育优待，解决的是“敢不敢带家来”。 沈阳博士7万购房+每月2500+三年免租，本科、硕士人才公寓也有租金补贴标准；大连按求职、实习、留岗、创业分阶段给，春招夏招秋招冬招连着做，不让人在“一年只投一次”里错过。
辽宁2025年引进高层次人才4456名，省际净流入4.5万。 这个数字不算大，但落在沈阳航空、机器人、工业母机，落在大连船舶、软件、绿色石化、储能，就能看到岗位从哪里来。 人流不是被口号吸引，而是被具体研究所、具体工厂、具体学校和具体补贴标准吸引。
“博士沈阳行”有从北京坐“兴沈英才”列车来的博士，下车后专员接、地铁免费、展位送政策。 大连春招有东软信息学院学生投电子信息，也有从南方带经验回来的软件工程师看秋招AI岗。 人的动线很杂：北京天津青岛遇到职场瓶颈的中青年、东北籍博士回沈、南方软件人去大连、船舶和石化工程师往长兴岛和港湾走。
产业薪资、孩子学校、房子月供、老人挂号，这几件事在同一张表里，决定一家人落不落得下。 沈阳给博士算年薪、购房、公寓、孩子教育；大连给青年算春招秋招冬招、软件AI岗、船舶重工岗、储能岗和兴连补贴。 净流入4.5万背后，不是某个城市突然变热，而是高端装备、航空航天、机器人、软件、船舶、石化、储能分别给出可入职的岗位，再配落户、教育、医疗和住房服务。
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