补气血不上火的关键在于“平补”——不仅要补充气血，还要防止温燥助火的情况发生。下面25种按功效重分类的中成药，可供辨证参照，具体的选用请遵照医嘱。
气血双补类（性味平和，不易上火）
1. 八珍颗粒
由四君子汤合四物汤组成，包含党参，白术，茯苓，熟地黄等物质。其补气益血且药性温和，适宜面色萎黄，食欲不振，四肢乏力之人。感冒出现发热的时候不要使用糖尿病的患者可以选择无糖型的。
2. 八珍丸
八珍颗粒的丸剂版本，成分与功效相近。适用于因气血两虚而面色萎黄，头晕目眩，月经量少且色淡的情况。含有茯苓能够健脾利湿的，可以中和补益的温燥性质。
3. 归脾丸
含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等，益气健脾、养血安神。方中木香理气醒脾，可防滋补滞腻生热。适合心脾两虚所致的心悸失眠、体倦乏力、食欲不振。长期便溏者慎用。
4. 人参养荣丸
在十全大补汤基础上减川芎、加陈皮、五味子、远志，补气养血而性质温润。去川芎减辛散之性，加五味子酸收敛阴，补中有收、温而不燥。适合久病体虚、形瘦神疲、心悸气短者。
5. 十全大补丸
八珍汤加黄芪、肉桂组成。肉桂用量严格配比，旨在微微生火助气血运行，配合滋阴养血药制约燥性。适合气血两虚较重、畏寒肢冷不明显者。若服后口干，可减量或配麦冬养阴。
6. 复方阿胶浆
把阿胶，红参，熟地黄当作核心，加入山楂来消食，让阿胶的滋腻性得到减轻。适用于术后，产后出现失血过多以及贫血的人。糖尿病的患者需要监测血糖情况，外感或者舌苔厚腻的人不适宜。
7. 乌鸡白凤丸
以乌鸡作为主料，搭配人参，黄芪，当归，鳖甲等，进行补气养血以及调经止带的相关操作。鳖甲天冬这类滋阴清热的药物和鹿角胶以及当归温润的养血药物相互配合，达到阴阳双补的效果。适用于气血两虚且月经不调的女性。
补气为主类（补而不燥）
8. 补中益气丸
含黄芪、党参、白术等，补中益气、升阳举陷。性质温和，补而不燥，适合脾胃虚弱、中气下陷所致疲劳乏力、食欲不振。
9. 四君子丸
人参、白术、茯苓、甘草四味组成，补气基础方。配伍平和，补气而不助火，适合脾胃气虚引起的消化不良、面色萎黄，可长期调理。
10. 参苓白术散
四君汤加上山药，莲子等，能够健脾去湿。利湿的成分能够中和补气的药性，适合因为脾虚湿盛而出现食欲减退，大便溏泄的情况。
11. 黄芪颗粒
由单味黄芪所制成的补气固表以及利水消肿的药物。性味甘且微温的现代制剂，更易吸收并且不会上火。适用于表虚自汗，气虚水肿之人。
气阴双补类（滋阴制约温燥）
12. 生脉饮
由人参，麦冬，五味子构成，其益气复脉，养阴生津之功效。麦冬能平衡人参的温性，适用于气阴两虚之心悸气短，口干汗多之人。阳虚火旺之人宜选党参的方。
13. 生脉饮口服液
生脉饮的液体制剂。气阴双补而不燥热，针对暑热伤气或汗多伤津引起的气短口渴效果佳。服用后可能轻微泛酸，建议餐后服。
健脾养血类（以运化防上火）
14. 人参健脾丸
含人参、白术、山药等，健脾益气、消食和胃。通过增强脾胃运化功能使气血生化有源，补而不滞，适合脾虚食少、消化不良兼气血不足者。
滋阴补血类（润燥不生火）
15. 六味地黄丸
由熟地黄，山药，山茱萸等构成的滋阴补肾的品。适用于肾阴亏损的头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精的状况，间接以气血生化为物质根基。感冒出现发热的时候不要服用。
养血调经类（兼顾妇科气血）
16. 八珍益母丸
八珍汤里面加上益母草，能够益气养血，还能够活血。适用于气血两虚并且血瘀所引发的月经不规律，经量少，精神不好。孕妇禁止用。
17. 当归养血丸
以当归，熟地黄，白芍这类养血之物为主，辅以益气之物。补血且不腻腻，适用于血虚而面色苍白，头晕心悸之人。
18. 养血当归糖浆
当归、黄芪、茯苓等配伍，补气养血。糖浆剂型吸收较快，适合产后或病后血虚，但糖尿病患者需谨慎。
养血安神类（补心脾而不扰神）
19. 酸枣仁合剂
酸枣仁、茯苓、川芎等组成，养血安神、清热除烦。适合虚烦不眠、心悸盗汗者，补血的同时改善睡眠质量。
20. 柏子养心丸
柏子仁、黄芪、当归等配伍，补气养血、安神益智。适合心气虚寒所致失眠多梦、健忘心悸，温而不燥。
气血阴阳同补类（复合亏虚）
21. 人参鹿茸丸
由人参，鹿茸，当归等构成，其补气养血，温肾壮阳的效。鹿茸的温补之力受滋阴养血的药约束，适宜气血两虚且肾阳不足，畏寒肢冷之人。高血压病患慎用。
22. 龟鹿二仙胶
龟甲胶，鹿角胶，人参，枸杞子所构成的阴阳气血相互补充。龟甲的滋阴以及鹿角的温阳，两者相互配合温和而且不燥热，适宜真元虚损，精血不足的人。
气血双补兼理气类（补而不滞）
23. 逍遥丸（加味）
柴胡，当归，白芍，白术等，具有疏肝健脾以及养血调经的作用。借助疏肝理气来避免补药的壅滞，适用于肝郁血虚导致两胁发胀，头晕目眩的人。
24. 香砂六君子丸
木香、砂仁、党参、白术等，益气健脾、理气化痰。砂仁、木香理气化湿，使补气而不滞气，适合脾胃气虚兼痰湿者。
25. 归芍地黄丸
当归、白芍、熟地黄、山药等，滋阴养血、柔肝补肾。补血同时滋阴润燥，适合血虚兼肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软者。
使用建议
1.补气血的中成药通常需调理1到3个月，并且定期复诊以评估体质的变化；
2.服药的时候饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，可以搭配山药，红枣，黑芝麻这类平补的食材；
3.若出现口疮，便秘这类上火症状，立即停止服药并向中医师咨询；
4.感冒发热期间暂停服用补益类药物。
上述内容仅用于参考，不能构成用药建议，具体选用需向专业中医医师进行辨证指导。
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注：药物服用请务必严格遵医嘱，本文仅供参考！
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