失眠在中医里叫做“不寐”,夜不能寐的意思。失眠的原因有很多,比如说肝郁、心虚、火旺、痰湿、脾虚等,不同的原因,对症的药物也是不同的。

今天整理十大常用的失眠中成药,每一款对应一种失眠问题,大家对照自己的症状选。

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01、解郁安神颗粒(肝郁气滞型失眠)

功效:舒肝解郁,安神定志。

没有脾虚的症状,只是单纯的肝气郁结导致的失眠,用解郁安神颗粒还是很适合的。典型表现是晚上心里烦躁、爱胡思乱想,白天健忘、注意力不集中。很多更年期女性也属于这个证型,也是可以吃。

【用药提示】孕妇、哺乳期女性不能吃。经常口苦、脸红燥热、大便干结、体内火气重的人不适合用,吃了会加重内热烦躁。

02、柏子养心丸(心气虚寒型失眠)

功效:补气养血,温心安神。

针对心虚、怕冷导致的失眠。心血不足的人,容易被吓到。柏子养心丸这个药可以补心气心血,有很好的养心安神的功效,治疗心虚引起的惊悸失眠。主要症状是睡眠特别浅,容易醒,醒了很难再睡着,平时心慌、气短、不爱说话、手脚常年冰凉,脸色发白、容易疲惫出汗。

【用药提示】药性偏温,体内有虚火、手脚心发热、口干上火的人不要吃,会越吃越燥,失眠更严重。

03、安神补心丸(心血不足、虚火内扰型失眠)

功效:养心安神,清虚火,补心血。

适合熬夜多、耗伤心血的人。夏天更容易出现,阴血不足,虚火内生,夏天心火本身就旺,容易扰动心神,导致失眠。表现为入睡困难,多梦,睡醒还是很累,伴随头晕耳鸣、心里莫名发慌,没有明显怕冷怕热。

【用药提示】孕妇禁止服用。正在感冒发烧、身体有外感实热的人要停服,不适合带病进补安神。

04、养心安神丸(心肾不交型失眠)

功效:滋阴补肾,养心安神。

常用于心肾不交导致的失眠,典型特点是失眠多梦,心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸,气短乏力,记性变差。很多人熬夜久了心肾都耗损,就会出现这种失眠,越熬夜越睡不着。

【用药提示】脾胃特别虚弱、经常拉肚子、大便稀溏的人慎用,容易加重湿气、影响消化。

05、天王补心丹(心阴不足、心火偏旺型失眠)

功效:滋阴清热,养心安神。

适合思虑过度、用脑太多的人。心阴不足的人,总感觉心脏跳个不停,心慌心悸、口舌干燥、手心发热、舌尖发红,白天心神恍惚、静不下来,有的男性还会梦遗。天王补心丸可以补心阴,补心阳,收敛心神。

【用药提示】脾胃虚寒、湿气重、舌苔厚腻的人不适合,滋阴药容易滞湿,让人更困重、睡更沉但不解乏。

06、归脾丸(心脾两虚型失眠)

功效:益气健脾,养血安神。

很多人失眠根源是脾虚,气血生化不够,心神得不到滋养。表现为多梦易醒、睡不踏实,醒后乏力、头晕、胃口差、吃一点就胀,平时容易心慌、脸色发黄、精神萎靡,劳累之后失眠会加重。

【用药提示】体内湿热重、容易上火、口臭腹胀的人慎用,滋补容易堵滞体内火气和湿气。

07、朱砂安神丸(心火亢盛型失眠)

功效:清心泻火,镇惊安神。

针对实火失眠。平时脾气急、容易上火、心里燥热难耐,晚上脑子特别清醒,甚至有点烦躁抓狂,伴随舌尖红、口干口苦、小便偏黄。

【用药提示】含有朱砂,不适合长期吃。孕妇、肝肾功能不好的人不要吃。

08、温胆丸(痰热扰心型失眠)

功效:理气化痰,清胆和胃,宁心安神。

适合爱吃油腻、重口味的人。重口的人,其实容易痰湿。体内痰湿堆积、化热扰神,就会导致失眠。典型症状是睡前胸闷、胃部发堵、痰多恶心,睡不安稳,舌苔厚腻、嘴里发黏发苦。

【用药提示】体质虚寒、无痰湿、大便稀溏的人不适合,容易损伤脾胃阳气。

09、安神补脑液(肾精不足、气血两亏型失眠)

功效:生精补髓,益气养血,强脑安神。

适合阳虚失眠的人。阳气不足,就意味着阴寒内盛,寒气太重,心神也会不安。表现为入睡慢、睡眠浅、睡醒疲惫、记忆力下降、腰膝酸软、疲乏无力、手脚冰凉、大便稀薄次数多。

【用药提示】感冒发热期间停用。上火、阴虚燥热的人慎用,容易加重内热。

10、人参养荣丸(气血大亏、心脾虚弱型失眠)

功效:温补气血,养心安神。

适合大病初愈、长期虚弱、气血严重不足的人。这种失眠特点是多梦易醒、睡眠时间短,伴随浑身怕冷、没胃口、大便偏稀、精神极差、稍微活动就累。

【用药提示】体内有实热、上火、炎症、便秘的人禁用,温补药性会加重内热症状。

失眠真的不能乱吃药,分清体质和证型,对症调理善。安眠药只能强制入睡,没办法从根本开始调理。