刷到不想看的内容，除了点"不感兴趣"，还能怎么办？Meta给出的新答案是：直接告诉它。

Meta宣布在Facebook上线一项名为Your algorithm的功能。按照官方说法，这是一个由AI驱动的工具，用户可以用自己的话，去塑造自己在Feed和Reels里看到的内容。

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一句话就能改推荐

这项功能的核心逻辑并不复杂：把调整推荐算法的入口，从一堆开关和标签，换成一句自然语言。

用户不需要理解推荐系统怎么运转，也不用在设置菜单里翻找选项，只要用日常表达说出自己想多看什么、少看什么，工具就会据此调整信息流和短视频流的内容构成。

Meta在介绍中强调的关键词是"in your own words"——用你自己的话。这等于把算法调参这件事，从工程语言翻译成了用户语言。

为什么是现在

推荐算法长期面临一个尴尬：它决定了用户每天看到什么，但用户几乎无法直接干预它。传统的"不感兴趣"只能对单条内容生效，属于事后补救，改不了整体倾向。

Your algorithm试图把这种控制权往前挪一步，让用户从被动反馈变成主动描述。对平台来说，这也是一种把算法透明度问题转化为产品功能的做法。

目前该功能覆盖Facebook的Feed和Reels两个场景，均以自然语言交互为入口。