2026年10月6日，为期五天五夜的2026年《青少年6Q领袖营》国庆班在广东惠州基地喜悦结营。来自全国各地的学员们在这里度过了一个意义非凡的国庆假期。
恰逢伟大祖国的生日，国庆班以“家国情怀，是领袖的第一底色”为切入点，在核心课程之外特别开设了一系列国庆专题活动——孩子们收获的不只是情商智慧与意志品质，更有一颗悄悄种下的家国种子。
当星红旗在营地升起，当祝福写给祖国母亲，当“我的梦想”与“我的祖国”第一次紧紧连在一起，领袖的第一底色，已经染上了中国红。
今天，带你走进这个特别的国庆班，看看孩子们如何在国旗下立愿、在体验中蜕变、在挑战中淬炼出领袖的模样。
（EQ小/AQ小/AQ大班合照）
PART 01
国庆班特别呈现
家国情怀：
领袖的第一底色
一面五星红旗、一封写给祖国的祝福、一篇少年的心愿——国庆班把“家国”二字，从课本里的名词，变成了孩子们心里的滚烫。
全营升旗大会：
当国歌在营地奏响
开营伊始，最庄严的一刻——全体导师、助教与未来领袖身穿营服，手举五星红旗有序入场。从奏唱国歌、授旗仪式，到全营齐声高唱《我和我的祖国》，歌声在营地上空久久回荡，一张张小脸上写满庄重与自豪。
“以前唱国歌，就是跟着唱。今天唱到‘我和我的祖国，一刻也不能分割’的时候，我突然觉得心里热热的——原来我是一个中国人这件事，这么让人骄傲。”——AQ大班学员分享
6Q情感银行墙：
给祖国母亲的一份祝福
在《情感银行》课程中，导师特别引导孩子们把“情感存款”献给祖国母亲。每个人郑重写下自己的祝福，一张、又一张，贴满了整面“6Q情感银行墙”。
“祖国母亲，祝愿你永远繁荣昌盛，看到你越来越强大，我感到无比幸福！”“我长大想当科学家，为祖国造更厉害的飞船！”“祖国妈妈，谢谢您守护我们，我会好好学习，以后换我来守护您。”
稚嫩的字迹，真挚的心愿。一位助教老师说：“孩子们写祝福的时候特别认真，有的写了又擦、擦了又写——这就是他们与祖国的第一次‘正式对话’。”
（营中情感银行活动）
“少年有愿，家国有光”主题征文：
把个人梦想写进家国未来
个人与家国，从来不是两件事。本次征文引导孩子们把个人与家国相关联，在书写中找到自己的人生方向与未来愿景。
一个孩子写道：“我的爷爷是老党员，他总说他们那代人吃苦，是为了我们这代人不吃苦。我想让祖国以后更好，所以我要先让自己变得更强。”
小小少年，胸怀家国。当目标感与更大的意义相连，努力便有了持久的燃料。
（营中征文活动）
除了国庆的爱国情怀，学员们还提升了自己的情商智慧与意志力，快来看看他们都收获了什么吧。
PART 02
EQ小班：
做情绪的小主人
做合作的小达人
核心成长：觉察、表达、
掌控情绪，学会合作
入营前他们：一着急就发脾气，一失利就互相埋怨，有情绪只会憋在心里。
结营时他们：会深呼吸、会表达、会伸出小手说“我们一起来”。
珠行万里：
一颗乒乓球的“情绪修行”
每位学员手里一根PVC管，一颗乒乓球要经由一双双小手接力传送，安全抵达终点桶——规则：球不能落地。管道短、球速快，稍一着急，球就在接口处“蹦”了出去。第一次不到三秒就落地，第二次又落地，有孩子急得直跺脚：“都怪你，你的管子歪了！”
导师没有批评，只轻声问了一句：“发火的时候，球会自己走稳吗？”孩子们安静下来，学会深呼吸、放慢节奏、用眼神和队友约定位置。当乒乓球稳稳落进终点桶的那一刻，欢呼声响彻营地。
