近期，后台收到多名江苏退休人员发来的咨询，大家问得最多的问题就是：已到10月中旬，2026年江苏养老金上涨的通知是否已经发布？不少退休人员通过短视频、微信群转发获取相关信息，网上说法不一：有人称通知已私下印发，即将补发养老金；有人称今年养老金不再上涨，今后也不会再有年度普调；还有部分带有涨幅、补发金额标注的截图，外观与正式文件高度相似，使得不少江苏退休人员难以分辨信息真伪，产生焦虑情绪。
今天我们就针对该问题进行清晰梳理，既不夸大情况也不制造恐慌，全部依照官方发布的规则说明，看完内容后，大家即可自行分辨网上各类小道消息，不必因不实信息产生焦虑，也不会随意转发不实内容。
首先，我们直接回答大家最关心的核心问题：截至10月15日，江苏省人力资源和社会保障厅、江苏省财政厅尚未发布2026年退休人员基本养老金调整的正式通知，全国层面人力资源和社会保障部与财政部的年度养老金普调文件，目前也未对外公布。网上流传的各类所谓“江苏养老金调整方案、确定涨幅、10月集中补发”相关内容，均不属于官方发布信息，请大家提高辨别能力，不要轻信此类消息。
不少朋友会产生疑问：往年通常年中就会发布通知，为什么今年到10月还没有消息？这需要先理清养老金年度调整的完整流程，很多人因不清楚流程顺序，才会被网上谣言误导。养老金上调并非江苏省可自行确定发布时间，而是有一套固定流程：必须先由国家出台全国统一的调整文件，确定当年调整的总体方向与基本原则，之后各省再结合本地退休人员数量、养老保险基金运行情况，制定本省具体实施方案；方案制定完成后，还需上报人力资源和社会保障部、财政部审核批复，待审批通过、省政府同意后，本省的调整通知才会正式对外公布。流程顺序不可颠倒，没有国家层面的顶层文件，江苏无法单独出台当年的养老金普调政策。
我们梳理江苏过去几年的通知发布时间，就能大致明确规律：2024年，江苏养老金调整方案于6月28日发布；2025年于7月25日正式公布。也就是说，往年江苏的养老金调整通知大多集中在每年6、7月份出台，出台后，从当年1月1日起核算新增养老金，并要求在7月底之前完成补发，将1至7月的待遇差额一次性发放至退休人员社保卡中。
看到这里不少人会问：往年六七月份就会发布文件，现在已经到10月中旬仍未看到通知，是不是意味着今年养老金不再调整？这个说法并不准确。《中华人民共和国社会保险法》第十八条明确规定，国家建立基本养老金正常调整机制，根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。养老金调整并未固定每年必须在特定月份发文，发布时间会根据每年的综合情况有所变动。过去几年全国层面的通知发布时间本身就在逐步后移：2022、2023年于5月发布全国文件，2024年推迟到6月，2025年全国文件7月才正式下发，因此发文时间延后不等于取消调整。
但也需要客观说明：到10月中旬仍未发布全国统一的普调文件，对比往年常规发布时间，确实属于发布时间偏晚的情况，此时网上各类猜测、传言自然增多，也是各类不实消息集中出现的阶段。不少自媒体会抓住退休人员盼望上涨养老金的心理，随意编造涨幅、补发时间，甚至篡改往年的官方文件截图，伪装为今年的新通知。
这里需要明确区分两项完全不同的工作：职工养老金年度普调与养老金计发基数更新重算。不少网络文章故意将两件事混为一谈，营造出“养老金已经调整、即将补发”的错觉，这也是大家最容易误信误区的地方。
年度养老金普调，针对的是上一年年底之前已经完成退休手续的人员，也就是2025年12月31日前退休的人员，每年为该群体调整增加养老金，采用定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方式，每年调整一次。而养老金计发基数，是用来计算当年新退休人员养老金的核算基数字。每年下半年，各省会公布最新的养老金计发基数，当年上半年办理退休的人员，先临时预发养老金，待新基数公布后，重新核算养老待遇并补发此前数月的差额。该部分资金为新退休人员的养老金补差，不属于通常所说的年度养老金上调。在江苏，每年下半年都会开展计发基数重算补差工作，属于常规业务，与退休人员期待的年度普调并非同一事项，不少谣言将计发基数补发冒充为养老金普调，请大家切勿混淆概念。
接下来介绍，若后续江苏省正式出台2026年养老金调整通知，方案中一般包含哪些内容，提前了解后，待正式文件发布即可直接读懂，无需到处咨询核实。江苏历年养老金调整方案框架始终保持稳定，由定额调整、挂钩调整、高龄倾斜调整三部分组成，即便今年出台方案，大概率仍会沿用该框架。
第一部分为定额调整。简单来说，凡是属于调整范围内的退休人员，统一增加固定额度的养老金，无论个人养老金水平高低、缴费年限长短，该部分的增加金额对每个人都是相同的。定额调整的作用是体现公平原则，养老金水平偏低的群体，从该部分获得的受益相对更明显。
