藏在药店角落里的麦冬，搭配不同食材效果翻10倍，从业多年的老中医私藏的5个实用方，普通人少走半年弯路。
现在多少打工人天天坐办公室吹空调，下班熬大夜刷手机，动不动就浑身发沉不想动。
喝多少水都觉得口干舌燥，乱买一堆补药吃了上火，钱花了罪没少受，其实几块钱的麦冬搭对了就能解决大半问题。
第一个搭配，麦冬+黄芪，专门给气虚的人准备的。
很多人知道麦冬能滋阴生津，但它性微寒，单独喝气虚的人只会越喝越累。
加10-15克黄芪就刚好，黄芪的温性中和麦冬的寒，麦冬的润又能压下黄芪的燥，俩搭一起气阴双补。
平时走两步就喘、说两句话都嫌累、动不动后背出虚汗，还伴随口干便秘的，直接拿这个泡水代茶饮，喝一周都觉得说话有力气。
第二个搭配，麦冬+百合，专门对付肺阴虚。
最近换季多少人咳得肺都疼，没什么痰，嗓子干得像要冒火，晚上躺床上翻来覆去睡不着。
麦冬专入肺经，百合侧重润肺安神，俩加一起养阴润肺的效果直接翻倍，10克麦冬10克百合，煮粥泡水都可以，喝两天嗓子那股干痒感就消了大半。
第三个搭配，麦冬+枸杞，针对肝肾阴虚的朋友。
天天盯8小时以上电脑手机，下班回家腰酸得直不起来，头嗡嗡的，手心脚心热得发烫，眼睛干得要滴半瓶眼药水。
麦冬走肺胃，枸杞补肝肾，俩搭一起肺、胃、肾三阴同补，各取10克泡水，比你买大几百的护眼茶管用多了。
第四个搭配，麦冬+玉竹，养脾胃阴虚效果特别好。
很多人总觉得胃里烧得慌，吃啥都没胃口，大便还干，吃点补的就上火，吃点凉的就拉肚子，就是典型的脾胃阴不足。
麦冬加玉竹性质特别平和，不燥不腻，专门养脾胃的阴，各10克煮水喝，两天就能感觉到胃里那股灼热感退下去了。
第五个搭配，麦冬+五味子，改善阴虚火旺状态。
不少人晚上睡觉一身汗，醒了睡衣全湿了，翻来覆去半宿睡不着，嘴干得爆皮喝多少水都没用。
麦冬滋阴清热，五味子敛住往外跑的津液，一滋一敛，敛汗安神效果特别好，10克麦冬加3-5克五味子泡水，睡前喝一杯踏实多了。
最后特意提醒大家，以上都是日常代茶饮的参考方，每个人体质和症状都不一样，真的有不适一定要找专业医生辨证指导，不要自己盲目用药。
你平时是不是也总觉得累、口干喝多少水都不解渴？评论区说说你中了哪条？
热门跟贴