今天这篇文章来自于之前参加过我的 AI 个体户计划上海第一期的一位同学，前阵子，她从大厂离职开始 AI 创业。
一个人，AI + 业务赋能，你们会看到一个普通人是如何走出自己的第二曲线的。
同时，她的普通而不平凡的经历，会给到你们很大的启发。
另外，最新一期的 AI 个体户计划会在上海举办，这也是今年上海最后一期，要参加的可以尽快找我占座。
接下来，有请橙子。
昨天早上6点，我被一个梦惊醒了。
梦里，我没挣到钱。
醒来以后，我给老公发了条消息，说我做了个梦。后半句「梦见自己没挣到钱，吓醒了」，我没发。总觉得发了也没什么意义，创业的压力，本来就该自己扛。
这是我离开大厂的第100天。
我今年36岁。6月底，我离开了工作8年的世界500强，开了自己的公司「橙子有解」，主要做企业AI落地。
在那之前，我是集团的高级经理、浙大MBA在读生，也是一个两岁男孩的妈妈。
如果你这几个月刷到过我的朋友圈或视频，大概会觉得我挺顺的：给国央企和上百位企业高管讲过AI，手上有了企业AI落地的项目，还成了浙企AI+专家委员会的首批专家。
朋友圈里的我，看起来挺顺。
可朋友圈不会发的，是那个被梦吓醒的早上，是讲台上脑袋一片空白的那几分钟，是冲儿子发完脾气的那个傍晚。
离职前，我写过一篇《36岁这一年，我决定重新开始》，结尾写的是：36岁，我决定不再向谁证明，只是好好成为自己。
可现在，我得先承认一件事。
我食言了。
01｜讲台上，脑袋一片空白的那几分钟
创业第一个月，我接了第一场真正意义上的现场交付：一家国企的AI培训，讲一整天。
准备的时候，我一度想打退堂鼓。倒不是内容不会讲，而是以前在公司，我背后有平台、有团队，还有一个清清楚楚的身份；这一次，台上的每一分钟，都得由我自己负责。
为了这场培训，我准备了100多页的PPT。前一天，我提前赶到客户附近住下，在酒店里把课件一页页重新顺，一直改到凌晨2点。
说不上卡在哪一页，就是心里没底。最怕的，就是辜负培训对接人对我的那份信任。
那天晚上改到凌晨2点的，就是这100多页PPT。
第二天上午9点开讲。我语速本来就快，一紧张，像开了三倍速。讲到9点半，我发现，原本安排一个小时的内容，已经讲完了。
站在台上，我的脑袋突然一片空白。
那一刻冒出来的第一个念头，是我自己都没想到的：搞砸了，以后可能都不会有这类项目了。算了，这次不要钱了。
这句话，我没说出口。
后来回头想，那一刻我当然在担心这笔钱，担心这个客户，担心以后还有没有这类合作。不过按产品经理的习惯，我会再往下多问自己一层。这一问，就问到了一个我很熟悉的问题：我是不是不行。
创业后的第一场企业培训。
当时，我找到对接人，跟他说：「我好像讲不下去了，想休息一下。」
我们在嘉宾休息室聊了几分钟。他没讲什么大道理，可听他说完，我心里突然就松了下来。
接着他先上台，聊了聊AI的重要性和在个人场景里的一些用法，也讲了这次培训的要求和规则。
趁这个空当，我调整好状态，再回到讲台上，整个人就稳了很多。
下午是实操环节，几十个学员都特别投入，课程也讲得很顺。
两个月后写文章复盘，我说自己跨过了第一次独立交付的那道坎。
这个感受是真的：100多页的课件，是我一页页改出来的；一整天的课，也是我自己完整交付下来的。
我还写了，培训对接人后来专门跟我道谢。可我没写那天上午脑袋空白的那几分钟，也没写在我撑不住的时候，是他先接过话筒，给我留出了缓一缓的时间。
现在回头看，那场交付最关键的，就是那几分钟。我第一次学着接受：有时候，自己真的需要别人帮一把。
不完美，但完成了。02｜那条不会再来的工资短信
离职前那阵子特别忙，工作、学习、孩子，所有事都挤在了一起。我把自己绷得很紧，任何一个学习的机会都不想放过。
有天傍晚，我在楼下陪儿子玩。晚上7点半有个AI讲座，我很想去听，心里一直惦记着。眼看时间快到了，他却一直黏着我不让走，还大吼大叫。
其实他就是想让妈妈多陪他一会儿。可那一刻，我冲他发了脾气。
