张怡宁：说实话，目前中国女乒个人实力能达到世界一流水平就5人|世乒赛|中国女乒|国乒|奥运会|女单冠军|张怡宁

说起中国乒乓，谁脑海里没蹦出来几个“大魔王”的名字？张怡宁肯定是排得上号的，毕竟当年让球都怕对手接不到的传说太出圈了。这位退役多年还一直守在乒圈看比赛的双圈大满贯，最近语出惊人，说现在中国女乒能稳稳站在世界一流行列的，一共就5个人。这话一出可太让人好奇了，到底是哪五位，张怡宁眼里的世界一流又是什么标准？

张怡宁说的世界一流可不是随便赢两场国际赛就算数，得能长期在顶级赛事站稳，外战不轻易掉链子，碰顶尖对手也有实打实的赢面。她自己当年打比赛，巅峰期能撑满七局的对手都找不到，对新老队员的实力那真的是门儿清，说出来的话分量可不轻。

在她认可的五个人里，陈梦、孙颖莎和王曼昱稳稳占了三个名额，属于第一梯队。陈梦是两届奥运会女单冠军，打了这么多年顶级赛事，技术扎实全面，最厉害的就是心态，越是关键的硬仗越能扛住压力。现在年龄确实不算小了，但只要她站在赛场上，不管对手是谁，没人敢掉以轻心。

孙颖莎现在稳居世界排名第一，打法找不出明显短板，正反手都能给对手制造足够的威胁。她外战胜率一直高得离谱，很少爆冷输球，这些年拿了不少世乒赛、世界杯的冠军，绝对是当下女乒队里的核心。

王曼昱打法凶悍，防守能力还特别突出，手里握着世乒赛女单冠军，单打双打都能挑大梁。她和孙颖莎配合的双打，几乎没输过什么硬仗，单打实力也稳稳排在世界前列。这三个人不管赛事成绩还是外战表现都够硬，说是核心骨干真没一点水分。

剩下两个能踏进世界一流行列的，是王艺迪和陈幸同。她们俩都是国家队的主力选手，世界排名一直稳居前列，平时打公开赛、洲际比赛成绩都很不错，也赢过不少国外的顶尖高手。但和前面三位比起来，差距还是挺明显的。

打到世界顶级赛事的关键阶段，她们的稳定性不够，偶尔会出现发挥失常的情况，面对最顶级对手整体胜率也稍逊一筹，手里的重量级世界大赛冠军数量也少很多。更年轻的蒯曼等小将，天赋确实不错，国内赛场也打出过不少亮眼成绩，但国际大赛的历练太少，经验不足，碰到陌生对手和大赛氛围就容易发挥不稳，暂时还站不稳世界一流的位置。

张怡宁的这番话，不只是评点当下队员的实力，更是点出了现在女乒梯队建设藏着的隐患。以前大家总觉得中国女乒独步天下，随便派个人出去都能拿冠军，可现在外部的对手早就追上来了。

日本女乒这几年进步快得吓人，张本美和小小年纪就冲进了世界前列，还有早田希娜等一批选手，整体队伍厚度越来越强，打起球来敢拼敢搏，好几次都把中国队逼到了最后一分。以前中国队打日本队，往往是一边倒的局面，现在不仅单打难打，双打也经常遇到强劲对手，稍不留神就可能输球，双方的差距早就不像以前那么大了。

除了日本，韩国、欧洲也陆续有好手冒出来，国际赛场上的对手越来越多，国乒的优势正在慢慢缩小。外部压力已经不小，队伍内部的情况也算不上乐观。

老一代的主力里，陈梦已经拿遍了所有大赛荣誉，随着年龄增长，后续肯定会慢慢淡出主力阵容。孙颖莎虽然正值当打之年，但常年连轴转参加各类赛事，身上积累了不少伤病，状态难免会受到影响。这两年还有不少国家队队员选择退出，队伍的人员变动不小。

年轻队员里不是没有好苗子，可大多都是在国内赛场打比赛，真正能拿到顶级国际赛事参赛资格的机会不多。不少人在国内联赛打得风生水起，一出国门打比赛就容易发挥失常，说到底还是见得少，历练不够。长期在熟悉的环境里和熟悉的对手打球，碰到不一样的对手、不一样的比赛节奏，就容易出问题。

真要是哪天前面的主力因为伤病或者状态问题打不了，后面的年轻队员能不能立刻顶上去扛住大旗，说实话谁心里都没底。这些年乒协也在想办法调整，比如放开全国选拔的渠道，不只是从各省队挑人，俱乐部、民间的选手只要打得好，也有机会进国家队。也有意给年轻队员报名更多国际比赛，想让她们多出去见见世面，但这些调整还远远不够。

问题的根源，其实还是出在青训体系上。以前国乒能人才辈出，靠的就是扎实的基层青训，练球的孩子多，一层层筛选下来，好苗子层出不穷。现在的青训更多盯着技术动作打磨，可打国际比赛需要的心理素质、应变能力、对不同对手的适应能力，从小就练得很少。

很多年轻队员一路打到国家队，都没怎么和国外选手正经交过手，等真到了国际大赛上，很容易吃亏。而且年轻队员进了国家队，大多是跟着主力训练，真正自己独当一面打外战的机会不多，老是在国内的圈子里比拼，水平提升的速度自然就慢了。