亲爱的长辈们：
展信安康
小时候，快乐很小
小到一碗芝麻糊就能盛下整个童年
热水一冲，香气漫屋
您吹了又吹递给我
自己只刮碗底尝两口
小到一个旧铁盒
大大泡泡糖、无花果丝
您用指甲揭开粘住的糖纸，一颗颗塞给我
只想多看我笑起来的样子
我以为您不会老，是岁月替我撒了谎
当您头上渐生银丝
脊背不再笔直
您以自身的衰老
教我读懂时光，珍惜陪伴，学着从容面对离别
曾经为我们引路的长辈，慢慢变得笨拙、迟疑
看见手足无措的老人
我总愿停下帮一把
也盼家中长辈独自在外为难时
有人愿意伸手
善待每一位父辈祖辈，是无声的默契
展开这封信
就像展开折叠的时光
愿天下每一位老人，岁岁安康
别再舍不得扔剩菜
热了一遍又一遍的饭菜，比不上新鲜热乎的一顿
您总觉得“倒了可惜”
可您的身子骨，才是这世上最金贵的
小毛病，别再拖
腰酸、腿疼、血压高，就去看医生
别总说“忍忍就过去了”
定期量量血压、测测血糖
按时吃药，听医生的话
您健健康康，我们才踏实
别再把好吃的都留给我们
您总说“你们吃，我不爱吃”
可哪有老人不爱吃口好的？
往后，请先紧着自己
您吃得香、睡得稳，我们才安心
走路慢一点，再慢一点
天冷路滑，看清台阶，换上防滑鞋
您走得稳稳当当，就是我们最大的福气
今天是重阳节
重阳，是敬老的日子
也是提醒我们：爱要趁早，陪伴要趁现在
小时候，您追着我好好吃饭；
如今，我盼您岁岁安康
爱，只是换了方向
愿我们常回家看看
多打一个电话，多陪一顿饭，
多听几句唠叨
愿每一位老人都被温柔以待
老有所养、老有所依、
老有所乐、老有所安
愿天下长辈：岁岁重阳，年年安康
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