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提起武侠,很多人的第一印象,是小说影视里飞檐走壁、隔空伤人的绝世高手。但咱们今天听听“多方会谈”是怎么聊的——没错,久违的“多方会谈”回!来!了!

方老师先讲了唐代志怪传奇《聂隐娘》的故事,借这个古典刺客故事,咱们来区分一下文学幻想和历史当中真实的武力样貌。

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▲电影《刺客聂隐娘》

在唐传奇的记载中,聂隐娘本是魏博大将的女儿,十岁那年,家中来一位化缘尼姑,看中女孩的禀赋,执意要带走她。哪怕父亲把孩子锁进柜子,尼姑依旧可以把人带走。此后聂隐娘就在悬崖的洞穴中跟随师姐们修行,训练循序渐进:先刺杀灵活的猿猴,做到百发百中之后,再对付虎豹,之后捕猎高空翱翔的猛禽。

等到身手反应足够纯熟,师傅便带她进入闹市,要求在人流之中取目标首级,全程不能被旁人察觉。学成归家之后,聂隐娘自主选择磨镜少年作为丈夫,她不愿继续为魏博节度使卖命,转而投靠对手刘昌裔,接连击退前来行刺的精精儿、妙手空空儿,待到刘昌裔离世,聂隐娘就此归隐,下落成谜。这个充满奇幻色彩的故事,也成为后世武侠刺客叙事的重要源头。

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▲电影《刺客聂隐娘》

其实在古人语境里的“武功”,最早并不是指拳脚招式,而是军功。冷兵器时代真实战场,评判勇武看的是上阵搏杀建立的功绩。军中技击训练,追求的不是隔空伤人,核心是体魄、抗击打、力量与临场反应。《史记・刺客列传》记录的专诸、聂政,也没有玄幻神通,取胜依靠胆识、谋划和出其不意。

聂政行刺之后为了不连累家人主动毁容自尽,姐姐认出尸体之后也殉死,这个故事更是成为古曲《广陵散》的创作原型。关羽青龙偃月刀、吕布方天画戟——真实古战场,枪、戟这类刺击长柄兵器才是实战主流。

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聊完历史层面的武力现实,咱们再说说玄幻武侠的设定。线索可以追溯到汉代华佗的五禽戏,很多人将它理解为一套古代广播体操,但它诞生之初,就和经络导引、早期修仙思想深度绑定,古人希望借模仿动物的动作疏通经络,以此延年益寿,作为通往修仙的基础。

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到魏晋之后,流行服食金石丹药的外丹逐渐衰落。一方面战乱之下炼丹原料获取困难,另一方面金石丹药本身自带毒性。于是思想发生转向,内丹理论兴起:不再冶炼身外丹药,而是把人的肉身直接当作炼丹炉,依靠冥想导引,在体内凝结内丹,真气、元婴这类概念就此诞生。

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在金庸小说《射雕英雄传》里最有名就是的降龙十八掌。小说中这套武功讲究重势不重花招,追求刚猛无俦。

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用物理视角看,它看重的是做功效率,不去追求一秒打出数十记细碎攻击,而是集中全部力量,追求一击重创对手。与之对应的是欧阳锋的蛤蟆功,需要长时间蓄力积攒力量,蓄力的空档就是这套武功明显的破绽。

顺着这个思路,把大理段氏的一阳指与六脉神剑被拿来对比。一阳指可以用压强逻辑理解:输出功率不变,受力接触面积越小,造成的破坏就越大。拳头捶打属于大面积撞击,指尖戳刺受力点高度集中,伤害随之放大。而六脉神剑的原理则是跳出肢体接触,能隔空打出无形剑气。

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▲《鹿鼎记》名场面

如果说六脉神剑向外输出能量,北冥神功、吸星大法则是“量子电池”。北冥神功能够掠夺他人内力化为己用,如同直接从别的储能单元夺取能量;而吸星大法作为残缺版本,只照搬掠夺手段,缺少调和化解的配套法门,对应小说里这套功法隐患重重的设定。

