10月14号，知名演员淳于珊珊晒出一段日常健身视频，并在健身完毕后开始做“健康美食”。细看之下可以发现，58岁的淳于珊珊除了头发有些灰白之外，剩余其他地方都堪称完美，皮肤状态更是超好，腿上的肌肉也是非常明显。

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不过最让人感慨的便是他的精神状态，全程微笑且状态超好，牙口也是清晰可见的好。

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运动的时候，淳于珊珊一套高难度动作可谓是行云流水，登山跑以及“动物流”都很丝滑，由此足可看出，他日常肯定坚持运动。

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反观“老对头（燕双鹰）”张子健真的是有些让人感慨。

前两天，张子健参加线下活动，见的他穿着西装，下身搭配白色休闲裤，虽说在合影的时候全程微笑，但细细观察不难发现，他的眼睛里带着疲惫，头发也有些凌乱，身形更是比以往消瘦不少，这与昔日影视剧中当中那个叱咤风云的燕双鹰比起来，差了好多。

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作为影视剧当中的“对头”，沈七七可是被燕双鹰虐惨了，《神探狄仁杰》中的虺文忠也是惨遭李元芳戏弄，然而现实中，几乎同龄的两人，张子健在状态上却被淳于珊珊“虐惨”了，想想真的让人感慨。

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人的一生拼的最后是什么呢？无非就是身体健康，越是年纪大，越要健身和合理饮食（控糖、控碳水），只有这样，才能维持高质量的生活。