不是不想陪他。是那一刻，我恨不得把自己劈成几瓣，哪一头都想顾好，哪一头都顾不好。
离开大厂的第一天，我记得很清楚，雨下得特别大。我开车去科创园谈办公室租赁的事，一路上又是堵车，又被人别了好几下，脾气越来越爆。
其实让我烦的不只是路。从这天起，办公室要自己找，客户要自己跑，账要自己算，大大小小的事，全得自己扛、自己兜底。
可反过来想，也没有人逼我。哪怕搞砸了，无非就是没挣到钱。
那我的压力，到底是从哪来的？
停在红绿灯前，我一直在想这个问题，好像没有答案。
后来，那间办公室成了我的小基地。
离开大厂后的第一个星期，儿子有好几天凌晨四点多就哭醒，不肯在卧室里睡。我抱着他在客厅里来回走，一下一下拍他的背，窗外天还黑着。从四点多熬到五六点，等他睡着了，我自己再眯一会儿。
那几天，我心里其实很焦虑。怕他总睡不好，影响长身体；也慌没了稳定的收入。
以前每个月到了发工资那天，手机都会准时收到一条工资到账短信。离开大厂以后，这条短信就不会再来了。
我甚至动过一个念头：从存款里拿出一笔钱，每到发工资那天，就自动往原来的工资卡上转一笔。就当，自己每个月还有工资。
这个念头没持续多久，我也没真这么做。我知道，它只是一个心理安慰：补得上每个月的数字，补不上心里的那份慌。
我心里总觉得缺了一块。缺的是哪一块，那时候我还说不上来。
03｜那个想让妈妈开心一点的小姑娘
后来我慢慢想明白：我当然是真的担心挣不到钱。但钱之外，还有另一层焦虑：如果这件事没做成，是不是就意味着我不够好？
这层焦虑从哪来，答案其实在离开大厂的第一天早上，就出现过。
我妈一直在杭州帮我带孩子。那天早上出门前，家里人都想给我打打气。
我是个挺敏感的人，一下子就捕捉到了妈妈脸上的表情：满是期许，想给我信心，也特别想帮我一把。生活上的事，她已经替我分担了很多；可创业这条路，她好像帮不上什么。
就是这一个表情，一下把我拉回了小时候。
这样的表情，我小时候见过很多次。那时候爸妈特别辛苦，我就想，一定要好好学习，让妈妈开心一点，一定不能辜负她的期望。
13岁，爸妈远在千里之外，我在老家县里最好的学校上初中。
学校没有宿舍，我就一个人在外面租房子住。后来，我从西北的戈壁滩一路走到内地的大城市，读了211大学，毕业进大厂，当上管理者，又考进浙大。
浙大MBA新生见面会那天。
这一路上，家里人从来没给过我压力。我心里那份「一定不能辜负」，更像是我自己从小背起来、一直没放下的东西。所以到了现在，我还是会条件反射：创业了，就想着必须做出点名堂。
离职前，我在文章里写过：那个26岁、拼了命想证明自己的女孩，她的使命已经完成了。
现在我才知道，她没走。她也不是26岁才有的。
她是那个13岁就一个人在外面租房子求学的小姑娘。学习很刻苦，心里最大的愿望，就是让妈妈开心一点。
那个想让妈妈开心一点的小姑娘，长大了。
钱的担心当然是真的，没有稳定的收入，谁都会慌。可我心里缺的那一块，不是钱能补上的。它更像一句我一直没对自己说出口的话：就算这次没做成，我也不是不够好。
所以我食言了。
我说36岁不再证明自己，可离开大厂的第一天，那个想证明的我，就坐在副驾驶上。
后来我发现，这种感觉可能不只是创业的人才有。换一份工作、休完产假重新回到职场、第一次独立负责一个项目，很多时候，外界还没给出评价，我们已经在心里给自己打了很多遍分数。
36岁和26岁不一样的地方是：心里那个打分的声音响起来的时候，我能看见它了。
我依然会焦虑，会想要成绩，也在意别人的认可。那个声音也还是会时不时冒出来，问我：你是不是不行？
但我能觉察到它，也愿意接住自己的情绪，开心也好，浮躁、焦虑也好。
我没能让那个声音消失。可它再响起来的时候，我知道：
那是它，不是我。
04｜从不好意思谈钱，到对方主动付了两倍
如果说这100天有什么真的变了，最看得见的，是我对钱的态度。
第一次国企培训那天上午，脑袋空白的那一刻，我的第一反应是：这次不要钱了。
当然，那只是心里一闪而过的念头。那场培训最后顺利完成，客户也照常付了费用。
