潮热失眠、关节酸痛、
莫名乏力、情绪烦躁……
人到中年，
不少女性被更年期不适症状反复困扰。
为了平稳度过这段时期，
很多人不去医院就诊，
而是跟风买了各种网红保健品自行调理。
但这样做不仅没有效果，还暗藏健康风险。
乱补蜂胶，她两次意外骨折
45岁的蔡女士早在40岁前就已绝经，属于临床早绝经人群。绝经后她常被潮热、失眠等症状困扰，听说蜂胶有调理作用，便长期自行服用，拒绝规范治疗。
可一段时间过去，调理效果没见着，隐患反倒凸显出来。蔡女士先是轻微崴脚便发生骨折，后续等红灯时被电动车轻轻碰倒，又发生肩胛骨严重骨折，再次住院治疗。
“这么年轻就反复骨折，这是早绝经女性因雌激素分泌不足、骨量快速流失导致的。”福建卫生报健康大使、福建省妇幼保健院妇一科主任医师陈秀娟表示：“蜂胶保健品仅含微量雌激素，想靠它控制骨量丢失，效果很有限。”
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更关键的是，科学的更年期激素调理讲究雌、孕激素搭配使用，孕激素可保护子宫内膜。而长期单一服用雌激素含量高的保健品，反而会持续刺激子宫内膜，导致子宫内膜增厚、增生，甚至引发病变，得不偿失。
图片由AI生成
更年期是女性健康的分水岭
陈秀娟表示，很多女性十分重视产后坐月子，却忽略了更年期才是决定晚年健康的关键转折点。
女性40岁后卵巢功能开始衰退，月经紊乱、潮热盗汗、失眠心悸、关节酸痛、情绪易怒，其实都是更年期典型信号。
临床数据显示，超80%的女性会出现更年期症状，这些症状涵盖13类不适，多数人只知晓潮热，却不知失眠、乏力、胸闷、关节痛等症状也可能与更年期相关。
尤其45岁前早绝经、40岁前卵巢早衰的女性，骨质疏松、高血脂、糖尿病、心血管疾病的发病风险会大幅升高。
医学研究证实，雌激素是女性的“天然保护盾”，能保护血管、养护骨骼、调节代谢，可为绝经前女性提供健康保护。绝经后雌激素断崖式流失，各类老年慢性病会加速找上门。
如果出现较为严重的更年期症状还一味硬扛，最终会导致老年慢性病提前发生。
那么，是否所有女性在绝经前后
都会出现不适症状？
哪些女性到了更年期需要就医？
哪些需要激素治疗？
想了解更多更年期健康问题
欢迎锁定10月13日（周二）晚7点
福建卫生报《医生我想问》直播间
让我们一起学会科学调理
安稳度过这段特殊时光
陈秀娟
福建省妇幼保健院 妇一科 主任医师 副教授 硕士生导师
中华医学会计划生育学分会委员、妇产科学分会计划生育学组委员
中华预防医学会更年期保健分会常务委员
中国医师协会生殖医学专业委员会生殖外科学组委员、妇产科专业委员会生育调控学组委员
福建省医学会计划生育学分会副主任委员
福建省预防医学会更年期保健专业委员会主任委员
从事妇产科临床工作38年，擅长妇科内分泌疾病、妇科生殖微创手术及计划生育方面疑难危重症的临床诊治。带领团队成功申报国家级更年期保健特色专科，主持并参与省级及院内课题5项，发表论文共40余篇。以通讯作者发表SCI5篇，参编著作《妇女保健学》1部。
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福建卫生报全媒体记者：林颖
编辑：李子
审核：黄美辉、刘碧华
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