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金风贺重阳银龄竞风华

2026河北省 “九九重阳” 全民健身主题活动暨石家庄首届银龄体育文化嘉年华摄影纪实

千步同频一城活力

金秋送爽，菊韵流芳。农历九月初九，"九"为阳数之极，"九九"与"久久"同音，自古便是祈愿长寿的日子。2013年7月1日起施行的《老年人权益保障法》明确，每年农历九月初九为"老年节"——重阳自此由一个流传千年的民俗之日，升格为法定的尊老之节、敬老之节。当传统的登高望远，遇上当代的全民健身，这一次的重阳节，燕赵大地给出了一份别样的答卷。

10月16日上午，2026年河北省"九九重阳"全民健身主题活动启动仪式暨石家庄首届银龄体育文化嘉年华，在河北博物院北广场启幕。这不是一场寻常的演出，而是一次关于"如何优雅地老去"的公开作答——舞台搭在博物院前，身后是一部民族的历史，面前是一群人的当下。

本次活动创新采用“赛+展+节”模式，“赛”突出体育参与与趣味挑战，“展”汇集银龄产品与健康服务，“节”融入重阳文化与跨龄交流。三者相互衔接，将运动健身、文化展示、科技体验、健康服务与银龄消费融于一体，为广大银龄朋友搭建展示风采、交流互动、乐享生活的平台，探索体育与银发经济融合发展的新场景。

活动由河北省体育局、河北省体育总会主办，河北省老年人体育协会、石家庄市体育局、石家庄市老年人体育协会承办，河北野人体育文化发展有限公司运营，河北广播电视台文旅体育频道赞助支持。

活动以体育为媒、以文化为韵，传承敬老孝亲中华美德，践行全民健身国家战略，为燕赵大地的银发长者搭建起一展风采、乐享健康的文体盛会。

千人开练一次"活力首发"

本次盛会亮点纷呈，8时，广场上乐声悠扬，暖场音乐萦绕全场，来自省内多地市的展演队伍有序集结。8:56，非遗战鼓率先擂响，声震广场，仿佛替这座城市发出一声邀约。

9时，仪式由赵俊芳主持。石家庄市体育局党组成员、副局长苑斌，河北省体育局原一级巡视员、河北省老年人体育协会主席张绰庵先后致辞，寄语广大银龄朋友坚持科学健身，乐享幸福晚年，随后共同完成活动启动。

最受瞩目的当属河北银龄健身操全国千人首发展演。千余名健身爱好者同台起舞，衣袂随节拍舒展，身影伴晨光律动，身姿舒展，如同一片被风吹开的麦浪；你很难说清那是整齐还是自由，因为两者本就同源：日积月累的坚持，终于长成了台上这一刻的从容。这套操不逞强、不炫技，讲究安全、参与、观赏，让大家练得投入、看得尽兴；把运动的节奏与操舞的韵律融为一体——所谓"银龄风采"，不是重返青春，而是把当下的自己练到最好，汇成燕赵大地上一道鲜活跃动的风景线。

从集体展演到趣味体能闯关，活动将项目展示与现场参与相结合，让银龄朋友在运动中发现乐趣、增进交流。整齐的步伐、舒展的动作，传递着坚持锻炼、积极生活的态度，也带动更多人走出家门、融入集体、参与健身。

紧随其后，六支来自省、市老体协的优秀队伍轮番登场：健步走标准展示步履从容，柔力球流转圆融，太极拳行云流水，健身步态舒展有度，健身球灵动欢跃，健身秧歌喜气盎然。一招一式沉淀岁月功底，一抬一落尽显桑榆神采；既呈现群众体育的深厚基础，也展示适老健身的多样选择。

河北的老年体育，本就有厚实的底子。石家庄市乡镇、街道办老年体协组织覆盖率已达95%，城乡社区健身辅导站点3900个，55岁以上社会体育指导员9800余人，经常参加体育锻炼的老年人达123万，占全市老年人口的61%。数字看似枯燥，落在一场展演里，就是这群舞者眼睛里闪出的光。

一台好戏从上午唱到下午

运动有活力，文艺有绝活。本次活动通过社会广泛征集，联动河北广播电视台文旅体育频道、石家庄市体育总会，全天汇集五十余个精品文艺节目：合唱抒家国情怀，舞蹈展时代风姿，模特秀典雅端庄，太极剑刚柔并济，器乐婉转悠扬，空竹翻飞灵动。河北省京剧艺术研究院名家林娜、吴佳磊登台献艺，经典京剧唱段开锣唱响，字正腔圆，余韵悠长，让传统戏曲艺术浸润重阳佳节。上午展演落幕之后，下午舞台接续上演精彩互动，从晨光初露到夕阳将临，好戏不断，喝彩不息。

