很多人以为台州最早的中心在临海古城，其实更早的郡城在章安，这就是临海郡。可以这么说，临海郡是台州历史上第一个正式郡级行政建制，相当于省会设在台州，完整脉络从三国孙吴时期发端，贯穿六朝直至隋唐，就是台州真正的高光起点。

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临海郡是三国孙吴在会稽郡东部新设的一个郡级政区，存续时间从公元257年到589年，前后约330年。它是今天台州市建制的源头之一，也是浙东南沿海最早的一级统县政区。

太平二年（257）二月，会稽王孙亮分会稽郡东部置临海郡，隶扬州，郡治设在章安（现椒江章安街道长加峙前的章安故城遗址）。这也是台州第一次拥有郡一级的行政建制。当年孙权派卫温率领上万士兵出海去往台湾，船队就是从临海郡城章安港出发的，这也是大陆和台湾最早有据可查的往来记录之一。

孙吴立郡之初辖7县：章安、临海、始平、永宁、松阳、罗阳、罗江，境域大致沿袭古回浦县旧壤，相当于今台州、温州、丽水三市全境，加上宁波、金华的小部分，以及福建闽江以北沿海，陆域面积约5万平方公里，是今日台州市面积的5倍。

西晋太康元年（280）灭吴后，增置宁海县，罗江县划归新立的晋安郡；太康四年（283）又析安固县置始阳（横阳）县。此时临海郡辖 8 县：章安、临海、始丰（始平改名）、永宁、松阳、安固（罗阳改名）、横阳、宁海。

东晋太宁元年（323），分临海郡南部的永宁、松阳、安固、横阳 4 县置永嘉郡（今温州、丽水一带由此独立出去）。永和三年（347）又从始丰县析置乐安县（今仙居）。此后临海郡辖章安、临海、始丰、宁海、乐安五县，基本就是今天台州市的雏形，这一格局稳定了近两个半世纪。

隋文帝平陈后推行"州—县"二级制，废临海郡，原五县合并为临海县，属处州（后改括州）。开皇十一年（591）在大固山麓置临海镇，县治从章安迁至今临海古城街道，此后这里便一直是台州府城所在地。

临海郡就是台州历史最辉煌的一段开篇。那时候的台州，不是偏安一隅的小城，而是掌控整片浙南沿海的大区中心。现在我们说起台州三区、各县市，追溯源头，最早那一个庞大的临海郡，才是这片土地最初的模样。

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