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Vol.065
秋天适合进山。辽阳的秋天，风清、林静、溪水声近，可以满足你对这个季节的全部想象。
找个周末去辽阳走走，不用赶行程，听水、看山、喝一碗热羊汤，让山谷安放心绪，让羊汤慰藉人间。
「带你游辽宁体验官 轩轩」
辽阳秋日一日路线建议
人参谷森林公园徒步 → 弓长岭喝羊汤 → 龙石风景旅游区打卡拍照
人参谷：进山，把心交给大自然
如果你想在辽阳找一个“最不像辽阳”的地方，「人参谷」很合适。这里有山泉、怪石、青林、栈道、溪涧，一路走下来，满眼都是没有被过度打扰的山野气息。
不用赶行程，沿着栈道和溪涧慢慢走，耳边是流水声，眼前是山石、林木和一点点落在石阶上的秋光。这里没有商业化的堆砌，也没有热门的打卡点，这是一个能让人放下手机、放下工作、放下焦虑的地方。
秋意渐浓时，山林的颜色一层层变深：近处是青绿，稍远一点转成黄绿，再往山深处看，已经染上橙黄、赭红和深褐。风从谷间吹过，树叶轻轻响，溪水也比夏日更清亮。山里的秋色通常从高处先开始，越往深处颜色越浓。
秋日游玩小贴士
穿着：山里早晚温差大，建议穿防风外套或薄冲锋衣，内搭方便增减。鞋子选防滑的运动鞋或徒步鞋，落叶和湿滑石阶上更安全。
时间：尽量白天出行，避开傍晚后入山。秋日天黑得早，提前规划返程时间。
路线：沿着栈道和溪涧走即可，不要为了拍照离开步道，更不要攀爬未开放区域。
补给：带足水、少量零食和纸巾。
环保：垃圾随身带走，不折枝、不惊扰小动物，让山林保持原貌。
弓长岭羊汤：一碗热汤，暖住秋天的胃
来人参谷，总该尝一碗弓长岭「特色羊汤」。
在山里走了一圈，身体被秋风吹得微凉，这时候端起一碗热汤，暖意从胃里慢慢散开，整个人也跟着松弛下来。
汤色清亮，羊肉软嫩，撒一点香菜和胡椒，香气顺着热气升起来，和山谷里的秋色叠在一起。一半山谷治愈心绪，一口羊汤慰藉人间，辽阳秋日的烟火气，就藏在这一碗里。
点餐小贴士
口味选择：羊汤根据自己喜好调味，加盐、白胡椒、辣椒油。
搭配推荐：配烧饼、花卷都合适。
特别提醒：羊汤分量不小，料很足，一人一碗就够用；一定趁热喝，风味更好。人均消费80元。
龙鼎山：登高打卡，把辽阳秋景收进眼里
吃饱喝足，还有余力的话，可以自驾前往「龙石风景旅游区」，路程30公里左右，大概需要40分钟。龙鼎山很适合秋日拍照打卡，老人和孩子可以坐观光车，不用全程徒步，节奏比较轻松。
①辽化仿古长城
虽是1993年修建的仿古长城，但城门、烽火台、钟鼓楼一应俱全。秋意渐浓时，山林颜色层次更丰富，站在城楼下随手一拍，很有氛围感。
②东山湖
顺着栈道慢慢走，可以拍到东山湖全景。湖面、山林、栈道组合在一起，画面干净又舒展，很适合秋日散步和拍照。
③辽阳动物园
这里有很多超可爱的小动物，非常适合带娃家庭。
④万盛龙鼎
也叫“华夏第一鼎”，鼎高9.99米，重达150吨，仿青铜铸造，鼎身刻有百福百寿图案，寓意万家兴盛。秋日阳光下，鼎身更显厚重，很适合打卡留念。
⑤365蹬阶梯
对应一年365天，寓意每一天都能步步高升。秋天登高，风不燥、景更明，走完这段台阶，心情也会跟着开阔起来。
⑥万和钟楼
也叫皇临阁，是龙鼎山的最高点。相传唐太宗李世民曾登临此峰，后人建阁以记之。这里是三层明清仿古建筑，悬有重达30吨的“东北第一钟”。
这条线适合周末自驾，也适合想短暂逃离城市的人。山里走一走，湖边拍拍照，山顶吹吹风，再喝一碗热羊汤，辽阳的秋日松弛感，就在这一天里了。
带你游辽宁，看完就出发！
辽宁卫视
每周一至周五19:30播出。
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审核 | 张晓宏 隋海 刘丽娜
编导｜张佐 李丹
编辑｜白小娴
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