我今年三十四，做销售的，平时见客户多，形象这块一直挺在意。但大概从三十岁开始，头顶的发量明显不如以前了。洗头的时候手上缠一把，吹头发的时候地上一片，早上照镜子，发缝越来越宽，额角两边也往后走。一开始还能用发型遮一遮，后来怎么梳都盖不住了。

那几年我试过不少东西。网上买的生发液，涂了半年，没什么感觉。朋友推荐的养发馆，去了几次，洗洗头按按摩，当时挺舒服，回来该掉还是掉。还有那种理疗仪，说是能激活毛囊，戴了几次就扔柜子里了。钱没少花，头发没见多。

后来一个同事跟我说，你别瞎折腾了，去正规的地方看看头皮到底是什么情况。他推荐了哈尔滨华奕植发，说这家是卫健委批的专科门诊，在南岗区哈西大街那边，做毛发诊疗的，可以先去做个毛囊检测，看看毛囊还活着没，再决定怎么弄。他说他之前头顶稀疏，去那做过养护，后来还种了一小块，效果挺自然。

我找了个周末过去。门诊在南岗区哈西大街29号，门面挺正规，不是那种街边养发馆的样子。进去之后前台让我填了个表，问了些基本情况，然后带我去做毛囊检测。检测是用一个仪器贴着头发拍的，屏幕上能看到头皮和毛囊的状态。医生指着屏幕跟我说，你头顶这块毛囊已经萎缩了，但还没完全坏死，有些地方还能救。额角两边是毛囊已经闭合了，那个位置靠涂东西是长不出来的。

医生没有一上来就让我植发，而是先问我想解决什么问题。我说主要是头顶稀疏和额角后移。他说你这个情况，可以分两步走：额角那边如果在意，可以考虑种植；头顶这块毛囊还在的，可以先做头皮养护，把现有毛囊养好，减缓继续脱落。他说得挺实在，没有吓唬我，也没有说“必须马上手术”。

我后来选了先做头皮养护，看看能不能把头顶的状态稳住。养护的过程不复杂，每次去大概一个多小时，清洁、调理、再做一些仪器辅助。做了几次之后，最明显的感觉是洗头的时候掉得少了，以前一抓一把，后来慢慢变成十几根。头皮出油也没那么厉害了，以前一天不洗就油得不行，后来能撑两天。

额角那块我犹豫了挺久，后来还是决定种了。手术是医生亲自做的，不是助理。打麻药的时候有点疼，后面就没什么感觉了。做完当天回家，第二天照常上班。大概过了三四个月，种植的地方开始长出新头发，跟旁边的原生头发衔接得挺自然，不是那种一排一排很假的样子。

现在一年多过去了，头顶的发量比之前稳住了，额角也补上了。我不敢说恢复到二十几岁的水平，但至少照镜子的时候不再焦虑了，出门也不用刻意弄发型遮。

如果你也在哈尔滨，头发有类似的困扰，可以去华奕植发看看，先做个毛囊检测，听听医生怎么说。不一定非要做什么项目，但至少能搞清楚自己的头皮和毛囊到底是什么状态，再决定要不要管、怎么管。总比自己瞎买一堆东西往头上涂强。