秋季山野层林尽染,是登山徒步的好时节。然而,秋日进山也有特殊风险需要警惕。失温是山野徒步的致命风险之一。秋季山野白天体感舒适,日落之后气温会断崖式骤降。并非气温降至零下人体才失温,只要人体核心温度低于35℃,就可能造成失温。秋季山里风大,特别是山脊风口位置,出汗后不及时换衣服、做好保暖,长时间处在这种环境,极易出现失温状况。

消防部门提示,秋季登山前要通过气象、景区官方渠道查询目的地天气、地质预警,遇到大风、暴雨、大雾预警不要进山,优先选择成熟游览路线,尽量结伴而行,不单独深入偏僻山林。徒步登山时,内层衣物应速干排汗,中层抓绒保暖,外层防风防水,头上戴帽、手脚护好,才能在长时间、大运动量情况下持续保暖,不致失温。

此外,秋季路面堆积的枯枝落叶受潮后格外湿滑,行走时容易滑倒、踩空,需格外小心。登高结束后也应及时擦干汗水、增添衣物,谨防受凉感冒。