六月去云南旅游需要穿什么鞋和衣服？雨季直接照着带|丽江|云南省|六月|旅游|普达措|洱海|玉龙雪山|蓝月谷

六月去云南正好赶上全年降雨最集中的时段，多是阵雨，说下就下说停就停，再加上海拔落差大、一天温差能超10℃，很多人要么带少了冻得慌，要么带错鞋踩得满脚泥。你按“分层穿、鞋防滑、必带雨具”的原则准备，正常6天行程带1套薄外套、3-4件换洗衣物、两双鞋完全够用，不用塞满满一箱子。

别按夏天的标准带一箱子短袖

六月云南的中午出太阳时确实能到二十多度，穿短袖不冷，但只要一下雨、或者太阳落山后，气温掉得特别快，尤其是海拔稍高的地方，穿短袖风一吹很容易着凉。你别全带短款，也不用带厚羽绒服，抓绒外套或者薄款防风冲锋衣带一件就够，早晚套上，中午热了脱，比带一堆厚毛衣实用。

内搭选透气的棉T恤或者薄长袖就行，颜色选耐脏一点的，雨季路上溅点泥点、打湿一点不明显。下装别全带短裤短裙，长裤至少带两条，一来防紫外线，二来下雨的时候腿不会被淋得冰凉，去草多树多的地方还能防蚊虫。女生要是想穿裙子拍照，带一条长度到脚踝的长裙就行，配个薄外套，下雨也不会太冻，别带太短的薄纱裙，风一吹透凉，下雨贴在腿上更难受。

贴身的内衣袜子多带两双，六月空气潮，洗了不容易干，备个三四双替换，别等穿的时候发现摸起来还润润的。防晒的薄冰袖可以带一副，不是为了好看，云南六月的紫外线就算是阴天也很强，露在外面的胳膊晒一天就能脱皮，比涂多少防晒霜都管用。

上雪山和去香格里拉别硬扛

很多人觉得六月是夏天，上雪山也冷不到哪去，真到了冰川公园观景台，海拔4680米的地方风裹着雨丝打在脸上，穿短袖上去十分钟就能冻得打哆嗦。你不用自己买厚羽绒服占行李箱，景区有正规的防寒服租赁点，到了现场租一件就行，自己带的薄外套在丽江古城、蓝月谷这些海拔2000到2900米的地方穿完全够。

去香格里拉的话，独克宗古城海拔3300米，普达措海拔3500米以上，比丽江温度再低个三四度，而且草原上的阵雨说下就下，风比平坝地区大很多。你穿那件薄防风外套，里面搭个长袖T恤，走热了脱外套，下雨刮风就穿上，不用额外加衣服。别为了拍照穿露脚踝的裤子、薄帆布鞋去普达措，栈道旁边就是草甸，下雨后积水多，溅一裤腿水，走一路凉一路。

如果行程里要去泸沽湖，海拔2690米左右，温度和丽江差不多，但是湖边风大，哪怕出太阳，站在湖边久了也会凉，别穿个吊带就往湖边冲，带个小披肩或者薄外套搭着，舒服很多。要是你同时安排了西双版纳的行程，那边海拔只有550米左右，六月是湿热的天气，夏天的短袖短裤带个两三套就行，和前面的高原地区完全是两个温度，别混着准备。

鞋子选不对，雨季出门活受罪

六月去云南，鞋子的核心要求就两个：防滑、能稍微挡点水。别带新的白皮鞋、厚底松糕鞋、鞋底光滑的帆布鞋，古城的石板路下雨之后特别滑，石板缝里还会积泥水，走两步滑一下，溅一鞋边泥，洗都不好洗。

你日常在古城逛、环洱海、去普通景区，穿一双鞋底纹路深的休闲运动鞋或者户外徒步鞋就够，不用买专业的高帮登山鞋，太重了走路累，六月天穿了还闷脚。这双鞋穿到玉龙雪山云杉坪、蓝月谷，甚至普达措的栈道上都够用，只要不是故意往积水坑里踩，一般的小雨不会把脚泡透。

再带一双能踩水的凉鞋或者洞洞鞋，别带细带的高跟凉鞋，下雨路滑容易崴脚。遇到下大雨路面积水，或者晚上在酒店附近逛吃、去洱海边踩水的时候穿，轻便还不怕湿。别只带一双鞋，六月阵雨频繁，要是鞋子打湿了，一晚上晾不干，第二天穿湿鞋走路磨脚不说，还容易着凉。

有拍照需求的女生可以带一双好走的单鞋，只在古城里拍拍照的时候穿，走长路、去景区、赶车的时候就换回运动鞋，别为了好看硬穿薄底小皮鞋走一天，脚磨破了后面的行程都受影响。

随身带的雨具别偷懒放酒店

六月的雨来得特别快，可能你出门的时候还大太阳，走出去两公里就开始下，别指望在当地临时买伞，遇到阵雨的时候路边便利店的伞卖得快，质量也一般。你自己带一把结实的折叠伞放包里，晴雨两用的最好，出太阳能挡紫外线，下雨能挡雨，比一次性雨衣实用。

可以再备两件轻便的一次性雨衣，折起来只有巴掌大，放包里不占地方。去玉龙雪山坐索道、或者在普达措这种空旷的景区，风大的时候伞根本撑不住，穿雨衣能把上半身挡住，比打伞稳当。别买那种特别薄的一次性雨衣，树枝一刮就破，遇到大雨根本挡不住。

包里随时装一个小的干毛巾或者便携纸巾，下雨的时候如果裤脚、鞋子打湿了能及时擦一擦。别穿太贵重的、不能水洗的面料衣服，雨季路上溅泥点、被雨淋是常事，洗坏了心疼。要是你带了帽子，选带绳的，高原地区阵风大，没绳的帽子风一吹就飞，追都追不上。

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