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人这一生，说长不长，说短不短。可偏偏在这不长不短的岁月里，我们总爱跟自己过不去。为了一句不顺耳的话，能气上三天；为了一件不顺心的事，能记上三年。到头来，气坏了身子，愁白了头发，却什么也没改变。细想起来，这又是何苦呢？

陶渊明有诗云：“采菊东篱下，悠然见南山。”寥寥十字，却写尽了人生的至乐。那份悠然，不是因为拥有得多，而是因为计较得少。你看那南山，千百年来默然矗立，不因谁的赞美而增高一寸，也不因谁的忽视而矮去一分。人若能活成山的模样，把心放平，把气稳住，便没有什么事能真正伤到你。

脾气这东西，像一把双刃剑。发出去的时候，伤的是别人；憋在心里的时候，伤的却是自己。我见过太多人，在外人面前温文尔雅，回到家却对最亲近的人恶语相向。他们总觉得家人会原谅，会包容，却不知每一次发脾气，都是在最亲的人心上钉下一颗钉子。钉子拔了，洞还在。那些话说出口的时候是刀子，收回来的时候是遗憾，何苦呢？

苏东坡被贬到黄州，穷困潦倒，却能写出“一蓑烟雨任平生”的潇洒。他不是没有委屈，不是没有怨气，可他选择了放下。放下那些不甘，放下那些愤懑，把每一天都活成诗。人生哪有什么过不去的坎，只有不愿过去的心。你把这口气咽下了，翻过去就是另一片天。

守住快乐，不是让你假装开心，而是让你在烦恼来临时，懂得转个身。就像下雨天，有人看见满地泥泞，有人却看见雨打芭蕉的诗意。这世间从来不缺美，缺的是发现美的心境。那些活得通透的人，不是没有烦心事，而是他们学会了不让烦心事过夜。把心腾出来装点花香，装点鸟鸣，装点那些微小的、细碎的、却真真切切的欢喜。

白居易问鸟窠禅师什么是佛法，禅师答：“诸恶莫作，众善奉行。”白居易说三岁小孩都知道，禅师却说八十老翁做不到。守住心中的快乐，稳住自己的脾气，也是同样的道理——道理谁都懂，可真到了那个节骨眼上，能按住心头那把火的，才是真正的修行者。

人活一世，福气不是求来的，是修来的。你把脾气收一收，快乐就多一分；你把计较放一放，福气就厚一层。那些看似吃亏的退让，那些看似忍气的沉默，都在悄悄为你攒着运气。就像老话说的，量大福大。你的心有多宽，路就有多广。

莫要等到岁月染白了头发，才后悔当初不该发那通脾气；莫要等到故人远去，才懊恼当初不该说那句狠话。此时此刻，把眉头舒展，把嘴角上扬，把心头那团火轻轻放下。你会发现，天依然蓝，风依然轻，而福气，早已悄悄住进了你舒展的眉眼里。

愿你往后余生，守得住心中的快乐，稳得住自己的脾气。这一生最好的福气，不在庙堂之上，不在香火之中，而在你每一个释然的微笑里。