一个政府部门做的App，没有广告，不收集数据，还免费。这三点放在一起，在今天的应用商店里已经算稀有物种。

这款叫 Mindfulness Coach 的正念冥想应用，开发者是美国退伍军人事务部。它面向退伍军人，也面向普通公众开放使用。

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它到底提供什么

按照应用商店页面的说明，这款App提供渐进式训练、音频引导练习、进度追踪，以及危机资源。功能清单不长，但每一项都指向同一个使用场景：有人需要坐下来，跟着声音，把注意力放回呼吸上。

渐进式训练意味着练习不是一上来就要求长时间静坐，而是分阶段推进。音频引导练习负责在过程中给出指令。进度追踪则让使用者看到自己走到了哪一步。

免费和不收集数据，是它的两个标签

应用页面明确写着：无广告，不收集数据。这两条在冥想类App里并不常见——多数同类产品要么靠订阅收费，要么靠广告和数据变现。

它由美国退伍军人事务部开发，这一点决定了它的定位：不是一款追求用户增长和商业回报的产品，而是一项面向特定人群的公共服务，同时向普通公众开放。

危机资源的加入也说明了它的服务对象。对退伍军人群体而言，心理支持不只是放松练习，还包括在紧急情况下知道去哪里求助。

一款政府出品的冥想App，功能不算花哨，但把免费、无广告、不收集数据三件事同时做到了。