“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”
重阳节和除夕、清明、中元一起被称作中国四大传统的祭祀祖先节日，“九九”两个数字相加正好是十九，所以叫重阳。这一天，人们登高望远、赏菊饮酒、佩插茱萸，在秋高气爽之中感受到节日的仪式感。但是按照老一辈人的观念来看，重阳节不仅仅是为了敬老、登高等目的而设立的节日，而且还有另外一个特殊的功用，那就是观测冬天了。
老人经常说，“重阳看冬”，就是指冬天的冷暖状况，在重阳这一天就可以知道了。今年重阳节正好在霜降之前后，这样的说法就有了依据。
重阳节为什么可以“观冬”呢？
重阳节的时间是农历九月初九，在公历上一般是在十月中旬左右，这个时候寒露已经过去，而霜降则即将到来，所以此时就是秋天向冬天过渡的重要时刻。古人观测到重阳前后天气的变化趋势，一般可以预见到接下来整年的气温状况。
按照气象学的观点，在九月上旬至十月中旬这段时间里，就是东亚大气环流由夏季模式转变为冬季模式的过程。此时如果有冷空气活动频繁、暖湿气流活跃的情况出现，则说明冬季风力较强，冬季气温偏低的可能性就会增大。反之，在重阳节前后天气晴朗温暖、冷空气迟迟不肯到来的情况下，则可以推测出大气环流调整速度较慢，冬天会比往年更加温暖一些。古人并没有气象卫星，但是他们经过多年的观测之后，把这样的规律总结出来，并且编成了朗朗上口的农谚，一代又一代地流传下来。
“重阳看冬”是应该怎样看呢？
一、重阳晴，一冬晴；重阳阴，一冬冰
这句话出自于农民谚语中，十分通俗易懂。如果在重阳节这一天天空晴朗、阳光明媚的话，则表示整年的冬天雨水稀少、气温较低，天气以晴冷为主。但是如果是重阳节这一天有阴天或者下雨的情况出现的话，则预示着接下来的一年里将会是雨水较多、气温较低的一个寒冷冬季。
从气象的角度来分析的话，在重阳晴朗的日子里通常表示着副热带高压势力比较强大，而冷空气活动则相对较少一些。如果这样的天气状况持续下去的话，那么冬季风就有可能变得较弱了，因此冬天也就容易变暖一些。相反，重阳阴雨表明冷暖空气交汇频繁，冷空气已经开始活动了，这样一种情况一旦形成之后，冬季风力会比较强劲，冷空气一波接着一波地向南方移动，冬天就会特别寒冷。
二、重阳一日淋，今冬雪不缺
这句话的意思就是，在重阳节这一天下雨的话，就表示接下来的一整年里都会出现雨水较多、降水量大的情况。“雪不缺”，这三个字就形象地把冬天不会出现干旱的现象、雨量充足的意思表达出来了。
对农民而言，冬天下雪很多其实是一件好事。俗话说，“瑞雪兆丰年”，厚厚的一层积雪就像一块棉被一样覆盖在麦田之上，既可以起到保暖防寒的作用，又可以冻死土壤中的越冬害虫，等到明年春天雪水融化的时候，还可以给返青的麦苗补充足够的水分。因此重阳节下雨是寒冷冬天的征兆，在农业生产上却成了一个好兆头。
三、重阳无雨看十三，十三无雨一冬干
这句话就是一句农谚，给了一种“备选观测日”的说法。如果在重阳节这一天没有下雨的话，那么就再去观察一下九月初三的天气吧。如果是九月份十三日还是一如既往地晴朗的话，那么基本上就可以推断出整个月份都将是干燥少雨雪的日子，将会是一个温暖的冬天。
这句话就是一句农谚，它反映了古代人们对于天气变化所表现出的耐心与细心。他们不会仅仅根据一天的情况就得出结论，而会设立一个“确认机制”。九月去看一次，十月份再去一次，两个都是晴天，才能确定冬天比较温暖。把“双证合一”作为思维模式，在现在看来仍然非常科学。
四、重阳刮北风，冬天冷得凶
除了观察天气状况外，古人还会关注到这一天会刮什么样的风。如果是重阳节刮北风或西北风的话，则表示冬季将会非常寒冷。北风吹来的时候就表示着寒冷的大气占据上风了，在冬天里当然就会觉得很冷。但是如果是重阳节刮的是南风或者东南风的话，则表示暖湿气流仍然较强盛，那么冬天可能会比较温暖一些。
今年重阳节有什么特别的事情发生吗？
2026年的重阳节为10月18日，也就是农历九月初九，在霜降节气之前。民间流传着这样一句话，“霜降连重阳，大雪满山岗”，说的是重阳和霜降相遇的年份，一般都会带来寒冷的大雪。今年虽然没有和霜降完全重合，但是两者只差几天的时间，“霜降连重阳”这样的局面，在老话说法下，今年冬天变冷的可能性很大。
此外，今年的重阳节在寒露之后、霜降之前，是“晚重阳”。俗话说，“早重阳暖烘烘，晚重阳冻死牛”，意思是重阳到来的时间越迟，冬天就会变得越寒冷。今年重阳节是10月18日，比往年都要迟一些，在这样的情况下，今年冬天应该会比较寒冷。
重阳节的时候我们应该要注意什么呢？
第一、登高赏秋应该适可而止。重阳节登高的习俗虽然很有意义，但是秋天早晚温差很大，在山上风吹得也很厉害，所以登高的时候要多穿衣服，特别是老年人和孩子更不能过早地出门了，等到太阳出来、雾气散去之后再出发比较合适。在登高的时候要量力而行，不能过于劳累。
第二、在饮食方面要注意润燥。在重阳节前后这段时间里，由于秋天干燥，所以饮食上应该多食用一些能够滋润肺部、产生津液的食物。多吃梨、百合、银耳、山药、芝麻等润燥食物，少食辛辣油腻的食物。重阳糕是可以吃的，但是糯米比较难消化，老年人以及儿童应该控制好食用量。
第三、就是敬老要落实到行动上。重阳节的主要内容就是敬老。1989年我国把重阳节确定为敬老节，《老年人权益保障法》于2013年正式颁布，并且明确规定每年九月初九为老年节。敬老并不是一天的事情，在于平时对老人的照顾与关爱。趁着重阳节的时候给爸爸妈妈打一个电话，陪长辈一起吃饭，比起任何礼物都要实在一些。
第四、要多穿衣服以防感冒。“寒露脚不露”，重阳之后，天气一天比一天冷，特别是早晨和晚上更需要注意加衣服保暖，特别是脖子、肚子以及双脚都要做好保暖工作。睡觉前可以喝一杯温开水来暖身、促进血液循环，并有利于入睡。
重阳观冬，其实是在观察古人对于大自然规律的一种敬畏之心以及对其规律进行总结的过程。冬天冷不冷呢？重阳这一天的天气也许可以提供一些信息，但是真正的感觉还是需要看接下来的大气环流实际的变化情况。但是提前知道一些农谚，并且做好防寒准备，总是没有坏处的。你的家乡有关于重阳看冬的说法吗？欢迎留言。
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