文/婷妈
昨天在小区楼下，看到一个妈妈在吼孩子。
孩子大概三四岁，手里拿着半块饼干，不小心掉地上了。妈妈声音一下子拔高了：“跟你说了多少次了，拿好拿好，你就是不听！你看又掉了吧！”
孩子愣在那儿，嘴一瘪，眼泪在眼眶里打转。妈妈还在继续：“哭什么哭，你自己掉的还有脸哭？”
孩子把眼泪憋回去了，低着头，小手攥着衣角，一句话不说。
旁边另一个妈妈看到了，小声跟我说：“这孩子可乖了，从来不闹。”
我看着那个孩子，心里挺不是滋味的。他不是乖，他是怕了。
孩子被吼多了，会变成两种人。一种是越来越胆小。一种是越来越暴躁。没有第三种。
先说第一种，越来越胆小。
你吼他，他害怕。他不知道你为什么发火，他只知道你发火了，他很害怕。他学到的第一件事是：我要小心，不能让妈妈生气。他开始看你的脸色，开始揣摩你的情绪，开始压抑自己的感受。
他不敢哭，因为哭了你会更凶。他不敢说，因为说了可能又被骂。他不敢试，因为试错了又要挨吼。慢慢地，他变成一个特别“懂事”的孩子。不吵不闹，不争不抢，你说什么是什么。
你以为他长大了，懂事了。其实他是把所有的害怕，都咽进了肚子里。他变得胆小，变得退缩，变得不敢表达，变得讨好所有人。
长大以后，他在职场不敢争取，在感情里不敢提要求，在人群中不敢出声。因为他从小就被训练成“我的声音是不重要的，我的感受是会被否定的”。他一辈子都在看别人脸色，就像小时候看你脸色一样。
再说第二种，越来越暴躁。
你吼他，他一开始是怕。但怕到一定程度，他会变成怒。他开始跟你对着干，你吼他，他吼回来。你摔东西，他摔得更响。你动手，他还手。他把你对待他的方式，复制到了所有人身上。
他在学校跟同学打架，因为他学会了“谁凶谁赢”。他在家里跟父母顶嘴，因为他学会了“声音大就是道理”。他遇到一点小事就炸，因为他从小就在一个一点就炸的环境里长大。
你怪他脾气大。可你没想过，他的脾气，是你教出来的。你吼他的时候，他没学到“这样不对”，他学到的是“生气了就可以吼”。你打他的时候，他没学到“打人不好”，他学到的是“谁强谁说了算”。
他不是天生暴躁。他是被吼出来的暴躁。
还有更隐蔽的一种，是表面没事，心里烂了。
有的孩子被吼了，不哭不闹，也不反击。他笑着，说“没事”。你以为他真没事。其实他把那些情绪都压下去了。压到青春期，压到二十岁，压到某一天，突然就不行了。他抑郁了，焦虑了，或者在某一天彻底爆发了，你都不知道为什么。
你问他怎么了，他说“没事”。他不敢说有事，因为他从小就知道，说有事会被吼。
那怎么办？
我知道，当父母的不容易。孩子闹的时候，你烦。孩子不听的时候，你急。孩子犯错的时候，你火大。你吼他，不是你不爱他，是你那一刻真的控制不住。
但你可以试着做一件事：在你吼出口之前，停三秒。
三秒里，你深呼吸一下。三秒里，你想一想：我吼他，他能听懂吗？他听到的，是道理，还是害怕？三秒里，你问自己：我是想解决问题，还是想发泄情绪？
三秒不够你消气，但三秒能让你从“吼”变成“说”。你说“饼干掉了，妈妈有点生气”，而不是“你怎么又掉了”。你说“下次拿好一点”，而不是“你就是不听”。你说“我们收拾一下”，而不是“哭什么哭”。
同一个意思，不同的说法。他听到的，一个是“我被攻击了”，一个是“这件事有问题”。他被攻击了，他要么缩，要么炸。他听到问题，他才会想“那我该怎么做”。
孩子不是你情绪的垃圾桶。他是一颗种子。你浇什么，他长什么。你浇害怕，他长胆小。你浇愤怒，他长暴躁。你浇耐心，他长安心。
你稳住了，他就稳了。你好好说，他就好好听。你不吼了，他就不用怕了。
那个在楼下被吼的孩子，后来跟着妈妈回家了。他走得很慢，一直低着头。我希望那个妈妈有一天能明白，他需要的不是“长记性”，是“被温柔对待一次”。
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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。
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