现在回头看，那个念头挺有意思：客户还没说这场培训不好，我已经先在心里给自己打了折。
过去在组织里，我只管把价值做出来，价格有公司去谈。真正轮到自己面对客户、给自己的专业定价，我才发现自己有点「谈钱羞耻」：一开口谈价格就心虚，好像一提钱，就显得不够真诚。
直到7月中旬，一家行业头部集团的总经理，请我去他们的半年度经营会做AI分享，台下坐着100位左右的高管。结束后，对方主动按我报价的两倍付了费用。
那一刻我才发现，别人可能比我自己更看重我的时间。
第一次站在上百位企业高管面前讲AI。
那之后，我给自己定了一条规矩：需要投入时间、承担交付的咨询和项目，就大大方方报价。明码标价，反而更被尊重。
后来，陆续有几家企业希望跟我长期合作，邀请我做他们的企业AI顾问。
还有一位科创公司的高管，分管整个公司的业务条线。我们是2025年偶然加上的微信，之后几乎没聊过，可他一直在关注我的朋友圈，看我写的文章、发的视频。
有一天，他主动来找我，说觉得我很靠谱、很专业，看我分享的那些内容，觉得特别同频。后来，他请我做他的高管AI陪跑：一对一，帮他把AI真正用进自己每天的管理工作里。
这件事让我特别有感触：你在找客户，客户也在找你。
原来，被看见不用拼命去证明。认真做事、认真分享，总会有人看见。
05｜推着我往前走的人
9月下旬，我连着好几天情绪都很低落。
我发现，每个阶段都有每个阶段的焦虑。
刚出来创业时，怕的是没做过现场交付；后来，怕的是面对一个陌生的业务场景，自己到底有没有找对路。
客户的问题、项目的方向，常常都没有标准答案。焦虑不会消失，只会换一个样子回来。
直到有一天，我在回家的路上听播客，一位嘉宾说了一句话，大意是：当你做一件事的时候，如果感觉身边所有人都在帮你，这件事就做对了。
我一下子想起了很多人。
我想起第一次培训时，陪我聊了几分钟、又上台替我争取时间的培训对接人；想起请我去给上百位高管讲AI的那位总经理，和一直在看我朋友圈、主动找来的那位高管。
我想起那些用着我们的AI成长反馈系统、一路给我提意见的早教机构老师们；想起在德国做企业AI落地的一位朋友，陪我做了第一场企业AI落地对谈直播；还有浙大的同学们，邀请我给广西宜州一中高一的1200多名学生和老师，做了一场AI公益讲座。
我也想起小基地启用那天，送来花篮和祝福的朋友们；还有每天帮我带孩子的妈妈和老公。
做AI以后，我一直有一种被推着走、想什么来什么的感觉。那天我才明白，推着我的，是这些人。
每一场，背后都有一个把我推上去的人。06｜终于说得清，自己到底在做什么
7月初，橙子有解的小基地正式启用；9月底，又做了一次2.0升级。
不是换了更大的地方，也没添很多新东西。而是做了三个月真实项目以后，我终于说得清，橙子有解到底在做什么了。
说到底就一件事：让AI真正帮你干活。
对企业，是找到真实的业务问题，让AI进到业务流程里，做出结果；对个人，是先把一件具体的工作交给AI，跑通一个小闭环。
小基地的墙上，写着那句话：让AI真正帮你干活。
10月，我受邀加入浙江省经济与管理研究会的「浙企AI+专家委员会」，成为首批入库专家之一。
首批专家的聘书。
在委员会的成立仪式上，会长讲到，评价专家不看头衔有多高，而看有多少企业因为你的参与，真的把AI用了起来。
如果是6月的我，大概会把这张聘书当作又一个证明。
但现在我更在意的，不是多了一个「专家」身份，而是有机会走进更多企业的真实场景，把过去13年做企业数字化的经验，尤其是在制造业里的实践，带进AI时代。
用产品的话说，头衔是包装，有人真的在用，才是产品本身。
最近，企业项目和个人陪跑都慢慢有了起色。比起聘书，这个更让我踏实。
07｜这100多天，我自己用过的三个笨办法
做了13年产品，我习惯先把问题拆清楚再动手。这100多天，这个习惯最大的用处，是用在我自己身上。
如果你最近也在怀疑自己，下面三个办法可以试试。都很笨，但对我有用。
把想法随手录下来。
我身上一直带着一张录音卡，连着得到大脑，录完会自动转成文字。
