这篇文章指出，不少家庭聚餐的疲惫不在于做饭本身，而是全部事务压在同一个人身上，属于单向消耗式付出。
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过节待客时，买菜烹饪到洗碗收拾全部落到少数人，其他人坐等开饭；家庭还默认能干、长辈、女性就理应多干活，这份辛苦被视作理所当然，长期下来会消耗人的情绪。同时众口难调，众人饮食想法不一，操劳过后还未必能得到认可，容易心生委屈。
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作者建议不必固守在家全部亲手操办的传统，可以使用半成品净菜、外卖到家，或是家庭成员分工带菜、外出聚餐AA等方式，大家共同分担，并非人情变淡，而是更加公平。家庭聚餐的核心是相处舒服，不要让单人的操劳成为习惯，懂得分担的家庭才有真正的烟火气。
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