高二这一年，是整个高中最难受的一年。哪怕你高一成绩很不错，到高二也不会太好受。
为什么这么说？
高二的知识点是高中最难的，而老师为了给后面的总复习腾出更多时间，所以也会赶进度，很多时候，你前面那一章都还没搞明白，老师就已经讲到三四章去了。
知识点最难+节奏最快=考试成绩最差！
很多人的高中成绩，在高二这一年都会迎来低谷期，所以对心态的考验也是最大的。
总之，高二分水岭真不是乱说的。
但是相反的，如果能借着大家成绩才最往下掉这个趋势，比别人更快去调整节奏，转变方法，那便到更有机会冲到最前头。
高二若是能冲上来，到高三就是坦途了。
那该怎么做？当了这么多年高中班主任，我有十条建议送给正在读高二的你，家里有高二生的，也可以转给孩子看看。
1、别盯着分数，要盯就盯排名。
高二难，所以分数肯定就低，如果你天天盯着自己的分数，早晚都得整抑郁了。这一年，不要纠结自己考了多少分，而是要看好自己在年级里面排多少名。
再看看你们学校每年有多少人能上本科，有多少名能上985、211，然后根据你的排名来定目标。
每次考试，就看看自己这个排名还差多少，是哪些科目拖了后腿，该怎么调整，有一个方向放在那里，才不会走弯路。
2、死磕基础和中等题，别在难题上耗时间。
高考试卷里，基础和中等题占了七成到八成，这些分数全拿到手，总分就不会差。而那些压轴题，是留给那些天赋怪去攻克的，大部分人拉差距的关键，就是看在基础题和中档题上面，能不能把失分率降下来。
3、主科必须提前发力，尤其是英语。
语文和英语这两科，最忌讳等到高三才想起来补，那时候根本没时间给你积累。
英语3500词，高二这一年至少要过两轮；语文的必背篇目和作文素材，也要在这一年慢慢堆起来。
数学每天死磕一道错题，理清解题思路，总结归纳题型。
4、选科定了就别再犹豫。
高二最常见的内耗，就是考砸了以后开始怀疑自己选错科了，想着换一科会不会好一点。
记住，高中没有哪一科是容易学的。既然定了，就相信自己，有问题就想办法解决问题，而不是回头折腾自己。
真想改科也不是不行，但一定要在高二上学期就决定完，拖到下学期，就真的来不及了。

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5、预习要走在老师前面。
高二上课节奏快，很多学校下学期期中之前就要收课进总复习，老师一定会赶进度。
你不预习，一节课听不懂，后面就步步跟不上，还得自己花几倍的时间去补。
预习不用多复杂，上课前把课本看一遍，标出看不懂的地方，带着问题去听课，课堂效率就完全不一样。
6、作业要挑着写，别被作业拖死。
高二的作业量，是能把人活活压死的。而一天到晚只写作业的人，成绩一定拔不了尖。
你要学会给作业分类，自己薄弱的部分认真做，机械抄写的可以放最后，写不完就先放着。
同时把白天碎片时间用起来，争取在学校干掉一部分，晚上才有时间搞自己的错题和弱科。
7、错题一定要勤复盘。
高二的题，你不看答案基本做不出来，这很正常，所以比刷题更重要的是复盘。
做错的题，先总结原因，再把答案遮住独立做一遍，做不出来就继续复盘，然后找同类题接着练。
8、弱科要放在周末和假期补。
平时上学日，精力主要用来维持强科，跟上学校的节奏；到了周末和假期，就把大块时间留给你的弱科。
因为弱科补起来最费时间，零碎着学，效果不明显，还容易动摇信心。集中整块时间去攻，才可能真的补上来。
上学日顾强科，假期攻弱科，这个节奏要记住。
9、手机这一关，必须自己守死。
高二的压力是三年里最大的，越是有压力，越容易想玩手机来逃避。
但手机越玩，状态越差，专注力和思考能力都会往下掉，最后你就陷入一个死循环：学不进去，若跑去玩手机，就更学不进去了。
学习累了，想放松可以，睡觉、运动、散步等等，这些都比玩手机强。
10、心态要够稳才行，别因为一两次考试考砸了，心态就炸了。
高二这一年，考不好是常态，上面说过，很多人在这一年里成绩都会迎来低谷期，考不好就总结原因，把问题解决掉。天天在那里内耗，只会越来越差。
以上这十条建议送给高二的同学，高二这一年虽然难熬，但只要把节奏稳定，心态调整好，方法用对，把这一年的基础打扎实了，到高三就能省一半的力气。