北京骨科专家崔智超医生提醒：半月板损伤了，就一定要手术吗?不一定。半月板是膝关节内的软骨垫，负责缓冲和稳定。是否手术,看四点：撕裂分级、损伤部位、有无交锁，以及年龄与运动需求。Ⅰ、Ⅱ度多为信号改变，没有卡压打软，可先保守：同时减少跑跳、爬楼和深蹲，控制体重，练股四头肌，配合理疗与护膝，多数人能逐步缓解。
急性期也要冰敷抬高、制动;重返运动先直线走后慢跑，肿痛反复即退回上一阶。真正要特殊处理的，多是Ⅲ度撕裂，尤其位于血供较好的红区或红白区，出现反复交锁、肿痛明显、伸膝受限，或运动员想重返高强度对抗。
关节镜下尽量缝合修复,更利于保护软骨；无法修复且磨损严重，才考虑部分切除或成形.老年人退变性撕裂常合并软骨问题，贸然切除会加重磨损，更应先规范康复、调整生活运动方式。若肿痛六到八周不缓，或多次卡住，及时复查核磁评估.原则：能不切就不切,该修就要尽早修。
崔智超,骨科副主任医师、医学硕士，任职于清华大学第一附属医院.从事骨科临床、科研与教学工作20多年，是科室膝关节镜与脊柱微创方向核心领军医师.长期深耕半月板损伤精准微创治疗领域，同时将射频消融技术应用于颈腰椎疾病微创干预，形成了“精准微创、功能优先、个体化施治”的鲜明诊疗特色。
【专业擅长】
专业擅长:膝关节镜微创诊疗(核心优势)
崔智超医生核心擅长关节镜微创技术治各类膝关节疾病,尤其在半月板损伤的精细化、个体化微创治疗领域临床造诣深厚、手术经验丰富。
针对半月板撕裂、磨损、盘状半月板损伤、膝关节韧带损伤等各类常见及复杂膝关节病症，可结合患者损伤分型、病变程度、年龄体质以及日常运动、生活工作需求，精准定制专属诊疗方案,常规开展半月板缝合修复、部分切除成形、病灶精细修整等各类高端微创术式。
其开展的膝关节镜微创手术,依托高清镜下放大视野，仅通过2-3个5毫米微小切口即可完成全部手术操作，具备创伤极小、出血少、术后疼痛轻、恢复周期短的突出优势.手术全程秉持毫米级精工标准，精准区分病灶退变组织与健康半月板组织，在彻底清除病变、修复损伤结构的基础上,最大限度保留原生半月板生理结构，精细保护膝关节韧带、滑膜、关节软骨等正常组织，有效降低术后关节粘连、关节退变加速等并发症风险。
同时指导患者早期开展规范功能康复训练,快速恢复膝关节屈伸与负重功能,大幅缩短患者回归生活、工作及运动的时间，保障膝关节长期稳定的生理机能。
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