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齐鲁网·闪电新闻10月13日讯长跑中,有人越跑越轻松,有人跑久了腰酸、背痛、膝盖疼,这其中的差距可能就是跑姿。好的长跑跑姿既能大幅提升跑步续航,又能有效规避伤病,让长跑变得轻松又持久。
2026恒丰银行济南(泉城)马拉松将于10月25日鸣枪开跑,相约这个10月,跑友们,加油!
闪电新闻记者 刘馨桐 崔竞文 报道
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