NBA新赛季开打前，费城76人核心后卫马克西的一番话，直接把球迷的期待值拉满了。他说只要当家球星恩比德能保住健康，今年76人的整体局面会完全不一样。这话真不是随便场面话，懂行的老球迷都知道，恩比德这些年最大的敌人从来不是对面的球员，是缠了他十年的伤病。
进联盟整整十年，恩比德大半时间都在和各种伤病较劲。他从来没打满过一整个赛季的82场常规赛，整个职业生涯下来也就四个赛季出场数超过了60场。算上各种大大小小的伤停，十个赛季平均下来每个赛季只出战49场，这还没算他生涯前两个赛季因为伤病直接报销的情况。
上赛季恩比德也只出战了38场，虽说出场数已经是2024年的两倍，可他这一整年没少遭罪。又是右髋并发症找上门，又是左膝需要长期养护，中途还得了阑尾炎折腾，整整一个赛季都没完全消停过。
伤病对球队的影响，不只是常规赛缺几场球那么简单，最耽误事的是赛季初的磨合。这些年恩比德经常连训练营和季前赛都打不了，这两段时间恰恰是全队磨配合、练战术的黄金期，更何况他还是2023年的常规赛MVP，是球队绝对的攻防核心。
马克西接受采访就说，之前恩比德身体不在状态的时候，全队只能边打比赛边摸索磨合，根本没法提前把整套战术演练熟。他和恩比德搭档了整整六年，早就把对方的打球习惯摸得门清。
哪个位置接球恩比德最舒服，后卫该往哪个方向空切最合适，这些细节都是一天天摸爬滚打出来的，根本没法速成。可今年76人来了不少新援，像詹姆斯和杰伦·布朗这些新成员，都没和恩比德长期磨合过，哪能一下子摸透这些细节。
今年最不一样的地方，就是恩比德完完整整参加了全部的训练营和季前赛，一天都没落下，给新阵容的过渡省了好多事。能遇上恩比德这种级别的大个子本来就很罕见，没一起搭档过的话，学那些战术细节真的特别费劲。
这两三周以来，全队一直跟着恩比德反复打磨各种配合细节，终于不用再像之前那样赶鸭子上架边打边练了。这种提前磨熟了的感觉，对整个球队的自信心来说提升真的很大。
毕竟大家都见过健康的恩比德是什么水平，内线能扛能打，进攻端几乎没人能单防得住，只要他站在篮下，对面就得抽两三个人来协防，直接给外线队友拉出大把的空位机会。这样的核心能全程在线，对队友来说底气完全不一样。
其实恩比德自己对现在的健康状态也比之前有信心多了，上赛季末他聊起自己的身体状况就说，现在他对自己健康的信心已经到了整个职业生涯的顶峰。之前膝盖一直是他最大的隐患，不管打不打球都得惦记着，现在他完全不用总把这事儿放心上了。
恩比德说，只要保持现在这套康复和训练方案，以后都不用再为膝盖的问题担心。这话不光给队友吃了定心丸，也让一直揪着心的76人球迷看到了实实在在的冲冠希望。
现在NBA东部的竞争真的卷到不行，每支有点实力的队伍都在休赛期补了强，就等着新赛季冲出去。76人今年凑了这套不算弱的阵容，能不能打出来，真就系在恩比德的身体能不能撑住这一件事上。
要是恩比德真能稳定出战，保持健康打到季后赛，那76人绝对是总冠军的有力竞争者，哪支队伍都不敢小看他们。要是还是跟之前一样断断续续缺阵，再好的阵容也捏不成团，冲冠也就真成了一句空话。
参考资料：人民日报体育 NBA新赛季冲冠焦点盘点
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