每天早上被连环喷嚏直接打醒，鼻子、眼睛痒到发疯，忍不住一直揉；清水鼻涕止不住，擦到鼻子发红脱皮；一到晚上鼻塞堵死，只能张嘴呼吸、彻夜难眠。试过无数通鼻神器、感冒药，当时舒服一点，隔天照样复发！
过敏性鼻炎4大专属信号
鼻痒眼痒：五官发痒，频繁揉脸揉鼻
连环喷嚏：晨起、受凉后连发数个甚至十几个
清水稀涕：清稀如水、不受控制，无黄稠浓涕
夜间鼻塞：平躺加重，睡觉只能张嘴呼吸
为什么秋冬鼻炎反而更难熬？
冷空气刺激鼻黏膜：诱发应激性炎症
关窗密闭：室内尘螨、霉菌疯狂滋生
空气干燥：鼻腔水分流失，鼻黏膜屏障破损
免疫力下降：昼夜温差大、作息紊乱，防线崩塌
中医揭秘：鼻炎的根，从来不是“着凉”
旴江医学名言：离照当空，阴霾自散。鼻为肺之窍，过敏性鼻炎本质是：肺脾肾亏虚、阳气不足，阴寒痰浊堵住鼻窍。秋冬寒气渐盛，阳气内敛无力升发，无法温煦鼻窍、运化水湿，寒湿痰浊长期堆积，遂反复鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒。
通鼻药为何没用？临时通鼻止嚏，只是“吹散乌云”，暂时缓解；复阳散霾、扶正固本，补足阳气，才是根治核心。太阳一出，阴霾自消，鼻炎自然不反复。
日常三分养，轻松稳住鼻炎
鼻腔冲洗，每日坚持：37℃左右生理盐水洗鼻1-2次，冲刷尘螨、花粉、病菌，修复鼻黏膜。症状反复、分泌物黏稠者，可配合中药鼻窦罐洗方冲洗，辨证用药、直达病所，清热解毒、通窍排浊。
外出防护，阻断过敏原：降温刮风天必戴口罩，隔绝冷风、粉尘、螨虫刺激。
清洁居家，减少隐患：勤洗床品、多开窗通风，杜绝室内致敏原。
保暖护阳，守住正气：不露脖颈口鼻、避免受凉，护住阳气少生病。
反复顽固性鼻炎？专属中医特色疗法
轻度鼻炎靠养护就能缓解，但常年反复、顽固性鼻炎需专业中医辨证、固本调体质！
上补下泄针法：精准取穴百会、印堂、迎香、命门等，通调全身阳气、宣通鼻窍，标本兼顾。
铺灸：大面积温通督脉与膀胱经，培补元气、温阳散寒，从根本改善阳虚易感体质。
热敏灸：温肾壮阳、充盈督脉阳气，阳气上煦鼻窍，消散常年阴寒痰浊，改善反复鼻鼽。
火龙罐疗法：温通经络、散寒化湿，快速缓解鼻塞、鼻干、畏寒等不适。
中医熏洗：特制中药鼻窦熏洗方，药力直达鼻腔病灶，温润通窍、疏散风邪。
中药鼻腔冲洗：修复鼻黏膜屏障，减少过敏原附着。
平衡罐：调和脏腑五行、平衡阴阳，扶正祛邪，改善易过敏体质。
穴位贴敷：温阳散寒、固本培元，秋冬深耕固本，大幅降低来年复发概率。
耳穴疗法：长效调节脏腑气血、疏通鼻窍，稳步缓解鼻痒、流涕、鼻塞。
埋针法：持续穴位刺激、长效固本，巩固调理效果，降低鼻炎复发率。
换季不用硬扛不适！江西中医药大学附属医院耳鼻咽喉科专科治疗室已全新升级改造，推出十余项中医特色疗法，温和调理，从根源改善过敏体质，成人、小孩都能做！中医固本复阳、科学对症调理，知己知“鼻”、精准护鼻，轻松告别秋冬鼻不适，四季畅快呼吸、安稳度秋过冬。
来源：江西省中医药大学附属医院编辑：曾伟轩 二审：喻妍 三审：傅爱华
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