在顺德堂坐诊，经常碰到一类湿热体质的人，调理特别棘手。
祛湿茶、清热方换了不少，湿热反反复复，脸上油、嘴里苦、下身黏，总断不了根。
很多人只知道清热祛湿，忽略了关键一点：湿热盘踞三焦，通道堵着，湿气没有出路。
上焦堵在心肺，中焦困在脾胃，下焦沉在肝肾膀胱。三焦气机闭塞，热裹着湿，黏在身体各处，只清不宣，湿热永远排不干净。
今天分享一款专攻三焦湿热的冷门中成药：甘露消毒丸，宣上、畅中、渗下，打通三焦通道，逐层散掉一身湿热。
分清三焦湿热的全套信号，别当成单纯上火
湿热卡在三焦，症状是分散在全身的，不是只有肠胃不舒服。
上焦湿热：头脸油腻，脸上长痘、口苦口臭，咽喉黏腻不清爽，容易胸闷、痰多发黄；
中焦湿热：肚子胀闷，胃口差，吃完犯恶心，舌苔黄厚腻，嘴里发黏发甜；
下焦湿热：小便发黄浑浊、味道重，下身潮湿发痒，大便黏马桶，冲不干净。
和单纯实火不一样，实火是干热，清热之后很快舒服。
三焦湿热是湿裹着热，又黏又沉，人总觉得昏沉困倦，浑身像裹了湿布，越清火，脾胃越伤，湿气更难往外排。
甘露消毒丸，不是单纯的祛湿药
很多祛湿方子，要么只清下焦，要么只管脾胃。
甘露消毒丸思路很特别，宣通三焦，分消湿热。
上面宣散上焦的湿热浊气，中间化开脾胃黏滞湿浊，下面引导湿热从小便渗出去，给邪气一条出路。
方子里面，有芳香化浊的成分，破开黏腻的湿浊；同时搭配清热解毒之品，清掉郁在里面的热。湿和热分开处理，湿去热孤，湿热不容易再次纠缠在一起。
我在药房实操里感受很深：它适合那种湿热弥漫全身，多部位同时出问题的人。不是某一处单点上火，而是从头到脚都被湿热困住，反反复复。
药师实操，哪些人适合用
适合长期环境潮湿、爱吃甜腻重油、酒肉不断，慢慢酝酿出三焦湿热的人群；
也适合感冒之后余热未清，湿浊留恋，长期头昏身沉、舌苔黄厚腻的人。
重点记住：它针对的是湿温、湿热弥漫三焦的实证。
体质虚、没有湿热的人，不要拿来日常保养。湿热本身就是邪气，邪气清掉，就要及时停，不能长期连续吃。
这些情况，千万别盲目服用
脾胃虚寒的人慎用。平时肚子怕冷、大便长期稀溏、舌苔白腻，属于寒湿，用它会越吃脾胃越寒；
阴虚火旺人群不适合，经常口干无苔、潮热盗汗，芳香渗利的药容易耗伤阴液；
外感风寒，怕冷流清涕，不属于湿热，不对证；
孕妇、老人、基础病多的，一定要先辨证，遵医嘱使用。
还有一个很关键的养护提醒。
湿热体质，甜食、奶茶、肥肉、酒是大忌。一边吃药清湿热，一边持续制造湿热，药效大打折扣。少久坐，适度走动，帮助三焦气机流通，湿热更容易散去。
药师小结
湿热难除，根源大多是三焦通道闭塞，湿和热裹在一起，无路可走。
甘露消毒丸宣上畅中渗下，打通三焦，分消湿热，让上焦不闷、中焦不堵、下焦不黏。
湿热分开、有路可排，头昏、口苦、身沉、便黏这些不适，才能慢慢消退。
湿热属于邪实，中病即止，通了就停，不可久服伤正。
温馨提示：本文为顺德堂执业药师实操科普，中成药需辨证使用，请在专业医师指导下服用，勿自行长期服用。
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