“球掉的时候我特别想发火，后来我发现，我越急球掉得越快。我让自己深呼吸三次，就稳了。原来管住球之前，要先管住我自己。”——EQ小班学员分享
情绪曼陀罗：
画出心里说不出口的话
每个孩子在盘子上安静地画一幅属于自己的画——没有标准答案，没有像不像，只有真实的情绪：有的画了灿烂的太阳，有的画了下雨的天空，有的画了一团团缠绕的线条。
画完之后，导师邀请大家分享：作画时你是什么情绪？想表达什么？一个女孩指着角落的乌云说：“这是我考试考砸的那天。”
情绪被看见的那一刻，就不再是一团说不清的迷雾——孩子们在色彩中学会了觉察情绪，也学会了把情绪说出口。
“我把不开心画出来以后，好像不开心就少了一半。原来情绪是可以‘拿出来看看’的，不用一直憋在心里。”——EQ小班学员分享
PART 03
AQ小班：
小身板，也有大意志
核心成长：目标力，忍耐力，自制力，
坚持力，合作力，拒绝力AQ六力提升
入营前他们：遇到困难先喊“我不行”，做事情三分钟热度。
结营时他们：小手拉小手，一起把“不可能”变成了“我们做到了”。
滴水不漏：
每一滴水，都是全组的心血
每组共同守护一根装满水、布满洞眼的管道，所有组员一起用手指、掌心堵住洞口，齐心协力滴水不漏，争取留下更多的水，让球尽快浮出水面掉下。
水在管道里晃，洞口一个接一个冒水，一个人的手不够用，就得信任身边伙伴的手——有孩子手酸了咬牙说“我再坚持一下”，有孩子发现新漏点立刻喊队友“支援”。
最让导师动容的是所有学员都在咬牙坚持的样子：“留下来的是水，更是你们没有一个人先放手的坚持。”
“我的手指头都要抽筋了，特别想松开。可是我一松，大家的水就都漏了。我就告诉自己：再坚持一下，再坚持一下……我们真的做到了！”——AQ小班学员分享
飞夺泸定桥：
全班拉起的“生命网”
一块大网，由全班学员亲手拉起、绷紧、撑住，挑战的伙伴要在这张“晃晃悠悠”的网上攀爬通过。
网下拉不住，网上的人就会掉下来；网上不敢爬，网下的人就一直撑着——AQ六力在网上一览无余：
目标，是爬到对岸；忍耐，是手臂的酸痛；自制，是不乱晃不添乱；拒绝，是对“我不敢”说不；合作，是所有人一起拉紧；坚持，是到最后一人通过才松手。
在国庆班爬这张网，格外有意义——当年勇士们抢渡的是铁索与烈火，今天孩子们攀爬的，是彼此的信任与托举。
“我趴在网上的时候手都在抖，但看到全部同学都在用力拉着网，我就不怕了。我明白了，桥是大家用手给我拉出来的。”——AQ小班学员分享
PART 04
AQ大班：
淬炼意志，突出重围
核心成长：
坚持到底的品质，
钢铁般的意志力
入营前他们：压力一大就想放弃，挑战一来就先找退路。
结营时他们：被围住也要突围，4米高墙也敢翻越，学会坚持，目标感强。
突出重围：
被“包围”了，也要冲出去
A、B两队攻守互换：一队手拉手结成“围墙”，把另一队团团围住；“围墙”内的学员，要用自己的力量和智慧冲出这道人墙。
人墙密不透风，硬闯闯不动，蛮力推不开——孩子们很快发现：单打独斗冲不破的墙，声东击西、协同发力就可以。
“围墙”一次次被冲开，孩子们一次次欢呼。攻守互换后，刚才的“突围者”变成“围墙”，他们才体会到：守，同样需要坚持——手臂被撞得发麻，也不能松手。
“被围住的时候真的很累，好想停下来。但我心里就一个念头：一定要出去！后来发现，只要不放弃，办法总比困难多。”——AQ大班学员分享
毕业墙：
4米高墙，一个都不能少
一面4米高、没有任何攀爬点的高墙，任务：全班每一个人都要翻越它。个子高、力量大的学员第一个做人梯；先上去的趴在墙头，把伙伴一个个往上拉；暂时未上去的，就在墙下托举、护送。