第二部分为挂钩调整。该部分分为两个方面：一方面与个人养老保险缴费年限挂钩，缴费年限越长，上涨的养老金越多；另一方面与个人上一年12月份的基本养老金水平挂钩，养老金基数越高，挂钩上涨的金额也相对更高。该部分落实了养老保险“长缴多得、多缴多得”的原则，引导参保人员在工作期间多缴费、长缴费。
第三部分为高龄倾斜调整。针对上一年年底年满70周岁、75周岁、80周岁等不同年龄段的退休老人，在定额调整和挂钩调整的基础上，再额外增加一笔高龄补贴，年龄越大，倾斜增加的金额越高，重点对高龄退休人员予以照顾。
关于调整对象，按照江苏往年的惯例，一般为上一年12月31日前，已办理完毕退休、退职手续并正常领取职工基本养老金的人员。当年刚办理退休的人员，不参加当年的养老金普调，将在下一年度纳入调整范围。
许多江苏退休人员十分关心，若后续方案落地，增加的待遇何时发放？按照往年规则，养老金增加的部分从当年1月1日起追溯计算。也就是说，即便通知在10月才发布，增加的养老金也从2026年1月起算，此前数月的差额会一次性补发到位，此后每月养老金将按照上调后的新标准按月发放。需要说明的是，这仅为往年的执行惯例，最终发放时间以江苏省正式通知中明确的要求为准，不能直接直接作为今年确定的规则。
下面重点说明如何辨别网上流传消息的真假，避免被不实消息误导。当前微信群、短视频中流传的相关内容存在几个典型的谣言套路，遇到类似内容，请直接提高警惕：
第一种是伪造红头文件截图，编造具体涨幅。不少伪造截图看起来带有红头、公章，标注好上涨比例、分档金额，甚至写明10月20日补发到位。这类图片绝大多数是修改往年江苏旧文件的年份、数字加工而成，或是通过AI合成。真正的政策文件，只会在江苏省人民政府官网、江苏省人社厅官网、江苏智慧人社官方平台发布，不会最先在短视频、微信群传播。
第二种是混淆计发基数补差与年度养老金普调，故意偷换概念。很多视频以“江苏养老金上涨，补发开始”为标题，点进去实际讲解的却是今年新退休人员的计发基数重算补差，将新退休人员的补差包装为全体退休人员的普调上涨，误导不少已经退休多年的老同志误以为自己也可以收到补发款项。
第三种是极端化谣言，要么声称养老金会大幅上涨，要么声称养老金此后不再上调。养老金调整是国家民生政策，不会突然大幅上涨，也不会直接简单取消，仅凭借自媒体的口头表述不能作为政策依据。
在此为大家提供几个查询权威信息的渠道，想要了解江苏养老金政策，优先通过以下渠道查询：第一，江苏省人社厅官方网站，政策原文会第一时间在官网公布；第二，江苏智慧人社APP，以及微信、支付宝端的江苏智慧人社小程序；第三，三、拨打全国人社服务热线12333，可通过人工客服咨询本地政策进度。以上三个渠道的信息具备权威性与可信度，其余自媒体解读仅可作为参考，不能等同于正式政策。
在此顺带解答两个公众普遍关注的问题：
第一个，城乡居民养老金调整与职工养老金年度普调是两套相互独立的政策。江苏省城乡居民基础养老金实行单独调整，其发布时间、调整标准均不与企业、机关事业单位退休职工养老金普调绑定，二者不应混为一谈。
第二个，养老金正常发放与年度上调并非同一事项。无论年度普调通知是否发布，参保人员每月的基本养老金都会按时足额发放，不会因暂未发布上调通知就停发或延迟发放月度养老金，大家可以完全放心，无需为此焦虑。
许多退休人员表示，随着年龄增长，盼望养老金每年能够适度上调，受物价变动影响，养老金上涨可有效减轻生活压力，这种心情完全可以理解。也正因公众对此普遍期待，网络上才会大量出现蹭热点的不实信息。建议大家放平心态，政策发布有固定的审批流程，文件定稿后官方会第一时间对外公布，无需提前四处打探小道消息，更不要看到非官方截图就转发至家族群，避免不慎传播虚假信息。
另有一点需要提醒大家：不要相信任何“交钱代办即可提前领取养老金补发”“可通过内部渠道查询调整名额”这类说法，此类内容全部属于骗局。养老金调整由人社部门统一核算，不需要个人提交申请，也不存在花钱插队、内部名额的说法。凡是打着养老金政策名义要求转账、提供银行卡密码、社保卡密码的，均属于诈骗行为，一定要妥善保护好本人社保卡及个人信息。
现将核心要点梳理如下，方便大家记忆：第一，截至10月15日，江苏省2026年退休人员职工养老金普调通知尚未公布，全国层面的总体文件也未发布；第二，养老金普调有固定流程，国家层面文件发布在前，各省制定实施方案在后；第三，计发基数补差不等于养老金年度普调，不要被自媒体混淆概念；第四，所有政策以江苏省人社厅官网发布的正式文件为准，微信群、短视频中的猜测与截图，均不能作为政策依据；第五，养老金每月正常发放不受年度普调推迟的影响，无需因等待调整通知担忧日常领取待遇。
随着时间推进，后续国家及江苏省出台正式调整方案后，我会第一时间整理原文，为大家逐条解读，将调整标准、补发时间、查询方式一次性说明清楚，请大家持续关注。
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