仝小林院士86组中医配伍干货｜日常体质调理、慢病参考方（通俗科普版）
今天给大家整理仝小林院士的经典常用药对经验，一共86组。
全部是临床积累下来的经典三味药搭配，针对性对应日常常见慢病、体质问题。
郑重说明：以下所有方子，仅为中医学习、临床配伍科普参考，属于辅助调理思路，不代表治病、不代替药物治疗、不保证效果。
所有药量、配伍全部保留原版标准，内容通俗接地气，大家可以收藏学习。
1、高尿酸、尿酸偏高调理参考
土茯苓15～60g、威灵仙9～30g、萆薢15～30g
作用偏向：帮助清理体内湿浊，辅助调理尿酸偏高体质
2、类风湿关节不适、关节僵硬酸痛
露蜂房9～15g、鹿衔草15～30g、豨莶草15～30g
作用偏向：祛风通络、舒缓关节寒湿淤堵带来的不适
3、肝纤维化、肝硬化体质调理
丹参15～30g、赤芍15～90g、醋鳖甲30～45g
作用偏向：辅助软化淤结、疏肝活血、调理肝部淤堵体质
4、血糖偏高、糖尿病人群日常调理
桑叶15～60g、桑白皮15～30g、桑枝15～30g
作用偏向：清润燥热、调理体内代谢，适合燥热型糖代谢异常体质
5、腰椎间盘不适、腰腿酸痛
盐杜仲15～45g、独活15～45g、威灵仙15～45g
作用偏向：补腰肾、祛寒湿、疏通腰腿经络
6、甲亢、肝火偏旺体质
夏枯草30～120g、黄药子9～15g、五味子9～30g
作用偏向：清肝火、柔肝收敛、改善肝火旺的体质状态
7、脑供血不足、头晕头沉
天麻15～30g、葛根15～30g、川芎15～30g
作用偏向：升清通络、舒缓头部供血不畅带来的头晕沉
8、身体各类结节、息肉体质调理
威灵仙15～30g、皂角刺15～30g、生薏苡仁15～60g
作用偏向：化痰祛湿、软化淤结，适合痰湿结节体质参考
9、糖尿病伴随勃起功能偏弱
白芍9～30g、川芎15g、蜈蚣粉1.5～3g（打粉冲服）
作用偏向：通络活血、改善气血不畅导致的功能偏弱
10、胃酸多、反酸、烧心
清半夏6～45g、生姜15～30g、煅瓦楞子9～15g
作用偏向：和胃降逆、收敛制酸，缓解胃部反酸不适
11、爱出虚汗、一动就出汗
黄芪20g、浮小麦15～30g、煅牡蛎30～120g
作用偏向：补气固表、收敛止汗，适合气虚多汗体质
12、肾结石、尿路结石、小便不畅
大叶金钱草30～120g、鸡内金10～30g、桃仁5～10g
作用偏向：通淋利湿、化解淤堵，辅助调理下焦结石体质
13、冠心病、胸闷、心口发闷
瓜蒌30g、薤白15g、丹参15g
作用偏向：宽胸散结、活血通络，改善胸痹闷堵不适
14、子宫肌瘤、妇科淤结体质
莪术15g、三七6～15g、枯矾1.5g
作用偏向：活血破淤、软化结块，适合淤血淤堵体质参考
15、生气胃胀、气滞血瘀型胃痛
檀香6～9g、九香虫6～15g、五灵脂6～15g
作用偏向：行气止痛、疏通肝胃气滞，缓解胀气胃痛
16、顽固性干咳、情绪郁积导致的咳嗽
前胡9～30g、苏子9～15g、葶苈子15～30g
作用偏向：降气化痰、疏解肺气郁堵，舒缓久咳不适
17、2型糖尿病、胃胀气、脾胃虚寒
干姜9～30g、吴茱萸6～15g、肉豆蔻6～15g
作用偏向：温脾散寒、暖胃消胀，改善脾虚胃寒胀气
18、慢性糜烂性胃炎、胃黏膜偏弱
蒲公英15～45g、怀山药15～30g、白及9～15g
作用偏向：清胃热、护胃黏膜、健脾养胃
19、萎缩性胃炎、长期胃虚弱
莪术6～15g、三七3～9g、黄芪30～90g