最动人的是最后一刻：只剩最后一名学员，墙头的手够不到怎么办？墙上一人倒挂下来，与他手挽手、腕扣腕，把他拉了上来。
翻过墙头那一刻，全班开心的击掌，不少人留下了感动的泪水——他们翻过去的是4米，留下的是一辈子的意志力，和“一个都不能少”的团队情。
“踩着队友肩膀的时候，我脚下特别稳，因为我知道他一定不会让我掉下去。轮到我拉别人的时候，我的手再疼也不敢松——这就是我的责任。”——AQ大班学员分享
PART 05
感恩遇见：
家长群里的“催泪弹”
结营这几天，家长群一直处于“刷屏模式”。我们收集了一些家长的真实留言：
（家长真实聊天记录截图）
“感恩各位导师与助教的用心引导，温暖鼓励!看到孩子们个个笑容灿烂，自信满满，满载成长与力量，由衷感动。”
“感谢各位导师这几天的悉心陪伴与引导!见证小孩在营里一点点觉察情绪、学习沟通，收获勇气与成长。”
“孩子回家路上一直在跟我讲升旗仪式，说唱《我和我的祖国》的时候眼泪都快出来了。这个国庆，比出去玩一百次都值。“
“五天时间，孩子像长大了一岁。有目标了，会管理情绪了，还学会了心疼人。感谢全体导师和助教老师们的用心陪伴！”
PART 06
五天五夜，
孩子们说过的那些话
“球掉的时候我特别想发火。后来发现，我先深呼吸，球就稳了——管住球之前，要先管住我自己。”——EQ小班·“珠行万里”活动后
“我把不开心画出来以后，好像不开心就少了一半。原来情绪是可以‘拿出来看看’的。”——EQ小班·“情绪曼陀罗”活动后
“我的手指头都快抽筋了，特别想松开。可我一松，大家的水就都漏了。我告诉自己：再坚持一下！”——AQ小班·“滴水不漏”活动后
“给祖国妈妈写祝福的时候，我写得很慢很认真。因为这是我第一次深刻意识到，生于中国有多自豪。”——EQ小班·“情感银行墙”活动后
“趴在网上手一直在抖，但看到全部同学都在用力拉着网，我就不怕了。桥是大家用手给我拉出来的，我怎么能不上？”——AQ小班·“飞夺泸定桥”活动后
“踩着队友肩膀的时候，脚下特别稳。轮到我拉别人时，手再疼也不敢松——这就是我的责任。”——AQ大班·“毕业墙”活动后
PART 07
把家国装进心里
把领袖活成日常
五天五夜的旅程结束了，但孩子们带走的——一个深呼吸的习惯、一句“没关系再来”、一幅画出心事的画、一双托举过伙伴的手、一份“我与祖国有关”的笃定——会在生活中继续生长。
在EQ小班，他们与情绪做朋友、与同伴共进退；在AQ小班，他们懂得了水滴般的坚持；在AQ大班，他们在重围中突围、高墙下托举，淬炼出钢铁意志。
而比“能力标签”更重要的，是无法被量化的改变：
是那个升旗时站得笔直、唱国歌时眼眶发红的孩子；
是那个在情感银行墙上郑重写下“谢谢您守护我们”的孩子；
是那个失败后不再哭闹、只说“再来”的孩子；
是那个第一次把“我的梦想”和“我的祖国”写在同一页纸上的孩子。
家国情怀，是领袖的第一底色。当成长有了更深的根，孩子才能长成参天大树——这是6Q领袖营国庆班真正想送给孩子们的礼物。
让我们期待下一次相遇，在6Q领袖营的陪伴下，见证更多生命的绽放！
五天五夜，受益一生！
领袖人生，6Q相伴！
作者 / 《青少年6Q领袖营》品牌组
排版 / 6Q品牌策划部
图片来源 / 青少年6Q领袖营
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