中医历来有湿为重浊有质之邪的说法，湿气侵入人体不会单独存在，常常伴随寒或热一起作乱。许多人只知道自己的湿气比较重，但是分不清自己是寒湿还是湿热，随便用祛湿药反而越调越重。
对不同的湿气可以选用相应的中成药，纯阳正气胶囊和龙胆泻肝丸分别是针对寒湿、湿热的常用药物，选择正确才能把体内淤积的湿邪排出体外。
1、纯阳正气胶囊：专化体内寒湿
纯阳正气胶囊是针对寒湿证的中成药，主要作用是温中散寒，化解湿浊。它适合的是平时感受寒邪湿邪之后，出现腹痛吐泻、胸膈胀满、头痛怕冷、肢体酸重等情况。
就配伍而言，整方是根据温阳、化湿、理气这三个方面来搭配的。广藿香与苍术一起除体表、脾胃之湿，散外感之寒。肉桂直接温养脾胃阳气，使体内深层的寒气发散出来。白术、茯苓健脾燥湿，使脾胃恢复运化水湿的功能，从源头上减少湿邪的产生。
半夏、陈皮理顺肠胃气机，可缓解胃部胀满及恶心呕吐等症状。丁香和土木香行气止痛，减轻腹部冷痛胀痛。还有一些开窍醒神的成分，可以缓解湿邪困头所引起的头痛、身体沉重感。
相比普通藿香正气类药物，纯阳正气胶囊的温散之力更强，适合寒湿偏重的情况。例如吹了一晚上空调后腹泻，吃冰饮或者生冷食物后腹部冷痛，浑身发沉怕冷等。
常规用法是一次两粒，一天两次。孕妇禁用，肝肾功能不全者不宜使用，在服药期间不要过量服用，并且注意身体反应。
2、龙胆泻肝丸：清利肝胆湿热
龙胆泻肝丸是清利湿热的代表方剂，主要功效是清肝胆、利湿热，所针对的是湿热郁结在肝胆经的情况。
方中龙胆为君药，既能清肝胆之火，又能燥湿清热。黄芩、栀子配合起来可以增强清热除湿的作用，把上焦的热邪清除出去。泽泻、木通、车前子三味药通利小便，将湿热从小便导出，给湿邪一个排出通道。
当归和生地养血滋阴，以免清热的药物伤及人体的阴液。柴胡作为引经药，使所有的药物都作用到肝胆部位，并且舒畅肝胆气机。最后用炙甘草调和药性，保护脾胃，减少苦寒药物对肠胃的刺激。
它适用的典型症状有头晕头胀，眼睛发红发涩，耳鸣耳聋，胁肋胀痛，口苦粘腻，小便短黄，女性湿热带下发黄黏腻等。很多人熬夜喝酒后出现的口苦、眼睛分泌物多、耳朵痒痛也属于肝胆湿热的范畴，对症使用效果明显。
常规用量为一次3~6克，一天两次，具体按照对应规格说明书的用量来使用。服药期间不能吸烟饮酒、吃辛辣食物，也不能同时服用滋补类中药。本品性味苦寒，脾胃虚寒、平时易腹泻者慎用，孕妇也应慎用，症状缓解之后就停药，不宜长期服用以免损伤脾胃阳气。
这两味药分别对应寒湿和湿热两种完全不同的证型，不能混用。如果寒湿的人用了龙胆泻肝丸，则会越吃越寒，湿气难化。反之，若湿热的人用了纯阳正气胶囊，会造成热上加热的情况，加重口苦、上火的症状。
用药前先对自己的症状进行辨别，不确定时应咨询专业的中医师，并在他们的指导下使用，不要盲目跟风吃药。对症用药才能真正地把体内的湿邪排出去，使身体恢复轻快的状态。
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