养生达人孙俪的养生效果看着还不如不养生的人，所以这个养生与其说是养生，不如说是个人比较喜欢的生活习惯。

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这些年时不时就能看到孙俪分享养生的视频，比如初一、十五她要吃素，因为这两天是她心里的大日子，所以特意选这两天吃素，视频里她说这个习惯她已经保持了二十年了，这个视频是早些年的，到今年就是快三十年了。

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米饭她要吃大米和小米混合的，她觉得这样比较健康。等等，网上还有很多她分享养生的视频。

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孙俪讲养生讲得头头是道，前些年听她讲能听进去，觉得她肯定是从哪里学来的专业养生技巧，但近几年再听她讲就听不进去了，因为她的状态太没有说服力了。

养生把自己养得比同龄人都老，这谁还敢听她的？