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离开广厦男篮后的赵岩昊，在新赛季宁波队的融入暂时并不顺利。CBA季前赛上，他一共7投2中，依然状态不佳。

首战对阵北京队，赵岩昊登场16分钟，4投1中、4罚全中得到7分1篮板，出现4次犯规。第二场面对江苏队，赵岩昊登场13分钟，3投1中、5罚4中得到6分3篮板。

两场比赛，赵岩昊都被安排首发出场，这也可以看出阵容有限的宁波队对于他的重视。只是赵岩昊的表现，显然无法让宁波队满意，即便他还在融入当中。

今年夏天，顶薪合同到期的赵岩昊选择离开效力了11个赛季的广厦队。在曾经的老东家，赵岩昊这些年已经逐渐沦为边缘球员。虽然过去两个赛季常规赛出战场次都超过40场，场均登场时间也有13+分钟，但赵岩昊两个赛季的场均得分都只有5+，表现起伏不定，在进攻端承担的角色或能支配的角色也很有限。

刚出道乃至重伤前，赵岩昊总是能利用三分球和不俗的持球进攻来为广厦做出贡献。但自从重伤后，他的状态再没有恢复到从前，从2022-23赛季便开始不断下滑。这位曾经备受期待的前国青队得分王，也逐渐淡出球迷视野。曾几何时，他是同届国青队最闪耀的球员，光芒完全压过国青队队友胡金秋、赵睿和孙铭徽等人。

赵岩昊在今夏选择加盟宁波队，一可能是因为宁波队同属浙江省，已经习惯了在浙江生活的赵岩昊无需太多调整；二可能是因为宁波队实力有限，但也会给他更大的发挥空间。

但赵岩昊要想重新证明自己，就必须打出极其出色的表现，像季前赛这样的低迷，只会进一步吞噬他的自信，蚕食他的出场时间。