2026年10月11日，江西吉安，CBA季前赛收官战。北京首钢对阵苏州肯帝亚，曾凡博第二节替补登场，10分钟内6投2中、三分4投0中、罚球1中1，拿到5分。这是他在那个"声称健康"的夏天之后，第一次在正式比赛里留下完整的技术统计——人站上去了，球没投进去。
四个月前，他还在为能不能站起来打球发愁。
2025年4月，曾凡博在季后赛对阵山西的比赛中遭遇腰椎横突骨折，赛季报销。腰伤之前他刚打完一个长常规赛，膝盖已经带着伤；这次重伤成了他职业生涯的分水岭，此后他再没能连续打满一个完整系列赛。
截至2026年10月，他加盟CBA以来累计因伤缺阵47场，2025-2026赛季常规赛出勤率只有35.2%。2017年"雏鹰计划"赴美、2022届全美四星高中生、ESPN排名第33位——这些标签贴在一个三天两头坐在场边的23岁年轻人身上，越来越像讽刺。
转折发生在2026年夏天。7月23日，中国篮球之队发布通告，曾凡博离队赴海外接受伤病专项治疗；18天后他回国到国家队报到，当天没有通过医疗组的强度评估，随即返回北京首钢继续系统康复。
9月下旬，他公开确认此前多次反复的腰椎横突骨折隐患已从根源上得到缓解，将以完整健康状态出战2026-2027赛季全部赛事。
这个"完整健康状态"的含金量，要先看两件事。
一是他拿到了免测资格。曾凡博入选了2027世界杯预选赛第三窗口期集训名单，按CBA体测规则本赛季免测，不需要随北京首钢全队参加9月28日的集中体测。别人在青岛跑折返跑的时候，他在北京按自己的节奏练。
二是整个休赛期他没有缺席任何一环：7月海外专项治疗、8月回俱乐部系统康复、9月随队合练，季前赛三场全部随队作战。此前连续四个赛季在关键节点被伤病中断的惯性，第一次被一个完整的夏天打断。
但他目前能给的证明，也就是一个完整的夏天。
9月30日北京首钢新赛季誓师大会当天，曾凡博仍未恢复完整对抗训练，多数集体合练时段只能在场边旁观。10月11日那场季前赛，他替补登场、打的是第二节中段，三分4投0中——官方没有公布他的全场统计。
季前赛报道中，曾凡博被列入"攻防俱佳""让人放心"的本土队员之列，用词很克制：可靠、轮换，不是核心、首发。从"国内最佳阵容一阵"到"可靠的本土轮换"，一个赛季的落差就这么写在措辞里。
真正的压力不在训练场，在球队结构里。
2026-2027赛季CBA执行四节四人次外援规则，北京首钢签下的小外援巴里·布朗年薪240万美元，直接占据三号位大量轮换时段。球队已经在休赛期引入周琦、赵睿两名顶薪国手，队内顶薪名额有限。
而曾凡博2025-2026赛季入选国内球员最佳阵容一阵时，场均14.7分、三分命中率40.5%——那是在他伤愈复出后、顶着反复的腰部旧伤打出来的数据。一个健康的曾凡博能交出什么水平，整个CBA还没有见过完整答案。
他健康时打广东的样本倒是有据可查。2026年1月1日，他时隔246天伤愈复出，对阵广东拿下18分3助攻2抢断1封盖，帮助北京首钢105:74大胜。同年5月6日季后赛首轮对阵广东，他替补出战24分46秒，8投6中、三分7中5，砍下全场最高的23分，正负值+16全队最高。
两场对广东的高光，前一场是养伤246天后的复出，后一场距腰椎横突骨折已一年有余──他始终在带着尚未痊愈的身体，去证明一个健康状态下的自己。
这正是舆论对他这次"治愈"态度复杂的原因。2026年10月2日的公开报道指出，腰椎横突骨折的恢复效果尚未经过正式比赛验证，过往连续多个赛季腰伤反复的长期记录，无法用一句"老伤隐患根源缓解"完全消解。
曾凡博的伤病史太长了：核心力量、髋屈肌群、落地角度都在骨折后需要重新调整，之后腰伤多次复发，膝盖旧伤反复，手指等部位小伤不断。部分行业人士已经拿他跟因连续伤病中断上升通道的丁彦雨航做参照。
10月18日，北京首钢的新赛季首战将在客场对阵吉林队。曾凡博随队进入了常规轮换，这意味着他会得到稳定的出场时间，也意味着腰伤和膝盖会在接下来的46轮常规赛里接受最真实的检验。
他上一次以"完整健康"身份进入一个赛季还是新秀年。而这一次，他身后站着首钢引入的首颐医疗团队，从伤病防护到康复理疗的全流程保障体系是他前四个赛季都没享受过的待遇。
对比周琦被明确控制在23.4分钟、赵睿执行每周一固定称重，曾凡博新赛季的负荷管理如何安排，还需时间观察。这到底是信任，还是另一份等待观察的名单，10月18日之后会一点一点给出答案。
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