零基础板绘画到一定阶段，常听到两句评价：这画有点胀，这画有点挤。听着像一回事，其实两个毛病的成因完全不同，改法也不一样。分不清，就容易越改越乱，改了半天才发现方向压根错了。

▎胀：不是东西多，是每个东西都太大了

胀的画面，问题出在尺度。人物占满画布，道具紧贴边缘，背景元素个头偏大，一眼看过去像被撑开。这种画面缺的是留白，不是缺细节。改法是先把主体缩小一圈，给四周留出呼吸空间，再决定哪些元素可以删。缩主体这一步很多人不舍得，其实缩完画面反而透气。

▎挤：不是东西大，是它们挤在一起了

挤的画面，单个元素大小没问题，问题出在间距和排布。主体和陪衬贴得太近，视觉上没有落脚点，眼睛不知道该先看哪。改法是拉开间距，明确主次，把次要元素往边上让一让，让视线有路可走。挤的核心是节奏，不是数量。

▎两个毛病怎么快速区分

① 把画面缩小看：整体像被撑满，是胀；局部堆在一起，是挤。

② 遮住一半看：留白够不够，是胀的判断；间距够不够，是挤的判断。

③ 问自己一句：是元素太大，还是元素太密？太大是胀，太密是挤。

三个动作走完，基本能定位。

▎胀的改法：先做减法

胀多半是加法做多了。先删掉可有可无的元素，把主体占比降下来，再把背景往后退一档。删的时候按重要性排一遍：主体、次主体、背景元素，排到可删可不删的，就删。留白不是浪费，是给画面留余地。删到心疼的时候，画面通常才刚刚好。

▎挤的改法：先定重心

挤的核心是画面重心不清。先想清楚这张画让人看哪里，再把其他元素按主次排开。画面重心一定，哪些该挪、哪些该让，就清楚了。这一步也是板绘自查里常被跳过的，大家急着加细节，反而忘了先排主次。

▎留白不是空，是让画面喘气

很多人怕留白，觉得空着浪费画布。其实留白是画面的呼吸口，主体周围留一圈，视线才有地方停。胀的毛病，多半就是留白被挤没了。

▎间距可以量出来

挤不挤，有时候靠眼睛判断不准。把画面缩到很小，眯眼看：如果几块东西糊成一团，那就是挤；如果块与块之间还有缝，就还好。板绘自查做到这一步，画面基本不会太挤。

▎自查的时候顺带看一眼

画完别急着发。缩小、遮半、问一句，三个动作走完，胀和挤基本能筛出来。大触来了的公开课上，老师带大家做过一次这样的自查练习，不少人这才发现自己一直在改错方向，白费了不少时间。

▎收个尾

胀和挤，一个是尺度问题，一个是间距问题。先分清是哪种，再动手改，比闷头调细节有效得多。下次再被人说画面别扭，先别急着改，先判断是胀还是挤。