不知道你认不认可这样一句话：这世上，根本没有百分之百的感同身受。
你是不是遇到事情的时候，也希望别人能够理解自己，只是很多事情都在告诉我们，想要别人理解自己是很难的。
为什么这么说，因为人都是自私的，换句话来说，你想要的理解和别人的理解不是一回事。在别人看来，你的理解就是矫情。在你看来这就是不理解自己。
同样一件事，在你心里是海啸，在别人眼里就只是水花。还有一点我们也需要承认，那就是人总是自私的，总是选择对自己有利的方面去想。
就比如同样一件事情，发生在自己身上，那就叫情有可原。发生在别人身上，那就叫不可原谅。如同你迟到十分钟，是因为路上太堵。别人同样迟到十分钟，就是这人不靠谱。
你情绪失控说了一些重话，就是自己压力太大。别人对你发了脾气，就是这人脾气真差。你忘了回消息，是因为忙。别人忘了回你消息，是不把你当回事。
同样的事，换个人，换个角度，结论就完全反过来了。不是说人坏。而是人站在自己的位置上，谁也看不清全貌。
理解了这一点，我们也就能够接受另一件事，那就是期待被理解，本身就是一场注定落空的等待。
你向一个没经历过的人描述你的痛，他能做的最大限度也只是安慰你几句。可那些安稳，和你自己想要的不是一个结果。
总之，对方可以安慰你、陪着你、劝你，却没有办法替你疼一分。要知道，别人的理解是安慰，自己的理解才是解药。
正如有这样一段话说得：“人只能用自己的人生经验，去丈量别人的苦难，丈量不到的地方，就是隔阂。”
是啊，每个人手里都有一把尺，那是用自己的人生经验做的。可这把尺，是量不了别人的问题的。因为他没经历过你经历的事，就只能按他经历过的那点事来理解你。这不是敷衍，这是他能理解的全部。
所以，别再怪别人不懂你。不是他不愿意，而是他的尺子就那么长。那么，面对这样的情况该如何做呢？或许可以从这几点明白：
第一，别拿别人的反应，来量自己的痛合不合理。
有人说至于这样吗？那是他的尺子不够长，不是你的痛不值钱。你觉得疼，那就是疼。不需要别人的认可
第二，该说还是说，但别把被理解当成是必须
在你找人倾诉的时候，你想要的是为了让自己松口气，不是为了等一个满分的答案。因此对别人的回答，不要急着失望，他能陪你把话说完，已经是他能给的善意了。降低期待，才能少一点失望。
第三，学会自己给自己兜底。
在自己想要被理解的时候，先自己接住自己。可以去睡一觉，去走一段路，去把那件拖了很久的小事做完。别人的手伸不进你的心里，但你自己的手，可以捂住自己的伤口。
说到底，一个人要明白，感同身受是不可能的。不要再拿别人的反应评判自己了，也不要再把痛苦交给旁人决定了。
守好自己的本心，过好自己的日子。自愈，自渡，自爱。人这辈子，能够理解自己的，只有自己。
如果这段话戳中了你，点个在看，也送给那个独自撑着的人。
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