大家好我是桃园追梦。

再过几天就是九九重阳节，很多家庭都已经计划好了行程，有的带着家里长辈出门登高散步，有的打算去公园赏菊花，还有的一家人简单吃一顿饭，陪老人好好聊聊天。提到重阳节，大部分人最先想到的习俗是登高、赏菊、敬老，很少有人留意当天穿衣颜色上的讲究。这里先说一句，这些说法并不是硬性规定，属于民间代代传下来的生活礼仪，核心是让穿搭贴合节日的氛围，一家人出门看着精神舒服，陪长辈过节的时候显得得体，并不是什么不能触碰的禁忌。很多人平时出门穿衣比较随意，不注意颜色搭配，到了重阳节这天，有三种颜色尽量不要大面积穿在身上，了解清楚之后，出门穿搭心里更有数，也可以把这些内容转发给家里人看一看。

第一种，大面积的纯黑色。黑色是日常穿搭里面非常常见的颜色，耐脏显瘦，很多人衣柜里黑色外套、黑色裤子都不少，平时上班、逛街穿完全没问题。但是放在重阳节，传统观念里面黑色自带肃穆、沉重的观感，重阳节的核心是敬老祈福，期盼长辈平安长寿，整体氛围偏向温暖祥和，如果全身都穿黑色，视觉上会显得压抑。这里要区分清楚，并不是说重阳节一点黑色都不能碰，衣服上面黑色的小图案、黑色腰带、黑色鞋子，这些小面积配饰完全不受影响，重点是不要从头到脚一身黑色。尤其是陪着家里老人登高游玩的时候，长辈看见一身暗沉的穿搭，心里很容易觉得沉闷。从实际出行角度来说，秋天山上光线多变，大面积黑色吸热，晴天登高走路容易发热，阴天的时候深色衣服辨识度低，一家人结伴出行，亮色穿搭互相更容易看见，出行安全上也多一层保障。

第二种，全身纯白色。白色干净清爽，秋天很多人喜欢穿白色卫衣、白色外套，同样是小面积点缀没问题，不建议全身纯白。在国内很多地区的传统礼仪里面，纯白色大多用在比较庄重的追思场合，重阳节部分家庭还有祭祖、追思亲人的安排，一身纯白和敬老祈福的氛围不太契合。很多人容易踩坑，整套白色运动套装、长款白色风衣，出门的时候觉得清爽好看，忽略了节日的民俗讲究。而且秋季户外落叶多，白色衣服特别容易沾灰尘，登高路上不小心碰到树枝泥土，很容易留下污渍，出门游玩一趟，衣服脏了还影响游玩心情。如果本身很喜欢白色，可以换成米白、奶杏这类柔和的浅色系，观感温润，没有纯白那么生硬，同样干净好看，还很适合秋天的氛围。

第三种，饱和度极高、花哨刺眼的亮彩。很多人看到这里会疑惑，鲜艳的颜色不是代表喜庆吗，为什么重阳不建议穿。这里说的不是普通的暖红色、橘黄色，是饱和度拉满的亮荧光色、大艳紫、高饱和度亮绿，全身大面积堆砌多种高饱和彩色。重阳节和春节、婚礼不一样，春节讲究大红热闹，重阳讲究雅致安稳，兼顾敬老和秋思，穿搭色彩要稳重舒服，太过张扬刺眼的颜色，和节日氛围不协调。如果要选红色，优先选酒红、砖红这类低一点饱和度的红色，温柔大气，寓意红火安康；黄色可以选像菊花一样的浅金黄、暖杏黄，契合重阳赏菊的习俗。从出行体验来讲，大面积高饱和亮色，长时间看着容易视觉疲劳，长辈眼睛看着会觉得刺眼，户外拍照的时候，太过艳丽的颜色和秋日山林、菊花景色搭配，画面反而显得杂乱，不容易拍出好看的照片。

讲完这三类尽量避开的颜色，很多读者会问，重阳节适合穿什么颜色？这里给大家整理几个不容易出错的色系，出门直接参考。首选暖调大地色系，卡其、焦糖、浅棕，贴合秋天山林的景色，低调耐看，男女老少都能驾驭。其次是柔和的暖红、橘色，寓意吉祥，祝福长辈身体健康。浅金黄、米色系也是很好的选择，呼应重阳节菊花盛开的意象，穿上看着整个人精气神很好。穿搭上除了颜色，还有两点很实用的出行提醒，秋天昼夜温差大，登高一定要采用多层穿搭，方便脱穿，护住脖子、膝盖，长辈出门一定要带一件薄外套；尽量选舒适防滑的鞋子，山路台阶多，优先保证行走安全。

很多朋友会觉得，穿衣颜色只是小事，不用这么讲究。其实老辈传下来这些讲究，本质不是条条框框，是待人的一份心意。重阳节所有习俗，落脚点都是关爱老人，穿搭得体，不只是民俗讲究，更是一家人对长辈的尊重。一家人出门，大家穿搭色调柔和明亮，整体氛围轻松愉快，长辈看到一家人精神饱满，心里自然舒心。民俗不是封建迷信，是一代代人生活经验的积累，很多讲究背后藏着出行安全、待人礼仪的实用道理，我们取里面合理的部分参考就好，不用过分死板，自己穿着舒适永远放在第一位。

还要提醒一句，各地的重阳民俗并不完全一样，有的地方没有颜色相关的穿衣说法，大家可以结合自己当地的习惯灵活安排。上面提到的颜色讲究，只是民间流传的参考建议，不是必须严格遵守的规矩，最重要的还是一家人能够团聚，好好陪伴家里的长辈，多听听他们聊聊过去的事情，吃一顿团圆饭，平安舒心地度过重阳节，这才是节日真正的意义。

话题互动：你们当地重阳节穿衣有没有颜色上的讲究？重阳节出门你更偏爱哪一类配色的穿搭，欢迎在评论区留下你的看法。觉得文章对你有用，可以点个关注，后续持续分享接地气的传统民俗和生活实用内容。

免责声明：本文民俗内容仅为民间习俗科普分享，仅供参考，不属于硬性礼仪规定，大家结合自身喜好、地方风俗自主安排穿搭。出行请优先关注天气与出行安全。