本网讯（通讯员邹旋）秋意浸染校园，少年向阳成长。澧县澧州实验学校全体师生齐聚操场，参加2026年下学期第七周“拥抱阳光心灵，奔赴美好成长”主题国旗下思政课。

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伴随着铿锵有力的《分列式进行曲》国旗班队迈着整齐步伐入场。“奋斗正青春，青春献给党，请党放心，强国有我”的铮铮誓言响彻校园。升旗仪式正式开始，全体师生肃立注目，五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌回荡在操场上空，随后举行升校旗、奏唱校歌仪式。

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升旗仪式后，林钟慧老师带领全体师生共同学习习近平新时代中国特色社会主义思想读本，以史明志，思想领航，筑牢同学们的思想根基。

成长路上，既有逐梦的喜悦，也会遭遇迷茫与烦恼。健康心理是少年好好学习、向阳生长的力量源泉。刘超群老师带领全体师生开展全员大型心理团辅活动。活动以“捉泥鳅”“手忙脚乱”趣味互动游戏拉开序幕，在轻松欢乐的氛围中引导同学们接纳失误，放松身心。

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刘超群老师结合初中阶段学生的成长实际，解读青春期常见情绪，指出心理健康不是永远没有烦恼，而是懂得调节情绪、敢于倾诉求助。同时向全体同学发出三点倡议：学会接纳自我，允许自己不完美；学会善待他人，彼此理解包容；学会主动求助，遇到困境勇敢向老师、家长倾诉，明白求助是一种勇敢与智慧。
此次国旗下思政课，把爱国主义教育、榜样教育和心理健康教育结合在一起，既厚植爱国情怀，也引导澧州学子守护心灵，心怀热爱，自信从容，努力成长为身心两健的新时代少年。