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▲《笑傲江湖》任我行

说完单人攻防,咱们再聊聊“群殴”——全真七子的天罡北斗阵,其实这七位单说实力并不算是顶尖的道士,但他们依靠站位流转,相互协同合作完全能压制对手。这放在物理里,那就是“场论武学”,通过改变局部环境来对敌。同样属于场论思路的,还有张三丰所创太极拳,核心要义便是忘掉固定招式,借力打力。而乾坤大挪移最神奇的桥段,接住高空坠落的高手,按照脑洞推演,那便是通过改写局部空间场域,抵消重力带来的冲击。

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▲全真七子

而周伯通的左右互搏,则是依靠大脑分化,两只手施展两套完全不同的招式,以此增加进攻变化,扰乱对手判断。

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在武侠小说里,人们总幻想打破肉身桎梏,习得绝世神功超凡入圣,但回到现实,人体本身就存在生理的客观限制,不存在斩三尸、冰解蜕变这类神奇际遇。

但当梳理了武侠文学脉络后,不难发现一个很有意思的现象:时代越往后,武侠设定就越发天马行空。唐传奇聂隐娘训练的方式还是猎杀野兽磨炼潜行与反应,可发展到宋明话本,再到金庸的新派武侠,就冒出了内丹、元婴、隔空剑气等大量道教概念,于是这次概念不断被改造简化,就变成大众喜闻乐见的江湖武功。

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▲金庸

像《葵花宝典》需要自宫才能修炼,这个内核就取自道教“斩断欲望方能得道”的修仙想象——把精神层面断绝欲念的修行想象,转化成肉体层面的自我阉割,只为了制造戏剧冲突。可回归现实,真气流转经络、元婴出世、冰解脱壳得道成仙这些全部都只是文学虚构,人体生理结构早被“现代解剖学”扒得一干二净。

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▲东方不败

其实很多人痴迷武侠,心底都藏着一份朴素向往:希望自己拥有超越普通人的身体,跑得更快、跳得更高,不受衰老伤病束缚。可现实里,人的爆发力、肌肉力量会随着年龄增长自然衰退,我们没有办法突破生理的客观规律。普通人并不需要去追求小说里匪夷所思的超凡能力,真正属于普通人的“修行”,并没有那么玄虚。

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不需要秘传心法,也不需要打坐冥想追求特异状态。维护身体,依靠的只是朴素简单的基础运动。不必追求高强度魔鬼训练,做几个俯卧撑,练习蹲起,维持腿部、髋关节、核心肌群的力量就足够。年纪越大,核心与下肢肌肉就越重要,它可以保护我们,降低摔倒受伤的风险。

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节目最后,提醒广大武侠迷们!不必执念于飞檐走壁的江湖幻梦,现实中能够好好控制自己的身体,年老之后依旧行动自如,就已经十分难得。

武侠故事的魅力,从来不是教会我们练成绝世神功,而是承载着人类关于勇气、快意恩仇、突破自我的浪漫想象。我们尽可以沉醉于精彩的江湖叙事,但不必把小说中的修仙与神功,照搬到真实生活当中。

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主播 / 相征 方佳翮 多多

封面设计 / 划水怪

音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA

音频上传 / 恬恬

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⊿ 00:03:19 / 从聂隐娘聊起

⊿ 00:09:16 / 武术是清末民国初年才有的

⊿ 00:14:28 / 筋骨皮怎么训练

⊿ 00:18:54 / 咱们不比拳脚,比想法

⊿ 00:21:08 / 盘盘历史上的刺客

⊿ 00:29:42 / 从五禽戏到修仙

⊿ 00:38:37 / 李白是个什么段位

⊿ 00:47:43 / 武功与物理融合了

⊿ 00:57:37 / 武学内力起到了“板机”的作用

⊿ 01:12:42 / 《天龙八部》最热血沸腾的桥段

⊿ 01:23:17 / 群架靠场论武学

⊿ 01:31:40 / 更快更高更强

⊿ 01:37:21 / 太监创作《葵花宝典》

⊿ 01:40:53 / 现代怎么养生

⊿ 01:45:29 / 黄沾 - 随遇而安

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头图设计 / 划水怪

文案 / 恬恬

排版 / 恬恬

本文插图来源于网络

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