作用偏向：补气养胃、活血修复，适合久病胃虚人群
20、眼底出血、眼内淤热
蒲黄、三七、仙鹤草（常规常用量）
作用偏向：凉血止血、通络散淤，辅助调理眼部血热淤堵
21、肝经湿热、肝火旺、身体燥热
马鞭草30g、垂盆草20～45g、土茯苓30～240g
作用偏向：清利肝胆湿毒、排解体内湿热
22、肝火旺型高血压、头晕面红
夏枯草30～60g、黄芩15～30g、钩藤15～30g
作用偏向：清肝火、平肝潜阳，缓解肝热头晕
23、胃热型浅表性胃炎、口苦胃胀
蒲公英15～45g、薏苡仁30～60g、黄连6～15g
作用偏向：清胃祛湿、改善胃热、口臭、反酸
24、痰湿内热、代谢差、肥胖型代谢综合征
黄连9～30g、清半夏9～30g、瓜蒌子15～30g
作用偏向：清热化痰、疏通中焦淤堵，调理痰湿内热体质
25、肠道菌群紊乱、肠胃失调
夜明砂、晚蚕砂、五灵脂（常规配伍量）
作用偏向：调理肠胃积滞、改善肠道淤浊紊乱
26、全身微循环差、手脚麻木、淤堵
降香9～15g、水蛭3～9g、川芎9～15g
作用偏向：打通微小循环、活血散淤、改善身体麻木沉重
27、肾性水肿、体虚浮肿
生黄芪30～120g、泽泻15～60g、大黄3～30g
作用偏向：补气利水、消肿泄浊，改善体虚水肿
28、老年人血虚、常年便秘
肉苁蓉6～30g、火麻仁15～60g、当归9～30g
作用偏向：润肠养血、温和通便，适合老人体虚便秘
29、肠易激综合征、一紧张就拉肚子
黄连、吴茱萸（比例6:1）、白芍适量
作用偏向：清肝健脾、调和肠胃，缓解情绪性腹泻
30、糖尿病皮肤瘙痒、干燥起疹
苦参6～15g、白鲜皮9～30g、地肤子15～30g
作用偏向：清热祛湿、祛风止痒，缓解湿热型皮肤不适
31、糖尿病手脚麻木、周围神经不适
黄芪24～45g、川桂枝9～30g、鸡血藤15～45g
作用偏向：益气通络、温通四肢，改善手脚麻木发凉
32、肝硬化腹水、身体浮肿腹胀
商陆9～15g、葶苈子15～30g、车前子15～30g
作用偏向：利水消肿、泄浊除胀，辅助缓解腹水腹胀
33、脾虚拉肚子、大便不成形
生薏苡仁30～120g、莲子15～30g、芡实15～45g
作用偏向：健脾固肠、祛湿止泻，调理脾胃虚弱
34、脾胃湿气重、身体困重
苍术12～30g、砂仁3～6g、薏苡仁30～60g
作用偏向：强力燥湿、醒脾祛湿，改善浑身沉重乏力
35、肾病蛋白尿、肾气不固
菟丝子9～15g、女贞子9～15g、金樱子9～30g
作用偏向：补肾固涩、稳固肾气，调理肾虚漏精体质
36、体虚亏虚、精血不足
鹿胎膏3g、阿胶9～30g、紫河车3～6g
作用偏向：补精益髓、滋养体虚，适合长期虚弱人群
37、鼻炎、鼻塞、鼻不通气
辛夷3g、鹅不食草30g、苍耳子15g
作用偏向：通鼻窍、散风寒，缓解鼻塞流涕
38、肺热鼻塞、鼻腔燥热
薄荷15g、炒栀子15g、连翘15g
作用偏向：清热疏风、清利鼻窍燥热
39、慢性咽炎、嗓子干痒异物感
冬凌草3～6g、滁菊花3～6g、麦冬9～15g
作用偏向：润喉清热、舒缓咽喉慢性不适
40、外感发热、身体燥热、温病初起
芦根60～120g、葛根30～60g、生石膏60～120g
作用偏向：清热透表、生津退热，缓解高热燥热
41、湿热湿疹、皮肤反复起疹瘙痒
黄柏9～30g、生薏苡仁30～120g、白鲜皮9～30g
作用偏向：清湿热、祛湿毒、缓解皮肤湿热瘙痒
