“我在呼玛二村住了三十多年，亲眼看着这片老工人新村一点点变样。以前出门，台阶多、走路怕摔跤，年纪大了看病配药、买菜做饭样样费心。现在社区处处都想着我们老年人，家门口有义诊、有助老服务，还有志愿者时常上门看望，住在这儿心里踏实又温暖。”今年72岁的陈阿姨，是呼玛二村的老住户，说起社区这些年实实在在的变化，言语里满是感慨。
呼玛二村第一社区是张庙街道典型的老旧工人新村，辖区老年人口占比高，高龄、独居、空巢长者众多。曾经，就医不便、居家安全隐患、日常照料难、精神文化生活单一，是不少老年居民的烦心事。如今，呼玛二村第一社区成功获评全国示范性老年友好型社区，社区围绕医养服务、邻里互助、代际传承持续发力，打造触手可及的15分钟老年友好生活圈，让老社区变身长者安心养老的暖心家园。
空间微更新，
打造家门口宜居乐园
为进一步改善老年居民户外活动环境，社区完成108号小花园升级改造，新建红色健身步道，增设多处休憩座椅。改造后的小花园兼顾健身、休闲双重功能，整体环境焕然一新。小区门口的馨兰苑花园完成提质升级改造后，随处可见三五成群的老年居民在此打太极、散步健身、歇脚聊天，一处处环境优美、便民宜居的家门口休闲活动空间，实实在在丰富老年人户外休闲选择。
关爱老人，搭建多元医养体系
社区以老人健康需求为核心，打造一站式医养服务网络，打通“养老+医疗”服务最后一公里。
健康义诊，慢病管理。社区联合社卫医生定期在小区坐诊，为老人建立一人一档健康台账，常态化开展血压血糖监测、慢病随访，让老年人在家门口就能看诊咨询，实现就近有医靠。
医养结合，康复理疗。联动周边医疗机构资源，把康复理疗服务引入社区，针对骨关节、慢病康复的长者提供专业指导，把医疗资源送到居民家门口。
上门关爱，助餐助行。落实定期巡访探望机制，针对高龄、行动不便老人，提供上门照护、助餐、助行服务，把暖心关怀直接送到家中。
智慧养老，适老改造。依托“智养张庙”小程序整合服务资源、开通一键通呼叫服务，为老年人搭建起便捷的养老服务通道；同步推进居家适老化改造，为有需要的家庭申请加装扶手、防滑设施、感应夜灯，改造后，老年人居家起身、洗漱行走更加安全，有效降低居家跌倒风险，老人们纷纷表示改造贴心实用，用硬件改造守护居家安全，让安全与服务触手可及。
敬老孝老，厚植邻里互助温情
社区充分发掘银发力量，以榜样引领、结对帮扶、代际互动，营造敬老爱老的浓厚氛围。
模范带头人，银发骨干。发挥老党员、银发榜样的带头作用，言传身教带动邻里互助。很多退休老党员主动站出来，参与社区巡查、政策宣传、矛盾调解，用自身余热服务邻里。
志愿者队伍，结对帮扶。组建银龄志愿者队伍，和高龄独居老人开展“一对一”结对帮扶。志愿者定期电话问候、上门探访，陪老人唠家常、代购代办，长久陪伴化解独居老人孤单。
在张庙街道，邻里互助的养老理念不断生根发芽。在2026年敬老月“邻里互助耀张庙・雨花温情常相伴”重阳节主题活动上，见证了众多老人从“被照亮”到成为“追光人”的转变，演绎着“小老帮老老”的动人邻里互助图景。
一老一小，代际传承。搭建青少年与老年人互动平台，老少结对开展活动，讲故事、学手艺，让孝老敬亲的美德代代相传。社区开展老少代际绘画敬老作品展活动，组织共建单位求真实验小学的学生围绕尊老爱老主题开展绘画创作，遴选优秀作品布置于小区围墙。一幅幅充满童真的画作，生动传递敬老心声，吸引居民驻足观看，搭建起老年人与小朋友交流的桥梁，在小区内营造浓厚的尊老、敬老、爱老、助老氛围。
社区的文化生活同样丰富多彩。社区拥有10余支自治文艺团队，涵盖歌舞、戏曲、乐器等多种类型，队伍每周定时开展排练展演，众多社区老年居民踊跃参与，老年人在家门口收获快乐的同时，结识志同道合的邻里朋友，充分激活社区自治活力。社区活动室常态化开展各类主题活动，志愿者和长者围坐一堂共叙邻里情。智能手机课堂、健康讲座、反诈宣传定期开讲，帮助老年人跨越数字鸿沟，守护好养老钱袋子。
创建全国示范性老年友好型社区，是落实积极应对人口老龄化国家战略的基层实践。养老，根植于社区，落脚于家庭，老年友好建设的核心，就是把老年视角贯穿社区治理全过程，不再只是满足基础的衣食照料，而是从居住出行、健康医疗、社会参与、精神慰藉等方方面面，系统性重塑社区环境，让老年人不用离开熟悉的家园，就地实现居家养老，收获稳稳的安全感、幸福感。
宝山作为老龄化程度较高的城区，多年来持续深耕老年友好型社区建设，坚持以点带面、示范引路，一批又一批村居先后获评全国示范性老年友好型社区，包含张庙街道呼玛二村第一社区、通河一村，友谊路街道宝林二村，月浦镇月狮村等，已经形成多点开花的良好格局。一个个国家级示范样本，不只是一份荣誉，更是可复制、可推广的宝山养老样板。
一个示范点的成功，最终要带动一片区域的提升。下一步，张庙街道呼玛二村第一社区将持续巩固创建成果，聚焦老年居民真实需求，持续优化适老环境、升级医养服务、丰富文化载体、深化邻里帮扶，持续完善15分钟老年友好生活圈。宝山区也将继续总结各个示范社区的创建经验，把适老化改造、医养结合、邻里互助等成熟做法，推广到更多居民区，用心用情办好每一件养老民生小事，让辖区每一位长者都能在家门口，安享老有所养、老有所医、老有所乐、老有所安的幸福晚年。
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记者：唐捷 薛峰
编辑：周扬（实习）
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