中国自由式滑雪运动员谷爱凌最为人熟知的不仅仅是在雪道之上挑战地心引力,于腾空之际完成旋转与转体动作。还有渊博的学识、幽默的口才和深刻的思想,她的“大脑重塑理论”越来越深入人心。
这位冬奥三枚金牌得主静坐四十分钟,几乎寸步未移,却牢牢吸引了新加坡管理大学逾千名听众的目光,现场座无虚席。外网不少网友留言认为她是当今体坛第一哲学家。
她在新加坡管理大学校长江莉莉的主持下探讨诸多议题。此前她还于10月11日观看了一级方程式新加坡大奖赛。
这位23岁滑雪巨星谈及的不只是体育运动,也就身心训练、人工智能为何可视作向善力量而非令人恐惧之物分享见解。她还讲述了赋能他人的重要性,以及母亲对自己成长与成功带来的深远影响。
无论是引述法国哲学家、数学家勒内·笛卡尔,还是进行更为轻松风趣的交流,她举止自信沉稳,同时也谦逊坦言,作为普通人与运动员,自己仍有大量东西需要学习。
“顾名思义,在自由式滑雪这项运动当中取得进步,就是要让你的身体完成前所未有的动作,从古至今没人做到过的动作。”谷爱凌谈及神经可塑性时说道,神经可塑性指大脑能够经由反复思考与行动,重新构建、形成全新神经通路的能力。
“我学会的每一个新动作,都是在突破此前施加于我的一道身体、心理与情绪边界,每一次都是开辟全新领域。”
“从理念上来说,要习惯不适感,明白几乎所有边界都具备一定可塑性,永远存在拓展的可能,永远拥有成长与改变的潜力,而这一切,归根到底都要回到自我观察。”
谷爱凌生于美国、代表中国参赛。对她而言,自我观察始于体察自己在任一时刻的感受,学会区分恐惧、疑虑与紧张。
谷爱凌发言时,台下听众全神贯注,屏息聆听她的每一句话,纷纷拿出笔记本记录。人群之中,有一位满怀骄傲的听众,便是她的母亲谷燕。谷爱凌坦言,母亲是塑造如今的自己的关键人物。
当被问及自身出众的能力有多少是由母亲造就时,谷爱凌绽开灿烂笑容说道:“我妈妈无疑是最棒的,这点先说清楚,毋庸置疑。”她接着补充:“大家,夸夸她很漂亮。”话音落下,现场响起零星掌声。
谷爱凌在旧金山由单亲母亲谷燕抚养长大,从小就接触各式各样的兴趣爱好。她学习芭蕾舞与钢琴,甚至一度尝试射箭——当时她沉迷反乌托邦小说,认定射箭会是一项不错的技能。此外还有篮球、足球、滑雪,以及数学和科学夏令营。
谷爱凌驳斥外界将母亲视作“虎妈”的看法,她说:“她真正给予我自由,让我认清自我,以恰当的方式支持、引导我,同时,她也陪伴我一同成长——她也是第一次经历这些。她是独一无二的人,她的身份绝不只是一位母亲。”
对于想要在各自领域取得成就的女性,她给出一种不一样的思考方式,建议跳出“小池塘里的大鱼”或是“大池塘里的小鱼”这类传统观念。她的个人理念是另辟蹊径:“打造属于你自己的池塘”、“做你自己那条鱼”。
谷爱凌已于六月从斯坦福大学国际关系专业毕业,她高谈阔论道:“重点不是战胜他人,而是带动整个社群共同进步,让所有人都变得更好,正如潮水上涨,托起所有船只。”
“所以我推崇良性竞争,很多层面上来说,甚至不必去竞争,因为世上只有一个你,唯有你拥有前面所说的独特视角、人生经历与技能组合——那个人就是你。”
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