42、脾胃虚寒、受凉胃痛
黄芪15～45g、川桂枝15～30g、炒白芍15～45g
作用偏向：温中建脾、益气缓痛，改善虚寒胃痛
43、身体寒湿重、气血淤堵
桂枝9～15g、茯苓9～30g、桃仁9～15g
作用偏向：温阳祛湿、活血散淤，调理寒湿淤堵体质
44、代谢差、痰湿肥胖、脾胃运化弱
生白术9～90g、炒白术9～30g、炒苍术9～30g
作用偏向：健脾燥湿、提升代谢、改善痰湿肥胖
45、骨质疏松、肾虚腰痛
补骨脂、骨碎补、杜仲（常规配伍量）
作用偏向：补肾壮骨、强腰止痛，适合中老年肾虚腰痛
46、糖尿病肾病、肾气亏虚淤堵
黄芪30～90g、水蛭粉3～6g、大黄3～15g
作用偏向：补气通络、泄浊护肾，调理糖肾体质
47、转氨酶高、胆汁淤积
茵陈15～120g、赤芍15～60g、金钱草15～90g
作用偏向：清肝利胆、退黄降浊，辅助调理肝胆淤堵
48、脾胃虚弱、气虚乏力
黄芪15～60g、人参3～15g、炒白术9～60g
作用偏向：大补脾气、改善体虚乏力、食欲不振
49、脆性糖尿病、脾胃虚弱代谢乱
黄芪30～120g、炒白术9～30g、陈皮9～15g
作用偏向：补中益气、健脾稳代谢
50、颈椎不适、脖子僵硬酸痛
葛根15～60g、松节15～30g、威灵仙15～30g
作用偏向：舒筋通络、缓解颈肩僵硬酸痛
51、肝热血热、眼底出血发红
生蒲黄9～15g、侧柏叶12～30g、木贼9～15g
作用偏向：清肝凉血、散淤止血
52、胃部重症淤毒体质参考配伍
干蟾皮3～9g、硇砂1.5～6g、三七15～30g
（仅学术配伍参考，严禁自用）
53、糖尿病眼底病变、视力模糊
黄芪9～30g、夜明砂6～15g、潼蒺藜9～15g
作用偏向：益气明目、通络养肝，改善眼目干涩模糊
54、高血脂、血脂代谢差
神曲9～15g、半夏曲9～15g、红曲3～15g
作用偏向：消食化脂、清理体内膏脂淤浊
55、糖尿病胃热、积食胀气便秘
厚朴9～30g、枳实9～15g、生大黄1.5～15g
作用偏向：清泻胃肠实热、消积通便
56、糖尿病膀胱功能弱、小便异常
橘核15～30g、荔枝核15～30g、沉香粉1～3g（分冲）
作用偏向：行气散结、疏通下焦气机
57、肾炎血尿、小便带血
仙鹤草15～30g、侧柏叶15～30g、小蓟15～30g
作用偏向：凉血止血、清热利尿
58、虚胖、湿气重、肉松软
生薏苡仁30～120g、茯苓9～30g、山药9～15g
作用偏向：健脾祛湿、消虚胖、紧致体质
59、慢性浅表性胃炎、寒热错杂胃痛
黄芪15～45g、吴茱萸6～15g、黄连3～9g
作用偏向：寒热平调、健脾和胃
60、肾功能不全、浊毒内停
大黄6～30g、淫羊藿15g、生麻黄6g
（专业重症配伍，仅供医师参考）
61、大血管淤堵、经络不通
莪术9～30g、三七粉1～3g、浙贝母9～30g
作用偏向：强力通络、散结破淤
62、水湿偏重型高血压、身体浮肿头晕
茺蔚子15～45g、茯苓30～90g、车前子15～30g
作用偏向：利水降压、清湿消肿
63、积食壅堵型高血压、肚子大、代谢差
决明子15～60g、莱菔子15～60g、大黄6～15g
作用偏向：消积通便、清降浊气、辅助稳压
64、肾虚型高血压、腰膝酸软头晕
牛膝16～60g、杜仲16～60g、桑寄生16～60g
作用偏向：补肾平肝、固本调压
65、寒凝经脉型高血压、怕冷、手脚凉
葛根30～60g、桂枝15～30g、白芍15～30g
