每位新妈妈的产后护理篮必备清单
成为新妈妈是人生中最美好也最具挑战的阶段之一。
在分娩后的最初几周里，你的身体在愈合，情绪在调整，双手总是被占着（真的是字面意思上的占着）。让最初那些日子轻松一些的最好方法之一，就是准备一个产后护理篮，放在马桶旁边。相信我，你以后会感谢自己的。
这次我在去医院之前就把产后护理篮准备好了，这样我们回家时它就已经就绪。它已经装满了物品，放在我浴室马桶旁边。
我希望它能让我在最需要的时候不用手忙脚乱地到处找东西，也让上厕所这件事轻松不少。
我生第一胎时是预约好的剖腹产，但这次我在尝试剖宫产后阴道分娩（VBAC），产后恢复怎么安排，不光完全不一样，对我来说也是头一回。
为什么你需要一个产后护理篮
分娩后，像上厕所这种简单的事，也可能让人觉得特别费劲。一个备齐了的产后护理篮，就意味着你恢复要用的东西全都伸手就能够到。
这样你就不用起身去找东西，或者坐在马桶上喊人帮忙了，哈哈。
说到底就是图个舒适、便利，在恢复过程中多给自己一点关怀……说实话，这段时间我们都需要多宠宠自己。
产后护理篮里该放些什么
以下正是我放在自己护理篮里的东西——全都是我亲自试过、用过，妈妈们都说好的。
会阴冲洗瓶
医院通常会给你一个，但在家里多备一个真的能救命。它能温和地清洗，不会刺激伤口。无论是顺产还是剖腹产，这都是恢复期的必备好物。
会阴冷敷垫（冰垫）
无论是自制还是购买现成的，都能消肿，用上立马舒服很多。
会阴喷雾
喷一下就能缓解疼痛，还能加快恢复。买的时候认准天然、无酒精的。
产妇卫生巾（大号）
产后恶露量可能很大，所以要囤一些吸收好、又软又舒服的卫生巾。我剖腹产生完肯尼之后，这玩意儿用得那叫一个快。
一次性产后内裤
虽然颜值不高，但在产后头一两周里非常实用。我从很多姐妹那里听说医院发的那种内裤不太好用，所以我就自己备了几条放待产包里。
产后护理篮怎么装
我用的是 Target 买的一个超可爱的尿布收纳篮，分成了三格，一眼就能看到所有东西。
里面装满了所有我需要的东西，多余的份则放在浴室柜子里。如果你马桶旁边有空间，带轮子的那种收纳篮也一样好使。
写在最后
你的产后护理篮不只是图个方便……它是在你为刚出生的小宝宝忙得团团转的这段日子里，对自己的一点小小关爱。提前准备好它会帮你减少压力，让你舒服一些，并希望能让你的恢复过程更顺利一些。
这也可以作为一个很棒的产后礼物篮，送给你身边任何一位新手妈妈。如果你送一个装满了新手妈妈恢复需要的每一样东西的收纳篮，大家都会对你赞不绝口。
如果你正处于孕晚期整理布置阶段，把“打包一个产后护理篮”加入你的待办清单吧。到时候你会特别庆幸自己提前准备了！
我的产后好物推荐：
手提收纳篮
Frida Mom（母婴护理品牌）
清凉护理垫
冰感产后卫生巾
大号卫生巾
坐浴盆
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