婵妹前些日子终于在二沙岛重启训练，阔别赛场十六个月的她，要回来了。
这十六个月伤病没少折腾她，可人一点没闲着。代言照接，书照读，公益也没落下。
大伙许久没在赛场上见着她，倒是常能看到她哥哥和张家齐一起直播带货。
就在婵妹回归消息传出没几天，陈芋汐一段采访，让她的口碑直接翻了身。
伤得再重，人气不降
先说这伤，真不是“养养就好”那么简单。
广东二沙体育训练中心4月30日有过官方通报，诊断清单一长串：右脚踝距腓前韧带二度损伤、关节腔积液峰值8毫升——正常人也就2毫升，她是四倍——双侧胫骨慢性骨膜炎、腰椎间盘后突。
韧带损伤叠着骨膜炎再叠腰椎间盘突出，多重伤一起压在身上。
一直到9月，积液才回落到2毫升正常区间。
康复节奏也是死磕出来的。每天先半小时脚踝松动理疗，再练力量，再抠动作，雷打不动。
体重那边更狠：体脂率从接近15%压到13.2%，每天早中晚称三次体重，多喝一口水都要算进去。七公斤，是一口一口抠下来的。
这段时间她还在暨南大学读书，读的是苏炳添名下的运动训练专业。伤着、练着、还上着学，一样没耽误。
外界退役传闻隔三差五冒出来，可她人气不降反升，代言一个接一个——越传她退，越有人信她。
国家队编制一直保留着，教练陈若琳态度也硬：不以某一场比赛倒逼她出场，一切看身体指标。
眼下她只做康复和陆上低负荷专项，高台水上训练还没放开，网上也没有任何正式比赛画面。
退役？没有的事。粉丝也一直守着，等她回来。
婵妹这边还在死磕康复，老搭档陈芋汐那边，一段采访先火了。
采访里她表态很干脆：主动承担更多项目责任，传承跳水队精神，外界质疑她年龄和技术，她不在意，松弛面对训练和赛事。网友一句“大将格局”直接刷屏。
这里头有个反差。过去大众总把俩人捆一块儿对比，传“关系不和”、挑刺谁强谁弱。结果陈芋汐一开口，人家想的是并肩扛责任，不是对手戏。过去挑刺的人，这回也没话说了。
口碑反转，就在这一句话之间。
场外那条线更有意思。她哥哥全进华和张家齐是今年6月经全红婵牵线才搭档的。
茂名高州荔枝那场，35度高温俩人穿棉汗衫戴草帽钻荔枝林，3小时卖了12万斤，销售额近190万，冲上平台生鲜类目第一——关键是那场一分钱佣金没拿，货款直接结算给农户。
7月5日新疆哈密瓜那场，峰值在线破10万。
全进华之前还卖过湛江火龙果、大凉山石榴，8月底大凉山软籽石榴一小时卖了10万单，中新网10月9日专门专访过他，他说“流量要用在该用的地方”，希望被叫“三农博主”。
直播做得热闹，不过后续有报道——全进华已经公开“清理关系”，明确表示不再和张家齐搭档直播了。兄妹般纯粹友谊那茬，翻篇了。
这条路走得通，来钱也快。也有人建议全红婵万一跳不了，可以进直播行业。可她偏选了理疗、打磨动作、读书。不是没退路，是心里只有跳台。
回到当下。养好身体的全红婵重启训练，回归在即；格局打开的陈芋汐主动扛责任。一个闷头练，一个扛担子，这俩姑娘凑一块儿，再度并肩站上十米台，才是完整的梦之队。
但有个现实得说清楚：277天没打比赛，奥运积分已经清零，洛杉矶奥运资格窗口在收紧。她回来要面对的，不只是十米台，还有时间。
至于回归后状态如何、两人能不能再创好成绩，赛场见分晓。
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