“跨龄开练”环节，青年街舞爱好者与银龄学员同台交流，共享运动乐趣，展现全民健身连接代际、促进交往的独特价值。趣味体能闯关、互动巡游等活动，则将参与的空间从舞台延伸至整个活动现场，让银龄朋友与家人、老友共同留下重阳记忆。

丰富的活动安排，回应银龄群体对文化生活、社会交往和自我展示的多元需求，让热爱有处表达，让参与更加充分，让陪伴成为重阳佳节的温暖底色。

舞台演出互动分上下午两段进行，看得见的节目单背后，是一整天的从容：不必赶场，不必匆忙，想看就看，想歇就歇。

一座市集把关怀做成可触摸的事

舞台流光溢彩，市集暖意融融。增进银龄福祉与发展银发经济相互促进。银龄市集汇集20余家品牌及服务机构，河北医科大学现场义诊，河北省体育局体育科学研究所开展国民体质监测公益活动，海尔带来适老科技创新产品外骨骼设备现场体验，让银龄朋友感受科技助行的便捷与乐趣......众多机构品牌将产品展示、互动体验与消费交流融入活动现场，为银龄朋友提供了解产品、选择服务的便利，也为企业与消费者面对面交流搭建平台。

从运动健身延伸至健康服务、科技体验与品质消费，嘉年华探索多种业态协同开展的融合路径，促进银龄群体的生活需求与市场供给有效对接，让健身惠民与消费促进相互支撑，为银发经济发展拓展空间。

本次银龄体育文化嘉年华着力培育具有地方特色的银龄活动品牌，汇聚体育协会、文艺团队、银龄品牌和社会力量，探索体育、文化、健康与消费融合发展的长效路径，让运动融入生活，让服务贴近需求，让热爱拥有舞台；打造温情满满的银龄市集，集健康义诊、体质监测、适老科技、书画雅集、趣味互动于一体，让长者在观演之余，沉浸式体验健康新生活；它不卖货，它给东西——给知识、给服务、给一份被人惦记的暖。

更热闹的是人。林黛玉、赵子龙、财神爷三尊"老有意思"NPC，10:00起每小时巡游一轮，邀你古诗接句、挑战石家庄百科、粉碎养生谣言，赢了还有礼。众多品牌齐聚市集，丰富体验琳琅满目，游乐之中收获健康、知识与惊喜。

重阳之约意义不止于一场活动

为什么要办一场老年人体育活动？

它关乎国家战略。我国已进入中度老龄化阶段，60岁及以上人口突破3亿，发展银发经济是积极应对人口老龄化的国家战略。而体育，正是最划算的健康投资：运动降低医疗与社会照护成本，也激活适老器械、康养文旅等消费新增长点。国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》明确提出"组织开展各类适合老年人的体育赛事活动"，把这件事写进了国家文件。

它关乎城市温度。中国老龄协会发布的2026年"敬老月"倡议书号召推进"幸福敲门·暖心到家"行动，深入实施新时代"银龄行动"，实现老有所为、老有所乐。一台展演、一座市集，就是"幸福敲门"最具体的方式——门敲开了，人走近了，牵挂也就有了落处。

它更关乎每个人自己的未来。《"十四五"国家老龄事业发展和养老服务体系规划》明确"支持老年人参与体育健身"，鼓励开发适合老年人的体育健身项目、搭建展示平台。从这个角度看，今天为父母鼓掌的人，其实也是在为自己的晚年投票。

2026年全国"敬老月"以"强化权益保障守护银龄安全"为主题，10月18日（重阳节）为全国第14个"老年节"，10月是全国第17个"敬老月"；而河北省今年同步启动的"5·19"全国老年人太极拳大联动河北会场、全国重阳主题老年健身系列活动河北会场等品牌活动，正持续为全省老年体育注入影响力与感召力。本场嘉年华，是这条长链上最生动的一环。

岁岁重阳，今又胜昔。本次嘉年华打破传统节庆模式，融体育展演、文艺演出、健康服务、文化市集于一体，既是对尊老敬老传统的传承，更是积极应对人口老龄化、推进老年体育事业、建设健康河北的生动实践。在这里，年龄不是束缚，热爱不分时序；银发自有风华，运动点亮生活。

银龄群体的健康幸福，连着千家万户，也体现着城市发展的温度。这场重阳之约，将全民健身的活力、传统文化的温情与银发经济的发展潜力相连接，回应银龄朋友对健康生活、社会交往和精神文化的多元需求，让他们在运动中收获快乐，在参与中展现价值，在城市发展中共享成果，共同书写全民健身与全民健康深度融合、民生改善与产业发展相互促进的生动篇章。