血液，是无法人工合成的珍贵生命资源，是急救手术、血液病救治中不可或缺的希望。无偿献血，是健康适龄公民自愿捐献血液，用于临床救助病患的公益行为。一袋热血，承载着陌生人的期盼；一次善意，就能为生命续航。
关于献血，别再被误导啦！
误区1：献血会降低免疫力
献血流失的白细胞占比很低，人体自身储备充足，短时间就能再生补充。身体健康、符合条件的人群规范献血，不会降低免疫力。
误区2：献血会传染乙肝、艾滋等疾病
献血使用一次性独立采血耗材，一人一套，采血全程严格无菌操作。在正规献血车或献血点献血，不存在感染乙肝、艾滋病等传染病的风险。
误区3：献血会让血管变脆
献血只是一次性抽取少量血液，不会改变血管壁结构与弹性，并不会让血管变脆。
误区4：献血大伤元气，很难补回来
一次捐献200ml或400ml全血，流失的水分、电解质几小时就能恢复，红细胞1～2个月即可复原。规范无偿献血不会损伤身体。
献血的益处，不只是帮助他人！
享受用血优待
依据《中华人民共和国献血法》第十四条，无偿献血者本人临床用血，可免交血液采集、储存、分离、检验相关费用；配偶及直系亲属，可按本省政策享受用血费用减免，给自己和家人增添一份保障。
激活骨髓造血功能
适量献血可刺激骨髓造血干细胞，促进新鲜血细胞生成。
获得免费血液检测
献血前会进行专业体检，有助于及早发现潜在健康问题。
改善血液状态
定期适量献血有助于降低血液黏稠度，促进血液循环，对心血管健康有积极作用。
收获精神价值
捐献热血，点亮生命微光，在奉献中实现个人价值与社会价值。
献血那些事，要点记清楚！
了解完献血的常见误区与诸多益处，不少同学已经跃跃欲试。那么想要参与无偿献血，需要满足哪些基本条件？献血结束后又该如何做好护理？一起来看看吧。
献血准入条件
年龄：18～55周岁。既往有多次献血经历、身体健康状况良好的献血者，年龄可延长至60周岁。未满18周岁不能参与无偿献血。
体重：男性体重≥50千克，女性体重≥45千克。体重过低，身体血容量偏少，献血后更容易产生头晕乏力等不适。
身体基础状况：血压、脉搏处于正常范围；无艾滋病、乙肝等传染性疾病，无心脑血管、肝肾等重大脏器疾病，没有恶性肿瘤病史。
献血前准备与暂缓情形
献血前准备：献血前一晚保证充足睡眠，不要熬夜；切忌空腹献血，献血前可吃清淡早餐，避免高脂油腻食物。
女生需要避开生理期，以及经期前后3天；感冒发烧、急性炎症痊愈后，需要等待一段时间再献血。接种疫苗、服用特定药物、小型手术后，需要按照献血规范等待规定间隔期。
献血后护理要点
献血后在现场休息15～20分钟，确认无头晕心慌等不适再离开；24小时内不做剧烈运动、不熬夜。
适量补充温水，保持清淡饮食，无需大量进补。
24小时内保持针眼干燥，不要沾水，防止感染。
若出现持续头晕、心慌、针眼血肿不消等情况，请及时联系采血工作人员或就医。
点滴热血承载生命希望，一份善意需要科学护航。在身体条件允许时自愿献出热血，用理性善意守护生命。
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▸出 品︱校团委新媒体中心
▸供 稿︱校青年志愿者协会
▸编 辑︱张越叶
▸责 编 |周欣怡、汪鑫隆、黄宇欣
▸审 核︱高 旭、雷海振
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