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健康中国 母亲行动

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妇女心理健康“她心力”系列公开课

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为深化“健康中国 母亲行动”，切实关爱广大妇女姐妹身心健康，精准回应女性不同阶段的心理需求，市妇联将推送全国妇联妇女心理健康“她心力”系列公开课资源，涵盖心理健康与女性成长、压力管理、亲子沟通、童年疗愈、患癌心理调适、更年期关怀、老年心理健康、焦虑破解等主题，以“精品专题课+心理小贴士”的形式，为全市广大女性送上暖心礼包。

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本期主题：

心理健康与女性成长

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授课专家：黄悦勤

主要内容

影响女性健康的四大因素

女性心理健康的三条标准

正确认识压力与应激

缓解焦虑的实用方法

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小贴士

来源 | 全国妇联

编辑 | 许劲楠

初审 | 吴彩虹

复审 | 蔡慰玲

终审 | 孙甜甜

讲述她故事·凝聚她力量

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