日常的想法、灵光一现，还有经对方同意录下的沟通和会议，几乎是我所有语料的来源。
情绪上来的时候也录，不分析，只记下那一刻的第一个念头。
过一阵再翻出来看。
当时觉得天大的事，隔一阵再看，感受常常就不一样了。
比如红绿灯前那句没有答案的问题，还有想往工资卡里转钱的那个念头，现在回头看，哪些是真要解决的事，哪些是自己放大的担心，就清楚多了。
这篇文章里的很多片段，就是从这些录音里翻出来的。
把帮过你的人想一遍。
低落的时候，具体到一个人、一件事：谁在你没准备好的时候给过你机会？
谁在你撑不住的时候，替你接过一次话？
谁在你顾不上家的时候，替你照顾过身边的人？
想完你会发现，自己不是一个人在走。
08｜戈壁上的那场日落
8月底，我带儿子回新疆休假。
这次回来，不只是回家。我也想把这些年在外面学到的、正在做的事，带回来一点。
9月初，家乡的县科教局组织了一场AI赋能教育教学的培训，邀请我来主讲。
全县各个学校的老师都来了。我没讲太多工具怎么用，讲的是老师们每天真正要做的事：怎么设计一堂课，怎么给不同的学生布置分层任务，怎么做课堂反馈。
培训结束以后，还有老师留下来继续问我：分层任务怎么做？课件怎么接？自己的学科能不能这样用？
那一刻，比任何掌声都让我开心。
教师节那天，我又去了趟学校。这次没讲课，而是坐在一位一线老师旁边，陪她把下周的课用AI重新备了一遍，从教案、活动表到课件，一做就是4个小时。
比掌声更让我开心的，是有人留下来接着问。
忙完这些，有一天傍晚，我带儿子去戈壁滩吹吹风，等太阳一点一点落下去。什么都不用赶，就安安静静，看完了一场日落。
十几岁的时候，我也常在戈壁上看日落，看风滚草从很远的地方一路滚过来。那时候的我，一心想走出去，想让妈妈开心一点。
我一直觉得，自己就是一株风滚草。风把我吹到哪里，我就想办法在哪里扎根。
36岁这年，我站回戈壁上，身边多了一个小小的人。
他不需要我做出什么名堂。他只需要我在旁边，陪他看完这一场日落。
6月那篇文章的最后，我把一句话送给了26岁的自己，也送给了读者：选择本身没有对错，努力把自己选择的那条路，走对，就好了。
100天后，我想给它补半句：走对，不是一路证明给别人看，而是走着走着，分得清哪个声音是自己的。
如果你也正站在某个路口，或者已经走出去一段，回头发现那个想证明的自己还在，没关系。先看见它，然后，接着往前走。
那个在楼下冲儿子发脾气、恨不得把自己劈成几瓣的我，大概想不到，这100天里最踏实的一个傍晚，是在戈壁上，什么都没干。
新疆的夏天，天黑得很晚。
你心里，是不是也有一个一直想让谁开心一点的自己？留言区聊聊。
前面说过，对个人来说，用好AI的第一步，是先把一件具体的工作交给它，跑通一个小闭环。
如果你也想试试，我整理了一份简短的实战资料：《让AI真正帮你干活：第一个AI工作流实战包》。
里面有一张工作场景筛选表、一段可以直接复制的提示词，还有一个基于我们真实产品流程的演示案例。
从你最熟悉的一项工作开始，试着把重复的部分交给AI，15分钟就能开始第一次试跑。
在公众号「橙子有解」后台回复「工作流」，就能领取。
我现在主要做两件事：帮企业把AI用进业务里，从培训、场景诊断，到AI工作流和应用落地；也给正在转型的职场人、创业者和管理者做一对一的AI陪跑，陪你把AI真正用起来。
以上，就是橙子的经历，希望对你们有所启发。
················· 唐韧出品 ·················
用AI思维发现下一个机会
安可时刻
橙子是今年初来参加的我在上海举办的第一期 AI 个体户训练营，到现在大半年过去，从职场人变成了 AI 创业者。
这一路有很多选择，很多变化，很多成长。
关键在于，她走出了这一步。
对于所有想拥抱梦想、拥抱 AI、改变自己的人来说。
行动，永远是第一步。
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