当秋风拂过溱湖万顷芦荡
一场奔跑与水乡度假的美好邂逅即将启程
运满满2026江苏省户外运动城市联赛
今天起，报名正式开启！
☝扫描上方图片二维码报名
这个11月，暂别城市匆忙
踩着温柔的秋风，向着金色湿地出发
不止是一次畅快奔跑
更是一场沉浸式的水乡松弛之旅！
赛事信息
·赛事名称：运满满2026江苏省户外运动城市联赛·姜堰-溱湖站
·指导单位：江苏省体育总会
·主办单位：江苏省户外和登山运动协会、泰州市姜堰区文体广电和旅游局
·承办单位：溱湖文化旅游集团有限公司
·比赛时间：2026年11月15日(周日)9:00
·比赛地点：溱湖国家湿地公园
·项目设置：
“加苏度”约13公里挑战赛—男子组、女子组（600人）
“苏小野”约3公里亲子赛（300组家庭）
·报名时间：10月15日-11月2日24:00
线路设置
溱湖秋日黄金赛道！沿湖芦浪漫漫、湖风拂面，跑道平缓舒适。两条专属路线，挑战自我或是亲子撒欢，在这里尽情奔赴山野！
01
“加苏度”13公里挑战赛
起点（溱湖极地海洋世界）——溱湖路——溱湖旅游景区环湖路——终点（鹊语江南）
02
“苏小野”3公里亲子赛
起点（溱湖极地海洋世界）——溱湖路——溱湖旅游景区环湖路（折返）——终点（会船观礼广场）
报名须知
01
年龄要求
13公里组：
·参赛运动员须在比赛当年，年满18周岁—65周岁(2008年11月15日前出生—1961年11月15日后出生)；
·参赛运动员须提交由本人及家庭成员（家庭成员包括配偶、成年子女和其他共同生活的成年近亲属）共同签署的《运动员参赛承诺书》，并且参赛运动员针对自身体质情况自行决定是否参赛。
3公里亲子组：
·未满13周岁(2013年11月15日后出生)，必须有一位监护人或领队老师陪同参赛；
·超65周岁(1961年11月15日前出生)参赛运动员须提交由本人及家庭成员(家庭成员包括配偶、成年子女和其他共同生活的成年近亲属)共同签署的《运动员参赛承诺书》。
02
健康提醒
“加苏度”13公里项目是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛运动员身体状况有较高的要求，参赛运动员应身体健康，有经常参加跑步锻炼或训练的基础，参赛运动员应根据自己的身体状况和能力，选择合适项目参赛，并已确认参赛声明中的有关条款。
03
参赛包领取
领取时间：2026年11月14日10：00—20：00
领取地点：溱湖国家湿地公园
04
退费提醒
如无法参赛，请在开赛前10个工作日通过原报名渠道申请退款，逾期报名费不予退还。
不止奔跑｜来这里的N个理由
11月的溱湖，是芦苇染金的季节
晨雾漫过湖面，水鸟掠过波光，傍晚的霞光把整片湿地镀成暖金色。这里是“麋鹿故乡”，也是“水鸟天堂”——摇橹船穿行芦荡，或许就能与探头张望的麋鹿不期而遇，随手一拍，都是自带滤镜的水乡大片。
跑完步，去溱潼古镇踩踩麻石板路
古巷藏着千年烟火气：院士旧居、宋代山茶、明清砖雕，老故事在巷陌间慢慢流淌。紧绷的节奏在这里松弛下来，苏中水乡的古韵，值得你慢下来细细品读。
清晨的仪式感，从泰州早茶开始
一壶福香茶，配上烫干丝、蟹黄包、鱼汤面，再尝一口溱湖簖蟹的膏肥、虾球的弹嫩，水乡的鲜，全在这一餐里了。
赛后休整时光，携家人畅游鹊仙岛水上市集
亲手体验剪纸、拓印、竹艺非遗手作，挑选麋鹿、簖蟹趣味文创，把溱湖的秋日美好打包带回家。
户外嘉年华，是亲子家庭的快乐主场
“苏小野”3km亲子跑完赛，小勇士能获赠麋鹿头箍，还能领取定制玩偶；嘉年华里，头巾造型挑战、帐篷搭建、摸高挑战趣味十足，“丛林冒险”赛道更是让孩子尽情撒欢——安全防护全程护航，家长只管放心。
还有超多好礼等你拿
华为智能儿童手表、季节限定礼品、溱湖定制文创……总冠名运满满与顶级合作伙伴今世缘的展位，更有抽奖惊喜，数量有限，先到先得。
来溱湖，奔跑只是美好的起点
不止是一场速度的比拼
而是邂逅芦花碧水、水乡烟火
在湖畔，拥抱热烈与松弛，珍藏专属秋日记忆
逐氧溱湖，向野共生
2026年11月15日
溱湖国家湿地公园，我们赛道见
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