结直肠癌（俗称大肠癌）是全球常见的恶性肿瘤之一，早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。10月15日，“精准科普进越秀 百名专家讲健康”系列活动走进梅花村街道水均社区，在2026全国“敬老月”活动期间开展“大肠癌的早诊早治与预防策略”专题科普讲座暨公益义诊活动。广州市第一人民医院消化内科主任医师林泳受邀主讲，结合多年临床经验，围绕大肠癌高危人群筛查、诊断方法、肠镜检查、预防措施等展开深入讲解，为29位社区居民送上实用、科学的大肠癌防治指南。
本次活动是广东省卫生健康委员会指导的“健康科普进万家”行动系列活动之一，由广东省精准医学应用学会、越秀区科学技术协会、越秀区科技工业和信息化局联合主办，梅花村街道水均社区居委会承办。
厘清发病风险，破除常见误区
林泳医生指出，广州市结直肠癌发病率呈逐年上升趋势，高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食习惯、遗传因素以及慢性肠道疾病等，都是重要危险因素。他强调，高危人群筛查尤为重要：凡是有结直肠癌家族史、本人有癌症史或肠道腺瘤息肉史、或大便隐血试验阳性者，均应纳入高危人群。他还介绍了散发性结直肠癌风险评分系统，从年龄、性别、吸烟史、BMI、一级亲属确诊结直肠癌五个维度进行综合评估，累计评分达4分及以上者，建议定期接受结肠镜检查。
针对居民普遍存在的”肠镜检查很恐怖”误区，林泳医生逐一介绍了普通结肠镜、镇静结肠镜和全麻结肠镜三种方式，并特别说明全麻结肠镜采取静脉麻醉，检查过程中无痛、无知觉，帮助不少居民消除了恐惧心理。
预防筛查讲明白，早诊早治是关键
讲座还重点介绍了大肠癌的预防措施。林泳医生从饮食、肠道疾病、体检筛查和生活习惯四个方面给出具体可行的预防建议：饮食上，多摄入膳食纤维、减少红肉和加工肉类；肠道疾病方面，积极治疗慢性肠道疾病、定期随访肠道息肉；体检筛查方面，40岁以上人群应定期进行肠镜检查和粪便隐血试验；生活习惯方面，戒烟限酒、保持健康体重、坚持规律运动。
林医生还分享了一个真实病例：一位69岁男性居民每年定期体检，各项指标均正常，但拒绝进行肠镜检查，经粪便基因检测后提示异常，进一步接受肠镜检查，结果发现结肠多发息肉。他借此提醒居民：“症状不可靠，筛查才可靠”，呼吁大家重视肠镜检查在大肠癌早筛中的重要作用。
据了解，广州市自2015年起已将大肠癌筛查纳入“重大公共卫生项目”，社区医疗机构可进行初筛，初筛阳性者再到定点医疗机构精查，为居民提供了便捷的筛查渠道。林泳医生指出，结直肠肿瘤可防可治，关键在于早诊早治，“发现一例早癌，拯救一个家庭”不应只是一句口号。
现场答疑解困惑，健康科普惠民生
讲座结束后，现场居民踊跃提问，就自身及家人关心的大肠癌预防、肠镜检查等问题与林泳医生互动交流。结合临床案例，林泳医生予以耐心解答，并给出具体可操作的建议，帮助居民把健康知识转化为日常防护的实际能力。
接下来，“精准科普进越秀 百名专家讲健康”系列活动将继续深化“五进”服务模式，围绕应急救护、慢病管理、老年保健等主题，常态化开展科普讲座和公益服务，不断推动优质医疗资源下沉基层，为“健康越秀”建设筑牢民生健康根基，以实用健康科普助力居民健康生活。
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