我表姐今年41岁，糖尿病8年，上个月脚趾头烂到骨头，医生说再晚来几天，整条腿都保不住。她躺在病床上哭得说不成话，嘴里翻来覆去就一句：“我血糖一直都正常，咋就烂脚了？”

表姐33岁那年查出的2型糖尿病。那天她刚从店里回来，手里还提着一杯全糖奶茶。她说体检大夫看了一眼单子，让她赶紧去大医院。她当时还笑：“我才三十出头，跟糖尿病沾什么边？”结果一查，空腹血糖12.8，尿糖四个加号，医生直接让她住院。她住了一星期，出院的时候瘦了八斤，医生给开了二甲双胍，让她每天测血糖，三个月复查一次糖化血红蛋白。

头半年她倒是挺当回事。每天早中晚扎手指，血糖仪上数字只要在空腹7以下，她就美滋滋地拍照片发家庭群，下面配一行字：“今天控制得不错！”后来她慢慢发现，早上空腹基本都是六点几，她心里那块石头就放下了。她觉得，血糖仪都说没事，那不就是没事吗？医生说的那些并发症，都是吓唬人的。

她老公也这么觉得。有一回她忘了吃药，老公还说：“没事，你这血糖也不高，少吃一片怕啥？”她婆婆更夸张，从网上看了一段视频，说吃苦瓜能“逆转糖尿病”，她就天天中午一盘苦瓜炒蛋，晚上再喝一碗苦瓜汁。可主食没少吃，米饭一顿两大碗，面条一碗连汤带水全灌进肚里。她跟我说：“我苦瓜可没少吃，咋血糖还降不下来？”我劝她去查个糖化，她摆摆手：“那玩意儿还得抽血，麻烦，我这血糖仪天天测着呢。”

她吃饭也不规律。自己在镇上开了家水果店，早上起不来，经常不吃早饭，十点多饿得不行就啃个苹果，中午忙起来一碗泡面对付，晚上收工回家做一大桌子菜，吃得肚子圆溜溜。她最爱喝鲜榨果汁，店里卖剩下的水果，她全榨汁喝了，觉得“纯天然，比饮料健康”。就这一口，不知道灌进去多少糖分。她还有个习惯，一觉得头晕心慌，就吃两片药，觉得没事了就不吃，一盒二甲双胍吃了仨月还没吃完。

去年秋天，她说眼睛看东西发花，以为是店里看手机看多了，去眼镜店人家说她是老花眼，她还真信了，配了副花镜，戴上还是模糊。她也没往糖尿病上想。今年夏天，她右脚大脚趾边上让皮鞋磨了个小口子，她自己拿创可贴一贴，该走路走路，该干活干活。过了七八天，那口子不但没长好，周围还发黑，摸着木木的，也不知道疼。她以为是走路磨出的茧子，拿针挑了两下，出了点黑血。那天晚上她泡脚，她老公看见她脚趾头黑了一块，立马催她去医院。她还嫌他大惊小怪：“哎呀，就是磨破了，过两天就好了。”

结果上个月初，脚趾头开始往外淌水，一股子臭味，她自己也慌了。到医院一查，空腹血糖14.8，糖化血红蛋白12.1，医生扒开她脚趾缝，直摇头：“糖尿病足，神经病变，感染到骨头了。”当天就安排住院，输液、清创，医生说先保趾，不行就截。

她躺在病床上，拉着我的手说：“妹妹，我平时血糖都在正常范围里，咋会这么厉害？”我看着她，一句话也说不出来。后来医生查房的时候跟她讲：你测的都是空腹，餐后血糖从来没管过；你光看血糖仪上的数字，糖化血红蛋白一次也没查过；你药吃得跟吃零食一样，想起来才吃；你脚上烂了个口子都不知道，那是神经坏死了，不疼不痒才最可怕。

她听了这话，把脸别过去，半天没吭声。我知道她后悔，可这世上没有后悔药。

其实她这病，从根上说就栽在一个“我以为”上。空腹血糖正常，就以为血糖控制好了；不疼不痒，就以为没并发症；医生让复查，她嫌麻烦，以为没必要。全家人的认知也都停在一个“少吃糖”上，不知道糖尿病真正要命的是后面那些并发症。

写这篇文章，我就想告诉咱普通老百姓一句话：糖尿病这个病，血糖仪上的数字不是全部。空腹正常不代表餐后正常，血糖正常不代表没有并发症。真正的并发症，像烂脚、瞎眼、尿毒症，都是悄悄摸摸来的，等你有感觉，就晚了。

你们身边有没有这样“心大”的糖尿病人？你们是觉得血糖数字不高就没事，还是老老实实听医生的话定期复查？评论区站个队，咱们唠唠。