作用偏向：温通经脉、散寒稳压
66、阳气不足、情绪低落、抑郁状态
淫羊藿、人参、附子（专业温阳配伍）
67、心跳快、心慌、心动过速
黄连9～30g、苦参9～30g、紫石英30～60g
作用偏向：清心降火、稳心安神
68、肾虚气虚、夜尿频繁
黄芪30～90g、山萸肉9～30g、水蛭粉3～6g
作用偏向：补气固肾、减少夜尿
69、风热咽炎、嗓子红肿疼
蝉蜕9g、藏青果15g、胖大海30g
作用偏向：疏风清热、利咽消肿
70、糖尿病肠胃湿热、口苦口臭、大便黏腻
葛根、黄连、黄芩配伍，清肠胃湿热、调代谢
71、糖尿病阴虚火旺、口干舌燥、手心热
知母、盐柏、生地黄，滋阴清热、改善燥热体质
72、多年顽固性头痛、反复头痛
蜈蚣粉、全蝎粉、僵蚕粉，通络止痛（医师辨证用）
73、情绪压抑、爱叹气、肝郁气滞
制香附9～15g、佛手9～15g、香橼9～15g
作用偏向：疏肝解郁、理气舒心
74、慢性尿路感染、反复下焦湿热
生薏苡仁15～60g、黑顺片6～15g、败酱草15～30g
作用偏向：温阳清湿、清理下焦炎症
75、脾胃湿气重、浑身困重、没精神
茯苓9～120g、生白术9～90g、泽泻15～30g
作用偏向：健脾利水、彻底清脾湿
76、心火旺盛、烦躁睡不着
黄连3～6g、肉桂1～3g、酸枣仁15～60g
作用偏向：交通心肾、清心安神、改善失眠
77、阳虚体虚型血糖偏高
肉桂3～30g、山萸肉9～60g、生晒参6～30g
作用偏向：温阳固本、调理虚性代谢问题
78、燥热口干、血糖偏高、津液不足
知母9～30g、天花粉15～30g、葛根15～60g
作用偏向：生津润燥、清热养阴
79、慢性前列腺炎、下焦湿热
黄柏9～30g、生蒲黄9～15g、橘核15～30g
作用偏向：清下焦湿热、散结通络
80、糖尿病胃热积食、腹胀便秘
生大黄3～15g、黄连15～30g、焦槟榔6～15g
作用偏向：清胃泄热、消积通便
81、老年人虚喘、秋冬反复哮喘
淫羊藿15g、巴戟天15g、枇杷叶15g
作用偏向：温肾纳气、润肺平喘
82、燥热消渴、身体烦热代谢异常
赤芍15～30g、黄柏15～30g、生地黄15～30g
作用偏向：清热凉血、养阴除燥
83、肝热湿热互结、身体淤热反复
赤芍、生地黄、黄连，清湿热、散肝淤
84、心火偏旺、心烦气躁、睡眠差
荷叶15～30g、芡实15～45g、莲子心3～9g
作用偏向：清心降火、安神除烦
85、体质虚寒、阳气不足、怕冷乏力
仙茅6～30g、淫羊藿9～30g、巴戟天9～15g
作用偏向：温补肾阳、提升身体阳气
86、中重度脂肪肝、肝内淤浊堆积
茵陈15～45g、红曲15～30g、生大黄9～15g
作用偏向：清肝化脂、泄浊护肝
87、女性湿热下注、黄带异味
椿根白皮9～15g、黄柏9～30g、茯苓9～30g
作用偏向：清下焦湿热、健脾止带
文源：网络
重要温馨提示
以上86组药方，全部为仝小林院士临床配伍经验科普，仅用于中医知识学习、参考。
中医讲究一人一方、辨证论治，每个人体质、病情、寒热虚实完全不同。
文中所有配伍不可以自行抓药、熬药、服用！
部分药材药性峻猛、存在禁忌，盲目使用容易伤身体、出风险。
身体如有不适，一定要去正规医院检查，需要中医调理，请找专业中医师面诊辨证后再用药。
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