中医常说，肝主疏泄，管全身气机的通畅。

肝气顺畅，整个人舒服通透；肝气郁结，除了影响情绪，还会连累脾胃。这也是为什么，肝气郁结的人，食欲也会很差了。

气机堵久了，也会有一连串问题。比如说气走不动，就会气滞血瘀；气机不畅，脾胃运化也会受影响，水湿排不出去，又会生痰生湿。最后导致气、瘀、湿、痰都有，身体小毛病不断。

市面上疏肝解郁的的中成药很多 ，今天分享一个对症的中成药，它就是舒肝理气丸。

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这个药的名字就告诉你，它可以舒肝理气，解郁。此外这个药还能兼理气、化瘀、化痰、和胃。

疏肝的中成药，成分里面大多是有柴胡，这是疏肝的必有药材之一。柴胡的生长习性很特别，枝干弯曲舒展，自带升散疏通的特性，对应人体气机的升降。

柴胡是入肝经，可以把郁结的肝气散开，把体内堵塞的清气往上提、浊气往下降，打通全身气机通道。但凡气机郁滞的问题，它都能疏通。

香附的解郁力度更强，古人称它“气病之总司”，适合长期情绪压抑、重度肝郁的人。香附搭配同样能够行气止痛的木香，不仅可以调理肝脏疏泄功能，还能把聚在一起的气打散。

玫瑰花也是有解郁的作用，所有花类药材都主升散疏泄，对应肝的条达之性。玫瑰花还能舒缓情绪郁结，改善心情不好、压力大导致的肝郁，日常泡水喝也合适。

玫瑰花、柴胡、香附，这三味药，可以把整个肝经所郁之结全部打通！

除了柴胡，方子还加入了木香、香附两味理气猛将。木香不仅可以疏肝，不管是上焦胸闷、中焦腹胀，还是下焦气机不通，它都能理顺。

中医讲气滞必血瘀，气堵久了，血液流速变慢，必然会产生瘀血。所以疏肝不能只理气，还要活血，丹参、延胡索、山楂这几个药就能够活血。

丹参大家很熟悉，中医有“一味丹参，功同四物”的说法。可以活血化瘀。丹参先把陈旧瘀血化开，给身体疏通通路，新的气血才能够补进来。

肝气滞的同时容易血瘀，延胡索是常见的行气活血止痛药材，不管是头痛、胃痛或胸肋痛，情绪波动导致气滞疼痛，都可以用延胡索。

山楂不止是零食，也是常用良药。它能消食化积，还能活血化瘀，药性特别平和，适合长期轻微血瘀、积食气滞的普通人，不会有猛药的刺激性。

肝横逆容易犯胃，所以方子加了益气健脾的药材，姜半夏、陈皮、藿香。

陈皮是家家户户都有的食材，药性温和，能理气健脾。很多人气郁的同时，脾胃也弱，陈皮刚好能护住中焦，改善肝郁带来的腹胀、嗳气、消化不良。

很多人忽略了，肝郁久了一定会生痰湿。肝气堵了，脾胃气机升降失常，水液代谢紊乱，堆积久了就变成痰浊。姜半夏和广藿香可以解决这个问题。

藿香自带芳香之气，擅长化湿醒脾，能把体内黏腻的湿气散开，唤醒脾胃功能。姜半夏化痰降逆，把脾胃堆积的痰浊化解掉，同时理顺胃气，改善恶心、嗳气、胸腹痞满的问题。

舒肝理气丸先用柴胡、香附、木香疏肝理气，打通郁结气机；再用丹参、延胡索、山楂化解气滞带来的瘀血；最后用藿香、半夏、陈皮清理痰湿、调和脾胃。一气、一血、一湿、一脾，解决肝郁引发的各类毛病。

舒肝理气丸适合长期压力大、爱生气、易郁闷、肝郁夹杂痰湿血瘀的人。但注意服药期间忌饮酒，忌食辛辣厚味。