38岁程序员小王，常年加班熬夜，体检血脂偏高却毫不在意。近日凌晨，他写完代码后突发胸口剧痛，误以为是胃病，服胃药后躺下，再次醒来已在ICU——他遭遇了急性心肌梗死，心脏前壁大片心肌因缺血而永久坏死。小王的故事并非个例，在很多年轻人的认知里，心梗属于“老年病”，却不知它早已盯上每一个透支身体的年轻人。

简单说，心梗就是给心脏供血的冠状动脉被血栓堵死了，心肌因缺血缺氧快速坏死，如果救治不及时，每延迟一分钟，都可能增加不可逆损伤，甚至猝死风险。心梗的高危人群主要有高血压、糖尿病、高血脂患者以及肥胖、长期熬夜、久坐不动的中老年人，但现在年轻人也因不良生活习惯频频中招。

心梗的发生，往往不是偶然的。绝大多数心梗都有一个潜伏已久的“幕后黑手”——易损斑块。

什么是易损斑块？它就像黏附在血管壁上的“薄皮大馅”的饺子，它的“皮”（纤维帽）极薄，不足100微米，“馅”（脂质核心）松软庞大。这类斑块的最大危险是极其不稳定性，非常容易在情绪激动、熬夜、血压骤升时突然破裂。斑块破裂后，身体会立即启动凝血机制，形成血栓，瞬间堵死血管，引发心梗。

小王之所以误把心梗的早期信号当成胃病，是因为心梗的信号有时并不“典型”。心梗的典型症状是胸骨后压榨性疼痛，伴大汗淋漓、濒死感；非典型信号很隐蔽，比如上腹痛、牙痛、胸闷气短，因此很容易被误判。如果上述症状持续15分钟不缓解，务必立即拨打120，牢记心梗急救的“黄金120分钟”，等待急救时保持安静，遵医嘱含服硝酸甘油或嚼服阿司匹林。

即便接受了支架和他汀类标准治疗，部分患者的冠脉内仍存在易损斑块，依然有显著的“残余心血管风险”，远期心血管事件发生率依然居高不下。如何让斑块从“不稳定”变“稳定”，一直是医学界的难题。近期，国际权威期刊《信号转导与靶向治疗》（影响因子52.7）发表的“通心络胶囊干预急性冠脉综合征冠状动脉粥样硬化斑块的随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心临床研究”证实，在他汀等现代标准治疗基础上联合通心络治疗12个月，可显著增加急性冠状动脉综合征患者冠状动脉易损斑块纤维帽厚度，减小斑块脂质弧度，并改善心绞痛症状，且安全性良好。通俗来讲，就是让斑块变得更稳定、更不容易破裂。

小王的经历为大家敲响警钟，保护心脏，守护血管健康，请牢记这三点——健康生活（低盐低脂、规律运动）、控制三高（遵医嘱服药）、规范治疗（冠心病患者切勿擅自停药）。日常生活的点滴都可能影响着血管的健康，希望大家都能读懂心脏的求救信号，科学防护，远离心梗的威胁。